Samsung CE1175ER: Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению пищи

МИКРОВОЛНЫ

Руководство по приготовлению замороженных овощей

Микроволновая энергия фактически проникает в пищу, притягиваясь и

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой. Готовьте,

RU

поглощаясь содержащимися в пище водой, жиром и сахаром.

накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице.

Микроволны заставляют молекулы пищи быстро колебаться. Быстрые

Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата.

колебания этих молекул создают трение, а генерируемое в результате трения

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании

тепло готовит пищу.

приготовления. Добавляйте соль, приправы или сливочное масло по окончании

приготовления. Накрывайте на время выдержки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ

Кухонная посуда для микроволновой печи:

Продукты Порция Мощность Время

Время

Инструкции

Кухонная посуда должна позволять микроволнам проходить через нее для

(мин.)

выдержки

обеспечения максимальной эффективности приготовления. Микроволны

(мин.)

отражаются металлом, таким, как нержавеющая сталь, алюминий и медь, но

они могут проходить сквозь керамику, стекло, фарфор и пластмассу, а также

Шпинат 150 г 600 Вт 5-6 2-3 Добавьте 15 мл (1 ст.

через бумагу и дерево. Поэтому пища никогда не должна готовиться в

ложку) холодной

металлических сосудах.

воды.

Продукты, которые можно готовить в микроволновой печи:

Брокколи 300 г 600 Вт 8-9 2-3 Добавьте 30 мл (2 ст.

В микроволновой печи можно готовить многие виды продуктов, включая

ложки) холодной

свежие или замороженные овощи, фрукты, макаронные изделия, рис, крупы,

воды.

бобы, рыбу и мясо. В микроволновой печи также можно готовить соусы,

Горошек 300 г 600 Вт 7-8 2-3 Добавьте 15 мл (1 ст.

заварные кремы, супы, паровые пудинги, консервы, приправы. В общем,

ложку) холодной

приготовление с помощью микроволн идеально подходит для любых блюд,

воды.

которые обычно готовятся на кухонной плите. Например, можно растапливать

Зеленая

300 г 600 Вт 7,5-8,5 2-3 Добавьте 30 мл (2 ст.

масло или шоколад (смотрите раздел со специальными советами).

фасоль

ложки) холодной

Использование крышки во время приготовления

воды.

Очень важно накрывать пищу во время приготовления, так как испаряющаяся

Овощная смесь

300 г 600 Вт 7-8 2-3 Добавьте 15 мл (1 ст.

вода превращается в пар, который вносит свой вклад в процесс приготовления.

(морковь/

ложку) холодной

Пищу можно накрывать разными способами: например, керамической тарелкой,

горошек/

воды.

пластмассовой крышкой или пластиковой пленкой, пригодной для

кукуруза)

использования в микроволновой печи.

Время выдержки

Овощная смесь

300 г 600 Вт 7,5-8,5 2-3 Добавьте 15 мл (1 ст.

(в китайском

ложку) холодной

После окончания приготовления важно дать пище постоять, чтобы позволить

стиле)

воды.

выровняться температуре по всему объему пищи.

25