AEG PW 4923: Deutsch

Deutsch

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Die Bedeutung des Wassers für unsere Gesundheit

Information zur Körperfettmessung

Der menschliche Organismus besteht zu etwa 55-60% aus

Wasser, je nach Alter und Geschlecht in unterschiedlicher

Achtung:

Menge.

Personen, die einen Herzschrittmacher oder ein anderes

medizinisches Implantat mit elektronischen Bauteilen

Wasser hat eine Reihe von Aufgaben im Körper zu erfüllen:

verwenden, ist vom Gebrauch dieser Waage abzuraten.

• Es ist Baustein unserer Zellen. Das bedeutet, dass alle

Die Leistung des Implantats kann dadurch gefährdet bzw.

Zellen des Körpers, ob Haut-, Drüsen-, Muskel-, Gehirnzel-

beeinträchtigt werden.

len oder andere, nur dann funktionstüchtig sind, wenn Sie

genügend Wasser enthalten.

Hinweis:

• Es ist Lösungsmittel für wichtige Substanzen in unserem

Das Gerät kann nur korrekt funktionieren, wenn Sie barfuß

Organismus.

und mit trockenen Füßen auf den Kontaktächen stehen!

• Es ist Transportmittel für Nährstoffe, körpereigene Substan-

Das Grundprinzip dieses Geräts basiert auf der Messung der

zen und Stoffwechselprodukte.

elektrischen Impedanz des Körpers. Dazu lässt das Gerät ein

Anhaltswerte für Ihr Fitnessprol entnehmen Sie der Richtwert-

schwaches, nicht spürbares, elektrisches Signal durch Ihren

tabelle. Sie zeigt die Abhängigkeit der Körperfettwerte vom Alter

Körper ießen, um so die aktuellen Werte des Körpers zu

und vom Geschlecht. Beachten Sie dabei immer, dass wie

ermitteln.

beim Wasserhaushalt im Körper, auch der Fettanteil innerhalb

Das Signal ist im Allgemeinen völlig ungefährlich! Betrachten

des Tages starken Schwankungen unterliegt. Messen Sie

Sie hierzu trotzdem unsere speziellen Sicherheitshinweise!

deshalb immer zur selben Tageszeit um einen vergleichbaren

Die Messung ist unter dem Begriff der „Bioelektrischen

Wert zu erhalten.

Impedanzanalyse“ (BIA) bekannt, einem Faktor, der mit

Die errechneten Messergebnisse des Körperfett- und Kör-

Körperfett- und Körperwasseranteil zusammenhängt und mit

perwasseranteils sind nur Referenzwerte. Sie sind nicht zum

anderen biologischen Daten (Alter, Geschlecht, Körpergröße)

Gebrauch für medizinische Zwecke zu empfehlen. Bitte lassen

in Beziehung steht.

Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, wenn Sie Fragen zu

Es gibt schwere Menschen, die ein ausgewogenes Verhältnis

einer medizinischen Behandlung oder einer Diät zur Erreichung

zwischen Fett- und Muskelmasse haben und es gibt scheinbar

des Normalgewichts haben.

schlanke Menschen mit deutlich erhöhten Körperfettwerten.

Fett ist ein Faktor, der erheblich zur Belastung des Organis-

Technische Merkmale

mus, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, beiträgt.

Speicherplätze: 10

Die Kontrolle beider Werte (Fett und Gewicht) sind deshalb

Größeneinstellung: von 100 bis 220 cm (3‘03“ – 7‘03“ Ft:in)

Grundvoraussetzung für Gesundheit und Fitness.

Alter: von 10 bis 80 Jahren

Mindestgewicht: ab 2,5 kg (5,5 lb)

Körperfett

Höchstgewicht: 150 kg (330,7 lb)

Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des Organismus. Vom

Auösung bei Gewichtsmessung: 100 g Schritte

Schutz der Gelenke über Vitaminspeicher bis hin zur Reglung

Körperfett-Einteilung: 0,1 %

der Körpertemperatur übernimmt Fett eine wichtige Aufgabe

Körperfett-Messbereich: 5,0 % - 50,0 %

im Körper. Ziel ist also nicht den Körperfettanteil radikal zu

Körperwasser-Messbereich: 35,0 % - 85,0 %

reduzieren, sondern ein ausgewogenes Verhältnis zwischen

Muskelmasse-Messbereich: 10,0 % - 50,0 %

Muskelmasse und Fettmasse zu erreichen und es zu halten.

Richtlinie des Körperfett-Anteils in Prozente (ca.-Angaben)

Frauen Männer

Alter AGE

Unter-

Über-

Unter-

Normal

Fettleibig

Normal

Übergewicht

Fettleibig

(Jahre)

gewicht

Gewicht

gewicht

HEALTHY

OBESE

HEALTHY

OVER FAT

OBESE

UNDER FAT

OVER FAT

UNDER FAT

10-11 11-13% 14-23% 24-27% >27% 9-11% 11-20% 21-24% >24%

12-15 12-15% 16-24% 24-29% >29% 7-9% 10-19% 20-23% >23%

16-39 17-20% 21-28% 29-33% >33% 10-12% 13-20% 21-25% >25%

40-60 20-23% 23-32% 33-37% >37% 13-15% 16-23% 24-29% >29%

61-80 21-24% 25-35% 36-40% >40% 15-17% 18-26% 27-31% >31%