Samsung C139STR: Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению пищи

МИКРОВОЛНЫ

Руководство по приготовлению замороженных овощей

RU

Микроволновая энергия фактически проникает в пищу, притягиваясь и

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой.

поглощаясь содержащимися в пище водой, жиром и сахаром.Микроволны

Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в

заставляют молекулы пищи колебаться быстрее. Быстрые колебания этих

таблице. Затем продолжите приготовление до получения желаемого

молекул создают тепло, которое готовит пищу.

результата.

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

приготовления. Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по

окончании приготовления. Накрывайте на время выдержки..

Кухонная посуда для микроволновой печи:

Кухонная посуда должна позволять микроволнам проходить через нее для

Продукты Порция Мощность Время

Время

Инструкции

обеспечения максимальной эффективности приготовления. Микроволны

(мин.)

выдержки

отражаются металлом, таким, как нержавеющая сталь, алюминий и медь, но

(мин.)

они могут проходить сквозь керамику, стекло, фарфор и пластмассу, а также

через бумагу и дерево. Поэтому пища никогда не должна готовиться в

ШпинатБр

300 г 600 Вт 9

1

/

2

-10

1

/

2

2-3 Добавьте 15 мл (1

металлических сосудах.

ст. ложку) холодной

воды.

Продукты, которые можно готовить в микроволновой печи:

окколи 300 г 600 Вт 8

1

/

1

2

-9

/

2

2-3 Добавьте 30 мл (2

В микроволновой печи можно готовить многие виды продуктов, включая

ст. ложки) холодной

свежие или замороженные овощи, фрукты, макаронные изделия, рис, крупы,

воды.

бобы, рыбу и мясо. В микроволновой печи также можно готовить соусы,

Горошек 300 г 600 Вт 7

1

/

1

2

-8

/

2-3 Добавьте 15 мл (1

заварные кремы, супы, паровые пудинги, консервы, приправы. В общем,

2

ст. ложку) холодной

приготовление с помощью микроволн идеально подходит для любых блюд,

воды.

которые обычно готовятся на кухонной плите. Например, можно

растапливать масло или шоколад (смотрите раздел со специальными

Зеленая 300 г 600 Вт 9-10 2-3 Добавьте 30 мл (2

советами).

ст. ложки) холодной

воды.

Использование крышки во время приготовления

фасольОвощ

300 г 600 Вт 7

1

/

-8

1

2

/

2

2-3 Добавьте 15 мл (1

Очень важно накрывать пищу во время приготовления, так как

ная смесь

ст. ложку) холодной

испаряющаяся вода превращается в пар, который вносит свой вклад в

(морковь/

воды.

процесс приготовления. Пищу можно

накрывать разными способами:

горошек/

например, керамической тарелкой, пластмассовой крышкой или пластиковой

кукуруза)

пленкой, пригодной для использования в микроволновой печи.

Овощная

300 г 600 Вт 8

1

/

-9

1

2

/

2

2-3 Добавьте 15 мл (1

смесь (в

ст. ложку) холодной

Время выдержки

китайском

воды.

После окончания приготовления важно дать пище постоять, чтобы позволять

стиле)

выровняться температуре по всему объему пищи.

28