Beurer BF 100: 8. Настройка

8. Настройка: Beurer BF 100

сти) позволяет определить жировую массу тела и

Важно при измерении: Определение жировой

другие параметры.

массы (нижняя часть тела) обязательно нужно

Мышечная ткань и жидкость имеют хорошую элек-

выполнять босиком. При этом подошвы стоп

трическую проводимость и, соответственно, низкое

должны быть слегка влажными. Если подошвы

сопротивление.

стоп будут полностью сухие с ороговелостями,

Кости и жировая ткань, наоборот, имеют низкую

результат измерения может быть неверным из-

проводимость, т. е. жировые клетки и кости имеют

за плохой проводимости.

высокое электрическое сопротивление.

Во время измерения стойте прямо и не шевели-

Исходя из сказанного, эти весы производят измере-

тесь.

ния на двух различных частотах, что позволяет луч-

После непривычных для тела нагрузок подожди-

ше измерить сопротивление. Эти частоты оказывают

те несколько часов.

различное влияние на клеточную мембрану и на тка-

После подъёма с постели подождите прим. 15 ми-

невую жидкость. Кроме того, оптимизирован элек-

нут, чтобы имеющаяся в теле жидкость равно-

трический контакт с телом, который теперь осущест-

мерно распределилась.

вляется 4 ручными и 4 ножными электродами, что

Правильной является только длительная тенден-

позволяет повысить точность измерений и оценки.

ция. Кратковременные отклонения массы в пре-

Вследствие такой чувствительности измерительной

делах нескольких дней, как правило, обуслов-

техники при повторных измерениях значения могут

лены потерей жидкости; содержание жидкости

незначительно различаться. Причиной этого явля-

имеет очень важное для здоровья значение.

ются отклонения во время измерения сопротивле-

Ограничения

ния (например, изменение электрического контак-

При определении жировой массы и других значе-

та рук и ног с электродами, иное распределение

ний результаты измерения могут быть неточными

жидкости в теле).

или недостоверными в следующих случаях:

Обратите внимание, что значения, определенные

для детей младше 10 лет,

диагностическими весами, являются только при-

для профессиональных спортсменов и занимаю-

близительными относительно реальных данных ме-

щихся бодибилдингом,

дицинских анализов. Только врач-специалист с по-

для беременных,

мощью медицинских методик (напр. компьютерная

для людей с повышенной температурой, при ле-

томография) может дать точное заключение о жи-

чении диализом, при систематических отеках или

ровой массе, содержании жидкости, мышечной и

остеопорозе,

костной массе.

для людей, принимающих сердечно-сосудистые

Методы измерений

препараты (при проблемах с сердцем и сосуди-

Измерение может проводиться следующим обра-

стой системой),

зом:

для людей, принимающих сосудорасширяющие

Верхняя часть тела: Возьмите в руки пульт управ-

или сосудосуживающие препараты,

ления и встаньте в обуви на весы.

для людей со значительными анатомическими

Нижняя часть тела: Оставьте пульт управления,

отклонениями в ногах относительно всего орга-

например, на весах, встаньте босыми ногами на

низма в целом (слишком длинные или слишком

весы.

короткие ноги).

Верхняя и нижняя части тела: Возьмите в руки

пульт управления и встаньте босыми ногами на

8. Настройка

весы.

Перед использованием весов введите ваши персо-

нальные данные.

В данном руководстве описывается оценка для

верхней и нижней частей тела.

Настройка прибора

Если во время измерения пульт управления на-

Нажмите кнопку SET, когда прибор находится в

ходится в руках, его вес автоматически вычита-

режиме ожидания (отображаются время и дата).

ется из общей суммы.

Выберите с помощью установочной кнопки [ ]

пункт меню „SET UNIT“ и подтвердите кнопкой

Общие советы

[SET].

Чтобы получить более точные результаты, взве-

Выберите с помощью установочных кнопок [ ,

шивайтесь примерно в одно и то же время суток

] обозначение языка (D, GB, F, E, I) и подтвер-

(лучше утром), посетив предварительно туалет,

дите кнопкой [SET].

натощак и без одежды.

77

Выберите с помощью установочных кнопок [ ,

Данные пользователя Значения

] единицы измерения (кг, фунт, стоун) и под-

Степень физической

от 1 до 5

твердите кнопкой [SET].

активности

Выберите с помощью установочных кнопок [ ,

Желательный вес регулируется, в кг (для

] способ отображения времени (24 часа или

графического отобра-

12 часов) и подтвердите кнопкой [SET].

жения)

Выберите с помощью установочных кнопок [ ,

Изменение данных: нажмите или для быстрого

] включение или отключение GUEST MODE и

прохождения удерживайте нажатой кнопку [ ,

подтвердите кнопкой [SET].

].

После этого на дисплее будут отображены выбран-

Подтверждение ввода: нажмите кнопку [SET].

ные настройки.

После ввода всех данных весы готовы к измерению.

Установка даты и времени суток

Если никакие действия не будут произведены, весы

Нажмите кнопку SET, когда прибор находится в

автоматически выключатся.

режиме ожидания (отображаются время и дата).

Степени активности

Выберите с помощью установочной кнопки [ ]

Для выбора степени активности имеет значение

пункт меню „SET TIME“ и подтвердите кнопкой

средне- или долгосрочное наблюдение.

[SET].

После ввода всех параметров Вы сможете опре-

Начинает мигать индикация года.

делять вес тела, а также жировую массу и другие

Последовательно установите год, месяц, день, а

показатели.

также время в минутах и часах при помощи уста-

новочных кнопок [ , ].

Степень

Физическая активность

Для подтверждения введённого значения нажми-

физической

те кнопку SET.

активности

1 Нет.

Установка данных о пользователе

2 Низкая: Низкая или лёгкая физиче-

Чтобы более точно определять жировую массу и

ская нагрузка (напр. прогулки, лёг-

другие параметры тела, необходимо ввести неко-

кая работа в саду, гимнастика).

торые персональные данные о пользователе.

3 Средняя: Физическая нагрузка как

В весах предусмотрены ячейки памяти для 10 поль-

минимум 2 4 раза в неделю, по

зователей, таким образом Вы имеете возможность

30 минут.

пользоваться весами всей семьей, запоминая в

ячейках памяти персональные данные

4 Высокая: Физическая нагрузка

д

ля каждого члена семьи.

как минимум 4 6 раз в неделю, по

Кроме того, имеется режим «GUEST» (если вклю-

30 минут.

чен), настройки и результаты измерений которого

5 Очень высокая: Интенсивные физи-

не сохраняются.

ческие нагрузки, интенсивные тре-

нировки или тяжёлый физический

В гостевом режиме функции памяти, индика-

труд, ежедневно не менее 1 часа.

ции направления изменений и усредненного пока-

зателя не доступны.

Нажмите кнопку [SET].

Выберите пункт «SET USER» и подтвердите кноп-

кой [SET].

Выберите с помощью установочных кнопок [ ,

] пользователя и подтвердите кнопкой [SET].

Если в памяти уже были сохранены настройки,

они отображаются на дисплее. Если настроек нет,

то ячейка памяти для пользователя пуста.

Здесь Вы можете задать следующие данные:

Данные пользователя Значения

Пол мужской

, женский

Рост от 100 до 250 см

(от 3‘-03“ до 8‘-02“)

Дата рождения Год, месяц, день

78

Оглавление