Beurer BF 100: 13. Pillerin değiştirilmesi

telere bağlı olarak artar ve dijital baskülde girilen akti-

•

USB bağlantısını kurun.

vite derecesi (1 – 5) aracılığıyla belirlenir.

Güncel ağırlığı korumak için tüketilen enerji vücuda yi-

yecek ve içecek biçiminde yeniden alınmalıdır. Uzun

USB

süreli olarak, tüketilen enerji miktarından daha azı vü-

cuda girerse vücut bu farkı depolanan yağdan karşılar

ve kilo verilir. Buna karşın uzun süreli olarak, vücuda

•

Yazılımın kurulumu esnasında talimatları izleyin.

hesaplanan Aktif Metabolik Hızdan (AMR) daha fazla

enerji girişi olursa, vücut bu fazla enerjiyi yakamaz ve

13. Pillerin değiştirilmesi

yağ olarak depolar. Bu durumda kilo alınır.

Kontrol ünitesi bir pil değiştirme göstergesi ile dona-

Sonuçların Zamansal İlişkisi

tılmıştır. Ekranda, kontrol ünitesine ilişkin piller zayıf-

sa sembolü veya basküle ilişkin piller zayıfsa

Yalnız uzun süreli eğilimin anlamlı olduğuna dik-

sembolü görünür. Bu durumda pillerin değiştirilmesi

kat ediniz. Birkaç gün içindeki kısa süreli ağırlık deği-

gereklidir.

şikliklerine genelde sıvı kaybı neden olur.

Sonuçların yorumu, toplam ağırlıktaki değişikliklere,

Not

yüzdesel olarak yağ, su ve kas oranlarına ve bu deği-

•

Her pil değişimi sırasında aynı tipte, markada ve güç-

şikliklerin gerçekleştiği zamana göre yapılır. Gün cinsin-

te pilleri tercih ediniz.

den çabuk değişiklikler orta süreli değişikliklerden (haf-

•

Tüm pilleri her zaman aynı anda değiştiriniz.

ta cinsinden) ve uzun süreli değişikliklerden (ay) ayrılır.

•

Yeniden şarj edilebilir aküleri kullanmayınız.

Temel kural olarak geçerli olan şudur: Ağırlıktaki kısa

•

Ağır metal içermeyen pilleri kullanınız.

süreli değişiklikler ancak su miktarındaki değişiklikler

olabilir, orta ve uzun süreli değişiklikler ise yağ ve kas

14. Cihaz Temizliği ve Bakımı

oranındaki değişikliklerdir.

Ölçüm değerlerinin hassasiyeti ve cihazın kullanım

•

Kısa süreli olarak kilo kaybı olursa ve yağ oranı yük-

ömrü itinalı kullanıma bağlıdır. Cihaz zaman zaman te-

selir veya aynı kalırsa su kaybettiniz demektir - örne-

mizlenmelidir.

ğin antrenmandan, saunadan veya hızlı kilo kaybına

Temizleme işlemi için, gereksinim durumunda üstüne

neden olan sınırlı diyetten.

bir miktar deterjan da ekleyebileceğiniz nemli bir bez

•

Ağırlık orta vadede artar ve yağ oranı düşer veya aynı

kullanınız. Temizleme için kesinlikle cihazın üzerine su

kalırsa, değerli bir kas kütlesi yaptınız demektir.

dökmeyin ve keskin temizlik maddeleri kullanmayınız.

•

Ağırlık ve yağ oranı eş zamanlı olarak düşerse diye-

tiniz işe yarıyor demektir - yağ kütlesi kaybediyorsu-

Dikkat

nuz.

•

Hiçbir zaman sert kir çözücü ve temizleyici maddeler

•

İdeal olanı diyetinizi bedensel aktivite, egzersiz veya

kullanmayınız!

güç gerektiren çalışmalarla desteklemenizdir. Böyle-

•

Cihazı kesinlikle suyun altına tutmayınız!

ce orta vadede kas oranınızı da arttırabilirsiniz.

•

Cihazı bulaşık makinesinde yıkamayınız!

•

Yağ, su veya kas oranı arttırılmamalıdır (kas dokusu

sudan meydana gelen parçalar da içerir).

15. İmha

Piller ve aküler ev çöpüne ait değildir. Tüketici olarak

12. Ölçüm değerlerinin PC’ye

kullanılmış pilleri iade etmekle yasal olarak yükümlü-

aktarılması / HealthManager /

sünüz. Eski pillerinizi bölgenizdeki toplama noktaları-

EasyFit

na veya ilgili türdeki pilleri satan her yere verebilirsiniz.

Sistem gereksinimleri:

Not

Windows 7, Windows Vista, Windows XP SP3

Zehirli madde içeren pillerde aşağıdaki

HealthManager:

işaret mevcuttur:

Beurer tansiyon ve kan şekeri ölçme aletleriyle sağ-

Pb = Pil kurşun içermektedir,

lık yönetimi.

C

d = Pil kadmiyum içermektedir,

EasyFit:

H

g = Pil cıva içermektedir.

Beurer nabız saatleri ile birlikte antrenman analizi.

Çevrenin korunması adına, baskül ve piller, kullanım

Prosedür:

ömürlerinin sonunda ev atıklarıyla beraber atılmamalı-

•

Beurer yazılımını ve kurulum talimatını

dır. İmha işlemi ülkenizdeki ilgili atık toplama yerlerinde

http://www.beurer.com internet sayfasındaki indir-

gerçekleştirilmelidir.

meler başlığı altında bulabilirsiniz.

71