AEG PW 5644 FA 520653 Серебристый, черный: Русский
Русский: AEG PW 5644 FA 520653 Серебристый, черный
Русский
61
• Можновыбратьдругиеобластипамяти.Всеговва-
Оценка результатов
шемраспоряжении10областей.НажмитекнопкуSET
икнопкойUPилиDOWNвыберитеобласть.Далее
Существуют тучные люди с хорошо сбалансированным
поступите так, как описано выше.
соотношением между жиром и мышечной массой и кажу-
• Еслинужновнестиизменения,нажмитекнопкуSET
щиеся стройными люди с высокими значениями жира в
(участок памяти будет мигать). Выберите позицию для
теле. Жир является фактором, который создает серьез-
сохранениякнопкойUPилиDOWN.Далеепоступите
ную нагрузку на организм, в частности, на сердечно-сосу-
так, как описано выше.
дистую систему. Поэтому контроль обоих значений (жира
• Теперьможноприступитькизмерению.
и веса) является необходимым условием для здоровья и
самочувствия.
Измерение и анализ
Занесите ваши личные данные в память.
Содержание жира в теле
ПРИМЕЧАНИЯ:
Содержание жира является важной составляющей тела.
• Шкалаанализабудетработатькорректно,только
Жир играет жизненно важную роль в организме челове-
если вы стоите на контактных поверхностях босыми
ка от защитных функций, таких как усвоение витаминов,
ногами со слегка влажными подошвами, по возмож-
до регуляции температуры тела. Таким образом, целью
ности. Полностью сухие подошвы могут приводить
является не только радикальное снижение содержания
к неудовлетворительным результатам, т.к. их прово-
жира в теле, но еще и достижение и поддержание здоро-
димость слишком низкая.
вого баланса между мышцами и жиром.
• Принеобходимостипротритеповерхностидляулуч-
шения результатов.
Значение воды для вашего здоровья
• Из-зазначительнойфлуктуациисодержанияжира
Тело человека приблизительно на пятьдесят пять –
в теле стандартное значение получить трудно.
шестьдесят процентов состоит из воды в зависимости от
Средним оптимальным временем проведения из-
возраста и пола в изменяющихся пропорциях.
мерений является период от 6 до 8 часов вечера,
Вода в организме выполняет несколько задач:
поскольку в это время содержание жира в теле
является наиболее постоянным.
• Этостроительныйкирпичдлянашихклеток.Это
означает, что все клетки в нашем теле – клетки кожи,
• НажмитекнопкуSET.КнопкойUP/DOWNвыберите
клетки желез, мышечные клетки, клетки мозга и
сохраненную позицию, в которой вы сохраняли дан-
другие – могут функционировать правильно только в
ные.
присутствии достаточного количества воды.
• Вашипредустановленныеданныекраткоотобразятся
• Эторастворительдляважныхвеществвнашемтеле.
на экране. Подождите пока изображение зафиксиру-
• Этосредствотранспортировкипитательныхвеществ,
ется: расположение памяти, символ пола и вес
собственных веществ организма и продуктов метабо-
“0,0kg”(0,0lb/0:0st:lb).
лизма.
• Встаньтенаконтактныеповерхности(5)весовобеими
ногами.
Нормальныезначениядлявашегооптимальногофи-
• Сначаланадисплеебудетмигатьвашвес.
зического состояния приведены в справочной таблице.
• Выувидитеиндикацию“o o o o” на экране во время
Постоянно следите за водяным балансом тела, который,
анализа. Через несколько секунд появятся следую-
а также уровень жира, подвергается значительным флук-
щие результаты:
туациям в течение дня. Поэтому для получения согласо-
1. Доляжиравтеле%(fat) и рейтинг
ванных данных всегда проводите измерения в одно и то
2. Доляводывтеле%(TBW))
же время суток.
3. Пропорциямышечноймассыв%(символ
)
Расчетные результаты уровня жира и воды в теле должны
4. Вес костей в (ф / к:ф) (символ )
приниматься только как справочные значения. Их не ре-
5. Основной обмен веществ дневной потребности в
комендуется использовать в медицинских целях. Всегда
энергии в ккал (KCAL)
обращайтесь к врачу, если у вас возникают вопросы в
6. Индекс массы тела (BMI)
отношении медицинского лечения или диеты для дости-
• Затемопределенныеданныебудутпоказаныповтор-
жения нормального веса тела.
но. После этого весы автоматически выключатся.
Оглавление
- Inhalt
- Übersicht der Bedienelemente
- Deutsch
- Deutsch
- Deutsch
- Deutsch
- Deutsch
- Deutsch
- Deutsch
- Nederlands
- Nederlands
- Nederlands
- Nederlands
- Nederlands
- Nederlands
- Français
- Français
- Français
- Français
- Français
- Français
- Español
- Español
- Español
- Español
- Español
- Español
- Italiano
- Italiano
- Italiano
- Italiano
- Italiano
- Italiano
- English
- English
- English
- English
- English
- English
- Język polski
- Język polski
- Język polski
- Język polski
- Język polski
- Język polski
- Magyarul
- Magyarul
- Magyarul
- Magyarul
- Magyarul
- Magyarul
- Українська
- Українська
- Українська
- Українська
- Українська
- Русский
- Русский
- Русский
- Русский
- Русский
- AR
- AR
- AR
- AR
- AR