AEG 520707: Español

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Español

• Si desea realizar modicaciones, pulse el botón SET

Evaluación de los resultados

(la ubicacion de la memoria parpadeará). Seleccione la

posición de memoria deseada mediante los botones UP

Existen personas pesadas con una relación equilibrada

o DOWN. Para continuar, siga el procedimiento descrito

entre los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma

anteriormente.

forma que existen personas aparentemente delgadas con

• Comenzar de inmediato el análisis.

valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa

es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en

Cálculo y análisis

especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de

Guarde sus datos personales en la memoria.

ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable

para gozar de una buena salud y una buena forma física.

NOTA:

• La báscula de baño funcionará correctamente cuando

Grasa corporal

se coloque de pies en contacto con la superficie el pie

descalzo y con una ligera humedad en las plantas de

La grasa corporal es un componente importante del cuerpo.

los pies, si es posible. Si están completamente secas las

Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección de

plantas de los pies puede dar lecturas no satisfactorias

las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la regu-

porque tienen conductividad que es demasiado baja.

lación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no

• Si es necesario, limpie las supercies de contacto para

será la reducción radical de la proporción de grasa corporal,

un mejor rendimiento.

sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa.

• Debido a las uctuaciones signicativas de la grasa

corporal, resulta difícil obtener un valor estándar. En ge-

Importancia del agua para la salud

neral, la mejor hora para medirla es entre las 18:00 y las

Aproximadamente entre el 55-60% del cuerpo humano es

20:00, dado que el índice de grasa corporal permanece

agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo.

bastante estable durante este periodo de tiempo.

El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo:

• Pulse el botón SET. Utilice los botones UP / DOWN para

• Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir, to-

seleccionar la posición de memoria en la que se han

das las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glandulares,

guardado sus datos.

cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta cantidad

• Sus datos predeterminados aparecen brevemente en la

de agua para cumplir su función.

pantalla. Espere hasta que la pantalla se pare: ubicación

• Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias

de la memoria, el símbolo del sexo y el peso “0.0 kg”

en el cuerpo.

(0.0 lb / 0: 0 st:lb).

• Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias pro-

• Suba a la báscula con los dos pies ubicados en las super-

pias del cuerpo y productos resultantes de los procesos

ficies de contacto (5).

metabólicos.

• En primer lugar, parpadeará en pantalla su peso.

• Verá un ciclo innito “o o o o” en la pantalla durante

Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores

el análisis. Unos segundos después, se mostrarán los

aproximados para su perfil de forma física. Esta tabla muestra

siguientes resultados:

la relación de dependencia de los índices de grasa corporal

1. La proporción de la grasa corporal en % (fat) y el

con la edad y el sexo del individuo. Preste atención siempre

índice

al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel de grasa,

2. La proporción de agua corporal % (TBW)

sufre fuertes fluctuaciones a lo largo del día. Para obtener

3. La proporción de masa muscular en % (símbolo

)

datos consistentes, mida los valores siempre a la misma hora

4. El peso óseo en kg (lb / st:lb) (símbolo )

del día.

5. El índice de metabolismo basal del requisito de

Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de

energía diaria en KCAL

agua se deben tomar únicamente como referencia. No se re-

6. El índice de masa corporal (BMI)

comienda su uso para fines médicos. Consulte siempre a su

• Después de mostrarán los datos determinados repetida-

médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento

mente. A continuación, la báscula se apagará automáti-

médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal.

camente.