Samsung PG-836 R: Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению пищи

МИКРОВОЛНЫ

Продукты Порция Мощность Время

Время

IИнструкции

Микроволновая энергия фактически проникает в пищу, притягиваясь и

(мин.)

выдержки

RU

поглощаясь содержащимися в пище водой, жиром и сахаром.

(мин.)

Микроволны заставляют молекулы пищи быстро колебаться. Быстрые

Зеленая фасоль 300 г 600 Вт 8-9 2-3 Добавьте 30 мл

колебания этих молекул создают тепло, которое готовит пищу.

(2 столовые ложки)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

холодной воды

Кухонная посуда для микроволновой печи:

Овощная смесь

300 г 600 Вт 7

½

-8

½

2-3 Добавьте 15 мл

Кухонная посуда должна позволять микроволнам проходить через нее для

(морковь/ горошек/

(1 столовую ложку)

обеспечения максимальной эффективности приготовления. Микроволны

кукуруза)

холодной воды

отражаются металлом, таким, как нержавеющая сталь, алюминий и медь, но

Овощная смесь (в

300 г 600 Вт 8-9 2-3 Добавьте 15 мл

они могут проходить сквозь керамику, стекло, фарфор и пластмассу, а также

китайском стиле)

(1 столовую ложку)

через бумагу и дерево. Поэтому пища никогда не должна готовиться в

холодной воды

металлической посуде.

Продукты, которые можно готовить в микроволновой печи:

В микроволновой печи можно готовить многие виды продуктов, включая

свежие или замороженные овощи, фрукты, макаронные изделия, рис, крупы,

Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий

бобы, рыбу и мясо. В микроволновой печи также можно готовить соусы,

заварные кремы, супы, паровые пудинги, консервы, приправы. В общем,

Рис : Используйте большую миску из термостойкого стекла,

приготовление с помощью микроволн идеально подходит для любых блюд,

снабженную крышкой - рис в два раза увеличивается в

которые обычно готовятся на кухонной плите. Например, можно

объеме в процессе приготовления. Готовьте рис с

растапливать масло или шоколад (смотрите раздел со специальными

закрытой крышкой. После окончания времени

советами).

приготовления перемешайте перед тем, как дать

Накрывание во время приготовления

постоять, и посолите или добавьте пряности и сливочное

Очень важно накрывать пищу во время приготовления, так как

масло.

испаряющаяся вода превращается в пар, который вносит свой вклад в

Примечание : Может оказаться, что рис не впитал всю

процесс приготовления. Пищу можно накрывать разными способами:

воду по окончании времени приготовления..

например, керамической тарелкой,

пластмассовой крышкой или пластиковой

пленкой, пригодной для использования в микроволновой печи.

Макаронные : Используйте большую миску из термостойкого стекла.

Время выдержки

Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо

После окончания приготовления важно дать пище постоять, чтобы позволить

перемешайте. Готовьте, не накрывая.Периодически

выровняться температуре по всему объему пищи.

перемешивайте во время приготовления и перемешайте

по окончании приготовления. Накройте крышкой на время

выдержки и тщательно слейте воду перед подачей на

Руководство

по приготовлению замороженных овощей

стол.

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, снабженную

крышкой. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени,

Продукты Порция Мощность Время

Время

Инструкции

указанного в таблице. Затем продолжите приготовление до получения

(мин.)

выдержки

желаемого результата.

(мин.)

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании

приготовления. Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по

Белый рис

250 г 800 Вт 16-17 5 Добавьте 500 мл

окончании приготовления. Накрывайте на время выдержки.

(пропаренный)

холодной воды

Продукты Порция Мощность Время

Время

IИнструкции

Коричневый

250 г 800 Вт 21-22 5 Добавьте 500 мл

(мин.)

выдержки

рис

холодной воды

(мин.)

(пропаренный)

Шпинат 150 г 600 Вт 4

½

-5

½

2-3 Добавьте 15 мл

Смесь риса

250 г 800 Вт 17-18 5 Добавьте 500 мл

(1 столовую ложку)

(рис +

холодной воды

холодной воды

канадский рис)

Брокколи 300 г 600 Вт 9-10 2-3 Добавьте 30 мл

Смешанная

250 г 800 Вт 18-19 5 Добавьте 400 мл

(2 столовые ложки)

каша

холодной воды

холодной воды

(рис + злаки)

Горошек 300 г 600 Вт 7½-8½ 2-3 Добавьте 15 мл

Макаронные

250 г 800 Вт 11-12 5 Добавьте 1000 мл

(1 столовую ложку)

холодной воды

изделия

холодной воды

21