AEG 520707: Nederlands

Nederlands

15

Richtwaarden voor lichaamsvet en lichaamsvochtgehalte als een percentage (cijfers bij benadering)

Leeftijd

Vrouwen Mannen

(Jaren)

Lichaamsvet Lichaamsvocht Lichaamsvet Lichaamsvocht

4,0 – 20,5 66,0 – 54,7 4,0 – 15,5 66,0 – 58,1 Ondergewicht

20,6 – 25,0 54,6 – 51,6 15,6 – 20,0 58,0 – 55,0 Normaal

< = 30

25,1 – 30,5 51,5 – 47,8 20,1 – 24,5 54,9 – 51,9 Te zwaar

30,6 – 50,0 47,7 – 34,4 24,6 – 50,0 51,8 – 34,4 Zwaarlijvig

4,0 – 25,0 66,0 – 51,6 4,0 – 19,5 66,0 – 55,4 Ondergewicht

25,1 – 30,0 51,5 – 48,1 19,6 – 24,0 55,3 – 52,3 Normaal

> 30

30,1 – 35,0 48,0 – 44,7 24,1 – 28,5 52,2 – 49,2 Te zwaar

35,1 – 50,0 44,6 – 34,4 28,6 – 50,0 49,1 – 34,4 Zwaarlijvig

BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik)

Let erop dat de interpretatie van de BMI overgewicht

Het Basale Metabolisme (BMR) kenmerkt het energiever-

indiceert in het geval van zeer gespierde lichamen (bodybuil-

bruik. Het energieverbruik wordt gebruikt om de hoeveelheid

der). De reden hiervoor is dat de ver boven het gemiddelde

energie in KCAL te beschrijven die het lichaam nodig heeft

spiermassa niet is genomen in de BMI formule.

per dag in rust, bij een indifferente temperatuur (28-30 °C) en

op een lege maag, voor het behoud van de functionering (bijv.

Foutmeldingen op het scherm

tijdens het slapen) ervan.

OPMERKING:

Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van kiloca-

Als er een foutmelding op het scherm verschijnt, wacht

lorieën zonder fysieke activiteiten

dan totdat het apparaat is uitgeschakeld. Schakel het weer

Vrouwen Mannen

in en begin opnieuw te wegen. Als de foutmelding niet

Leeftijd

Gewicht

Gewicht

verdwijnt, haal dan de batterijen gedurende 10 seconden

(Jaren)

KCAL

KCAL

(kg)

(kg)

uit het batterijvak.

6-17 50 1265 60 1620

Scherm indicatoren Betekenis

18-29 55 1298 65 1560

Zelftest (na het invoeren van de batte-

30-49 60 1302 70 1561

rijen) voor een perfecte functionering

50-69 60 1242 70 1505

van de display

Lo De batterij is bijna leeg

BMI (Body Mass Index)

Het gewicht ligt boven het maximaal

Err

De Body Mass Index (BMI) verwijst naar het lichaamsgewicht

toegestane gewicht.

in verhouding tot de lichaamslengte.

Het percentage lichaamsvetgehalte

Err2

ligt boven of onder de grenzen van

BMI = Gewicht in kg: (lichaamslengte in m x lichaamslengte

de weegschaal

in m)

Voorbeeld:

Een vrouw weegt 55 kg en is 1,68 m lang. Haar BMI wordt als

Reiniging

volgt berekend:

55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m²

Normaal gewicht

LET OP:

• Dompel de weegschaal niet onder water. Hierdoor kan

De waarde “kwadraat van de lichaamslengte” is niet in

het elektronische component vernield worden.

verhouding tot het lichaamsoppervlak. De BMI is slechts een

• Gebruik géén draadborstel of andere schurende voor-

ruwe referentiewaarde, omdat het geen rekening houdt met

de bouw en het geslacht van een persoon, noch met de

werpen.

individuele compositie van het lichaamsgewicht van het vet

• Gebruik geen scherpe of schurende reinigingsmidde-

en het spierweefsel.

len.

• Reinig het apparaat met een vochtige, niet natte doek.

Referentiewaarden voor de BMI

Let op dat geen vocht in het apparaat kan dringen!

Onder-

Over-

• U kunt eventueel een gewoon afwasmiddel of gewone

Normaal

Obesitas

BMI

gewicht

gewicht

zeep gebruiken.

< 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30

• Droog het apparaat na de reiniging zorgvuldig af met

een droge, zachte doek.