AEG 520707: Deutsch

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Deutsch

Richtwerte des Körperfett- und Körperwasser-Anteils in Prozent (ca.-Angaben)

Alter

Frauen Männer

(Jahre)

Körperfett Körperwasser Körperfett Körperwasser

4,0 – 20,5 66,0 – 54,7 4,0 – 15,5 66,0 – 58,1 Untergewicht

20,6 – 25,0 54,6 – 51,6 15,6 – 20,0 58,0 – 55,0 Normal

< = 30

25,1 – 30,5 51,5 – 47,8 20,1 – 24,5 54,9 – 51,9 Übergewicht

30,6 – 50,0 47,7 – 34,4 24,6 – 50,0 51,8 – 34,4 Fettleibig

4,0 – 25,0 66,0 – 51,6 4,0 – 19,5 66,0 – 55,4 Untergewicht

25,1 – 30,0 51,5 – 48,1 19,6 – 24,0 55,3 – 52,3 Normal

> 30

30,1 – 35,0 48,0 – 44,7 24,1 – 28,5 52,2 – 49,2 Übergewicht

35,1 – 50,0 44,6 – 34,4 28,6 – 50,0 49,1 – 34,4 Fettleibig

BMR (Basal Metabolic Rate / Grundumsatz)

Muskelmasse in der BMI-Formel keine Rechnung getragen

Die Basal Metabolic Rate (BMR) charakterisiert den Grund-

wird.

umsatz. Als Grundumsatz bezeichnet man die Energiemenge

in KCAL, die der Körper pro Tag bei völliger Ruhe, bei einer

Displayanzeigen und Fehlermeldungen

Indifferenztemperatur (28-30 °C) und nüchtern zur Aufrechter-

haltung seiner Funktion benötigt (z. B. beim Schlafen).

HINWEIS:

Erscheint auf dem Display eine Fehlermeldung, warten Sie,

Richtwerte des täglichen Kilokalorienbedarfs ohne

bis sich das Gerät ausschaltet. Schalten Sie dann wieder

körperliche Aktivitäten

ein, um den Betrieb erneut aufzunehmen. Wird die Fehler-

Frauen Männer

anzeige nicht gelöscht, entnehmen Sie die Batterie für ca.

Alter

10 Sekunden aus dem Batteriefach.

Gewicht

Gewicht

(Jahre)

KCAL

KCAL

(kg)

(kg)

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Bedeutung

6-17 50 1265 60 1620

im Display

18-29 55 1298 65 1560

Selbsttest (nach Einlegen der Batteri-

30-49 60 1302 70 1561

en) für die einwandfreie Funktion der

50-69 60 1242 70 1505

Anzeige

Lo Batteriemangel

BMI (Body Mass Index)

Das Gewicht liegt über dem zulässi-

Err

Der Body Mass Index (BMI) bezieht das Körper-Gewicht auf

gen Höchstgewicht.

das Quadrat der Körpergröße.

Der prozentuale Körperfett-Anteil

Err2

liegt über oder unter dem Grenzwert

BMI = Gewicht in kg : (Körpergröße in m x Körpergröße in m)

des Messbereiches.

Beispiel:

Eine Frau ist 55 kg schwer und 1,68 m groß. Ihr BMI errechnet

sich wie folgt:

Reinigung

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m²

Normalgewicht

ACHTUNG:

Der Wert „Quadrat der Körpergröße“ steht in keinem Zu-

• Die Waage nicht ins Wasser tauchen, dies könnte die

sammenhang mit der Körperoberfläche. Der BMI ist lediglich

Elektronik zerstören.

ein grober Richtwert, da er weder Statur und Geschlecht

• Benutzen Sie keine Drahtbürste oder andere scheuern-

noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse

de Gegenstände.

aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen berücksichtigt.

• Benutzen Sie keine scharfen oder scheuernden Reini-

gungsmittel.

Richtwerte für den BMI

• Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht feuchten, nicht

Unter-

Über-

Normal

Fettleibig

nassen, Tuch. Achten Sie darauf, dass keine Feuchtigkeit,

BMI

gewicht

gewicht

bzw. Flüssigkeit ins Gerät eindringt!

< 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30

• Als Zusatzmittel können Sie ein handelsübliches

Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (Body

Spülmittel oder eine einfache Seife verwenden.

Builder) die Interpretation des BMI ein Übergewicht ausweist.

• Trocknen Sie das Gerät nach der Reinigung mit einem

Der Grund hierfür ist, dass der weit überdurchschnittlichen

trockenen, weichen Tuch gut ab.