AEG PW 5661 FA 520689 Серебристый: Українська

48

Українська

Один за одним відображаються наступні результати:

Важливість води для здоров’я

1. Пропорція жиру тіла у % (FAT ) та оцінка

Приблизно на п’ятдесят п’ять-шістдесят відсотків людське

2. Пропорція води в тілі % (WATER)

тіло складається з води, величина варіюється залежно від

3. Пропорція маси м’язів у % (MUSCLE)

віку і статі людини.

4. Вага кісток у кг % (BONE)

Вода повинна виконувати кілька завдань для тіла:

5. Швидкість основного обміну речовин і щоденна

• цебудівельніблокивашихклітин;цеозначає,щовсі

потреба в енергії в ккалоріях KCAL

клітини тіла, незалежно від того, чи це клітини шкіри,

Після цього встановлені дані буде відображено повторно.

залоз, м’язів, мозку чи інші, функціонують тільки тоді,

Тоді ваги вимкнуться автоматично.

якщо містять достатньо води.

• церозчинникдляважливихречовинутілі.

Оцінка результатів

• водаслугуєтранспортнимзасобомдляпоживних

речовин, власних речовин тіла і продуктів обміну

Існують важкі люди з добре збалансованим співвідно-

речовин.

шенням вмісту жиру і м’язевої маси, та особи, на вигляд

стрункі, зі значним вмістом жиру в тілі. Жир це фактор,

Довідкові значення нормального фізичного стану наведені

що є серйозною проблемою для тіла, особливо для

в контрольній таблиці. У ній відображено співвідношення

серцево-судинної системи. Тому, контроль двох значень

даних про вміст жиру в тілі, віку і статі. Завжди звертайте

(вмісту жиру і ваги) є передумовою для здоров’я і доброго

увагу на баланс води в тілі, оскільки він, так само як і

фізичного стану.

рівень жиру, суттєво змінюється протягом дня. Тому, для

отримання належного результату завжди проводьте ви-

Вміст жиру в тілі

мірювання в один і той самий час дня.

Жир – це важливий компонент тіла. Жир відіграє життєво

Виміряні результати вмісту жиру і рівня води слід ви-

необхідну роль для тіла від захисту суглобів, як місце

користовувати виключно як довідкову інформація. Їх не

зберігання вітамінів, до регулювання температури тіла. Та-

рекомендовано використовувати в медичних цілях. Якщо

ким чином, метою є не радикальне зменшення пропорції

у вас виникли запитання щодо медичного лікування або

жиру в тілі, а досягнення і підтримання здорового балансу

дієти для досягнення нормальної ваги тіла, завжди кон-

між м’язами і жиром.

сультуйтеся з лікарем.

Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках (приблизні значення)

Жінки Чоловіки

Вік (років)

Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі

4,0 – 20,5 66,0 – 54,7 4,0 – 15,5 66,0 – 58,1 Недостатня вага

20,6 – 25,0 54,6 – 51,6 15,6 – 20,0 58,0 – 55,0 Нормальна вага

< = 30

25,1 – 30,5 51,5 – 47,8 20,1 – 24,5 54,9–51,9 Надмірна вага

30,6 – 80,0 47,7 – 13,8 24,6 – 80,0 51,8 – 13,8 Ожиріння

4,0 – 25,0 66,0 – 51,6 4,0–19,5 66,0 – 55,4 Недостатня вага

25,1 – 30,0 51,5 – 48,1 19,1–24,0 55,3 – 52,3 Нормальна вага

> 30

30,1 – 35,0 48,0 – 44,7 24,1 – 28,5 52,2–49,2 Надмірна вага

35,1 – 80,0 44,6 – 13,8 28,6 – 80,0 49,1–13,8 Ожиріння

BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість

Приблизні значення щоденного використання ккало-

основного обміну)

рій без фізичних навантажень

Швидкість основного обміну (BMR) залежить від витрат

Вік

Жінки Чоловіки

енергії. Витрата енергії використовується, щоб описати

(років)

Вага (кг) KCAL Вага (кг) KCAL

кількість енергії у ккаллоріях, потрібну тілу щодня у стані

6-17 50 1265 60 1620

повного спокою, за середньої температури (28-30°C) та

18-29 55 1298 65 1560

при порожньому шлунку для підтримання функцій тіла

(наприклад, під час сну).

30-49 60 1302 70 1561

50-69 60 1242 70 1505

Українська

49

Відображення повідомлень про

помилку

ПРИМІТКА:

Якщо на дисплеї з’явиться повідомлення про помилку,

зачекайте допоки прилад не вимкнеться. Увімкніть його

знову і ще раз повторіть операцію. Якщо повідомлення

про помилку не зникне, вийміть батареї з відсіку для

батарей на 10 секунд.

Відображувані на

Значення

дисплеї

Автоматична перевірка (після вста-

новлення батарейок) для найкращої

роботи екрана

Низький заряд батареї

Значення ваги є вищим за макси-

мальну вагу, встановлену для ваг.

Жирність тіла перевищує верхнє

граничне значення діапазону ви-

мірювання.

Жирність тіла менша від нижнього

граничного значення діапазону

вимірювання.

Під час обчислення жирності від-

булася помилка.

Очищення

УВАГА:

• Незануряйтевагиуводу,цеможепошкодитиелек-

троніку.

• Невикористайтедляочищеннядротяніщіткиабо

інші абразивні прилади.

• Незастосовуйтеїдкіабоабразивнізасобидляочи-

щення.

• Очищуйтеприладзлегкавологою,немокроюганчір-

кою. Звертайте увагу на те, щоб в прилад не потрапи-

ла воло- га або рідина!

• Дляочищенняможназастосовуватизасобидлямиття

посуду або звичайне мило.

• Протрітьприладпісляочищеннясухоюім’якоюган-

чіркою.