Beurer BF 620: инструкция

BF 400

D

Diagnosewaage

I

Bilancia diagnostica

Gebrauchsanweisung

Instruzioni per l´uso

G

Diagnostic scale

T

Diagnoz Terazisi

Instruction for Use

Kullanma Talimatı

F

Pèse-personne

r

Диагностические весы

impédancemètre

Инструкция по применению

Mode d´emploi

Q

Waga diagnostyczna

E

Báscula de diagnóstico

Instrukcja obsługi

Instrucciones para el uso

Beurer GmbH • Söflinger Str. 218 • 89077 Ulm (Germany)

Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 • Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255

www.beurer.de • Mail: kd@beurer.de

DEUTSCH

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht

für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blut-

druck, Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf,

machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Beurer-Team

2

1. Gerätebeschreibung

1

3

4

1. Display

5

2. „Ab”-Taste

3. „Set”-Taste

4. „Auf”-Taste

5. Elektroden

5

2. Hinweise

Sicherheitshinweise





• Nicht während der Schwangerschaft benutzen.

• Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Füßen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht, wenn die

Oberfläche feucht ist – Rutschgefahr!

• Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage für

Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in

Anspruch.

• Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr).

• Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, in Feu-

er geworfen oder kurzgeschlossen werden.



• Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung, nicht für den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vor-

gesehen.

• Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen möglich sind, da es sich um keine geeichte

Waage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.

• Altersstufen von 10 ... 100 Jahre und Größeneinstellungen von 100 ... 220 cm (3-03”–7-03”) voreinstell-

bar. Belastbarkeit: max 180 kg (396 lb, 28 St). Ergebnisse in 100g-Schritten (0,2 lb, 1 st). Messergeb-

nisse Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteil in 0,1%-Schritten.

• Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm” und „kg” eingestellt. Auf der Rückseite der

Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch”, „Pfund” und „Stones” (lb, St) umstellen können.

2

• Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine

korrekte Messung.

• Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen

Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.

• Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwankungen

und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper).

• Reparaturen dürfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Händlern durchgeführt werden.

Prüfen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus.

3. Informationen zur Diagnosewaage

Das Messprinzip der Diagnosewaage

Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird in-

nerhalb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine

Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impe-

danz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Aktivi-

tätsgrad) kann der Körperfettanteil und weitere Größen im Körper bestimmt werden.

Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Wider-

stand.

Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch

sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizi-

nischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden

(z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Kno-

chenbau durchführen.



– Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüchtern

und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

– Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit

schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden. Völlig trockene Fußsohlen können zu unbefrie-

digenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.

– Stehen Sie während des Messvorgangs still.

– Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.

– Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen

kann.

Einschränkungen

Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible Er-

gebnisse auftreten bei:

– Kindern unter ca. 10 Jahren,

– Leistungssportlern und Bodybuildern,

– Schwangeren,

– Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,

– Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen,

– Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende Medikamente einnehmen,

– Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörpergrö-

ße (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

4. Batterien

Falls vorhanden, ziehen Sie den Batterie-Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen

Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gemäß Polung ein. Zeigt die Waage keine Funk-

tion, so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein.

Ihre Waage ist mit einer „Batteriewechselanzeige” ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwa-

cher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo”, und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Bat-

terie muss in diesem Fall ersetzt werden (2x1,5V AAA Batterie).

3

5. Benutzung

5.1 Gewicht messen

Betreten Sie die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden

Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Erscheint die Anzeige dauerhaft, ist die Messung be-

endet.

Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab.

5.2 Benutzerdaten einstellen

Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen Be-

nutzerdaten einspeichern.

Die Waage verfügt über 10 Benutzerspeicherplätze, auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie die per-

sönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen können.

Schalten Sie die Waage ein (auf die Trittfläche tippen). Warten Sie, bis in der Anzeige „0.0” erscheint.

Drücken Sie dann „SET”. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz. Nun können Sie fol-

gende Einstellungen vornehmen:

Speicherplatz 1 bis 10

Körpergröße 100 bis 220 cm (3‘-03“ bis 7‘-03“)

Alter 10 bis 100 Jahre

Geschlecht

männlich (

), weiblich ( )

Aktivitätsgrad 1 bis 5

– Werte verändern: Taste

oder drücken bzw. für schnellen Durchlauf gedrückt halten.

– Eingaben bestätigen: Taste SET drücken.

– Nachdem die Werte eingestellt wurden, erscheint im Display „0.0 kg“.

– Danach ist die Waage zur Messung bereit. Wenn Sie keine Messung vornehmen, schaltet sich die Waa-

ge nach einigen Sekunden automatisch ab.



Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.

– Aktivitätsgrad 1: Keine körperliche Aktivität.

– Aktivitätsgrad 2: Geringe körperliche Aktivität.

Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische

Übungen).

– Aktivitätsgrad 3: Mittlere körperliche Aktivität.

Körperliche Anstrengungen, mindestens 2- bis 4-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.

– Aktivitätsgrad 4: Hohe körperliche Aktivität.

Körperliche Anstrengungen, mindestens 4- bis 6-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.

– Aktivitätsgrad 5: Sehr hohe körperliche Aktivität.

Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils

mindestens 1 Stunde.

5.3 Messung durchführen

Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun Gewicht, Körperfett und die weiteren Werte er-

mittelt werden.

– Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Tasten

bzw. den Speicherplatz aus, auf dem Ihre

persönlichen Grunddaten gespeichert sind. Diese werden dann nacheinander angezeigt bis die Anzeige

„0.0 kg“ erscheint.

– Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger

Gewichts verteilung mit beiden Beinen auf den Edelstahl-Elektroden stehen.

Hinweis: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln beste-

hen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

4



1. Gewicht in kg mit Interpretation BMI

2. Körperfett in % mit Interpretation BF

3. Körperwasser in %

4. Muskelanteil in %

6. Ergebnisse bewerten

Gewicht:

Ihr Gewicht wird mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Es wird durch folgende Formel errechnet:

BMI = Gewicht in kg / (Körpergröße in m)² .

Untergewicht Normalgewicht Übergewicht

<18,5 18,5 - 25 >25

Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (Body Builder) die BMI-Interpretation ein Überge wicht

ausweist. Der Grund hierfür ist, dass der weit überdurchschnittlichen Muskelmasse in der

BMI-Formel keine Rechnung getragen wird.

Körperfettanteil

Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte

an Ihren Arzt!).

Mann Frau

Alter sehr gut gut mittel schlecht

Alter sehr gut gut mittel schlecht

10–14 <11% 11–16% 16,1–23% >21,1%

10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%

15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%

15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%

20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%

20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%

30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%

30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%

40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%

40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%

50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%

50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%

60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%

60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%

70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%

70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und

körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte

liegen.

Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.

Körperwasser:

Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann Frau

Alter schlecht gut sehr gut

Alter schlecht gut sehr gut

10–100 <50 50–65% >65

10–100 <45 45–60% >60

5

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb können bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil

der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-

werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.

Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf

z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenfalls ihren Arzt.

Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

Muskelanteil:

Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann Frau

Alter wenig normal viel

Alter wenig normal viel

10–14 <44 44–57% >57%

10–14 <36 36–43% >43%

15–19 <43 43–56% >56%

15–19 <35 35–41% >41%

20–29 <42 42–54% >54%

20–29 <34 34–39% >39%

30–39 <41 41–52% >52%

30–39 <33 33–38% >38%

40–49 <40 40–50% >50%

40–49 <31 31–36% >36%

50–59 <39 39-48% >48%

50–59 <29 29–34% >34%

60–69 <38 38–47% >47%

60–69 <28 28–33% >33%

70–100 <37 37–46% >46%

70–100 <27 27–32% >32%

Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse

Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend zählt. Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von we-

nigen Tagen sind zumeist lediglich durch Flüssigkeitsverlust bedingt.

Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des Gesamtgewichts und der prozen-

tualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Ände-

rungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im

Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden.

Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Ände-

rungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen auch den Fett- und

Muskelanteil betreffen können.

• Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie ledig-

lich Wasser verloren – z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust

beschränkten Diät.

• Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Körperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten Sie hingegen

wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben.

Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren Fett masse.

Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining. Damit können

Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen.

Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält auch

Bestandteile aus Körperwasser).

6

7. Fehlmessung

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird „FFFF” oder „ ” angezeigt.

Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display „0.0” angezeigt wird, funktioniert die Waage nicht

korrekt.

Mögliche Fehlerursachen:

Behebung:

– Die maximale Tragkraft von 180 kg wurde

– nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.

überschritten.

– Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden

– Die Messung bitte barfuß wiederholen.

und Fußsohle ist zu hoch (z.B. bei starker

Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an. Ent-

Hornhaut).

fernen Sie ggf. die Hornhaut an den Fußsohlen.

– Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren

– Die Messung bitte barfuß wiederholen.

Bereichs (kleiner 3 % oder größer 55 %).

– Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

– Der Wasseranteil liegt außerhalb des messbaren

– Die Messung bitte barfuß wiederholen.

Bereichs.

– Feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an.

8. Entsorgung

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind über die speziell ge-

kennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermüllannahmestellen oder über den Elektrohänd-

ler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen.

 Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält

Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber.

Pb Cd Hg

Bitte entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik-Altgeräte-Verordnung

2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie sich

bitte an die für die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

9. Garantie

Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.

Die Garantie gilt nicht:

• im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung beruhen,

• für Verschleißteile,

• für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,

• bei Eigenverschulden des Kunden.

Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltendma-

chung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu

führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Beurer

GmbH, Söflinger Straße 218, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das

Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten. Weiterge-

hende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.

7

ENGLISH

Dear Customer,

Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested products

for the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy,

massage and air.

Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-

sible to other users and observe the information they contain.

Best regards,

Your Beurer Team

2



1

3

1. Display

4

5

2. „Down“ key

3. „SET“ key

4. „Up“ key

5. Electrodes

5

2. Notes

Safety notes

-

kers). Otherwise their function could be impaired.

• Do not use during pregnancy. Inaccurate measurements may be caused by the amniotic flu-

id.

• Caution! Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its surface is wet –

danger of slipping!

• Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small children. If

batteries are swallowed, get medical help immediately.

• Keep children away from packing materials (danger of suffocation).

• Batteries must not be charged or reactivated by other means, taken apart, thrown into a fire or short-

circuited.

General notes

• The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications.

• Please note that technically related measuring tolerances are possible, as the scale is not calibrated for

professional medical applications.

• Ages 10 ... 100 years and height settings from 100 ... 220 cm (3-03”–7-03”) can be preset. Load capaci-

ty: max. 180 kg (396 lb, 28 St). Result in steps of 100g (0.2 lb, 1 st). Measurements of body fat, body wa-

ter and muscle density in steps of 0.1%.

• On delivery the scale is set to the units “cm” and “kg”. A switch located on the back of the scale enables

you to change to “inch”, “pound” and “stones” (lb, St).

• Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

8

• The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth. Do not use abrasive detergents and never

immerse the scale in water.

• Protect the scale against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations and

heat sources which are too close (stove, heating radiators).

• Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorized dealers. Before submitting

any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.

3. Information on the diagnostic scale

The measuring principle of the diagnostic scale

This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables physi-

cal relationships to be measured within seconds by means of an undetectable, completely harmless

electric current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined

by measuring the electrical resistance (impedance), and the inclusion in a calculation of constants and in-

dividual parameters (age, height, gender, degree of activity).

Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower resistance.

Bones and fatty tissue, on the other hand, have low conductivity, as fat cells and bones conduct hardly

any current as a result of their very high resistance.

Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actual

analytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, muscle

percentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).

General tips

– If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toi-

let, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results.

– Important for the measurement: body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the

feet slightly moist. Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate

conductivity.

– Stand still during the measurement.

– Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity.

– Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.

Limitations

When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in:

– children under approx. 10 years,

– competitive athletes and body builders,

– pregnant women,

– persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis,

– persons taking cardiovascular medication,

– persons taking vascular dilating or vascular constricting medication,

– persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length of the legs

considerably shortened or lengthened).

4. Batteries

If provided, pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective film

from the battery and insert the battery with the correct polarity. If the scale fails to operate, remove the

battery completely and reinsert it.

Your scale is provided with a “Change battery” indicator. If the scale is operating with a battery which is

too weak, “Lo” appears on the display and the scale will switch off automatically. In this case, the battery

must be exchanged (2x1,5V AAA battery).

5. Operation

5.1 Weight measurement

Step onto the scale. Stand still with your weight distributed equally on both feet. The scale begins to take

measurements straight away. If the display appears continuously, the measurement has finished.

If you step off the weighing area, the scale switches off after a few seconds.

9

5. Utilisation

5.1 Pesée

Montez sur le pèse-personne. Restez immobile sur le pèse-personne en répartissant votre poids de

manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la mesure. Quand

l‘indication reste affichée longtemps, la mesure est terminée. Lorsque vous quittez le plateau de pesée, le

pèse-personne s‘éteint au bout de 10 secondes environ.

5.2 Réglages des données de l’utilisateur

Pour déterminer le taux de graisse corporelle et les autres paramètres, il faut enregistrer les données indi-

viduelles de l‘utilisateur.

La balance est équipée de 10 positions de mémoire d’utilisateurs permettant d’enregistrer et d’afficher les

réglages individuels pour vous et les membres de votre famille.

Allumez le pèse-personne (appuyez sur le plateau de pesée). Posez brièvement le pied sur le plateau et at-

tendez que « 0.0 » s‘affiche.

Ensuite appuyez sur « SET ». La première position de mémoire clignote au panneau d‘affichage. Vous

pouvez alors effectuer les réglages suivants:

Position de mémoire 1 à 10

Taille 100 à 220 cm (3‘-03“ à 7‘-03“)

Age 10 à 100 ans

Sexe

masculin (

), féminin ( )

Degré d‘activité 1 à 5

– Pour modifier des valeurs : appuyez sur la touche

ou , ou maintenez-la enfoncée pour un balaya-

ge rapide.

– Pour saisir des données : presser la touche SET.

– Une fois les valeurs paramétrées, « 0.0 kg » s’affiche à l’écran.

– La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s’éteint

automatiquement au bout de quelques secondes.



Le niveau d’activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.

– Niveaud’activité1:aucune activité physique.

–

Niveaud’activité2: activité physique réduite.

Peu d’efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique, par ex.).

– Niveaud’activité3: activité physique moyenne.

Efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine pendant 30 minutes.

– Niveaud’activité4: activité physique intense.

Efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine pendant 30 minutes.

– Niveaud’activité5: activité physique très intense.

Efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement,

1 heure au moins.

5.3 Effectuer une mesure

Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et

les autres valeurs.

– Appuyez plusieurs fois sur les touches

et pour trouver l’emplacement où sont sauvegardées vos

données personnelles. Elles s’affichent alors successivement jusqu’à ce que «0.0 kg» s’affiche.

– Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds

positionnés sur les électrodes en acier inoxydable.

Remarque : il ne faut en aucun cas qu’il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets

et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.

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

1. Poids en kg avec interprétation IMC

2. Masse graisseuse en % avec interprétation BF

3. Masse hydrique en %

4. Masse musculaire en %



Poids

Votre poids est comparé à l‘indice de masse corporelle IMC (Body Mass Index). Il est calculé selon la for-

mule suivante: IMC = poids en kg / (taille en m)².

inférieur poids normal supérieur

<18,5 18,5 - 25 >25

Notez que chez les personnes très musclées (body builders) l’évaluation de l’IMC indique un poids

excédentaire. Ce résultat s‘explique par le fait que la masse musculaire nettement supérieure à la mo-

yenne n‘est pas prise en compte dans la formule de l’IMC.

Tauxdegraissecorporelle

Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d‘informations,

adressez-vous à votre médecin!)

Hommes Femmes

Age très bien bien moyen mauvais

Age très bien bien moyen mauvais

10–14 <11% 11–16% 16,1–23% >21,1%

10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%

15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%

20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%

30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%

40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%

40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%

50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%

60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%

70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de

l‘intensité de l‘entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus

soient encore inférieurs aux taux de référence.

Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.

Tauxdemassehydrique:

Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:

Hommes Femmes

Age mauvais bien très bien

Age mauvais bien très bien

10-100 <50 50-65% >65

10-100 <45 45-60% >60

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La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. Il est donc possible que chez les personnes dont

le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de référence.

Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être

supérieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de mas-

se musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d’ordre

médical sur la rétention d’eau dans les tissus dûe à l’âge. Le cas échéant, demandez à votre médecin.

De manière générale, un taux de masse hydrique élevé est souhaitable.

Tauxdemassemusculaire

Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes:

Hommes Femmes

Age faible normal élevé

Age faible normal élevé

10-14 <44 44-57% >57%

10-14 <36 36-43% >43%

15-19 <43 43-56% >56%

15-19 <35 35-41% >41%

20-29 <42 42-54% >54%

20-29 <34 34-39% >39%

30-39 <41 41-52% >52%

30-39 <33 33-38% >38%

40-49 <40 40-50% >50%

40-49 <31 31-36% >36%

50-59 <39 39-48% >48%

50-59 <29 29-34% >34%

60-69 <38 38-47% >47%

60-69 <28 28-33% >33%

70-100 <37 37-46% >46%

70-100 <27 27-32% >32%

Corrélation des résultats dans le temps

Notez que seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en

l‘espace de quelques jours ne sont dus qu‘à une simple perte de liquides dans la plupart des cas.

L‘interprétation des résultats dépend des modifications du poids d’ensemble et des pourcentages de

graisse corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut

distinguer les modifications rapides (de l‘ordre de quelques jours) des modifications à moyen terme (de

l‘ordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois)

La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque ex-

clusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long

terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.

• Si votre poids diminue à court terme, alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable,

vous n‘avez perdu que de l‘eau, par exemple suite à un entraînement, une séance de sauna

ou un régime visant uniquement à une perte de poids rapide.

• Si votre poids augmente à moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable,

il se pourrait au contraire que vous ayez augmenté la masse musculaire, ce qui est précieux.

Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanément, cela signifie que votre régime

fonctionne: vous perdez de la graisse. L‘activité physique, les séances de mise en forme ou de musculati-

on seront les compléments parfaits de votre régime. Ils vous permettent d‘augmenter votre taux de masse

musculaire à moyen terme.

Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire conti-

ent aussi des constituants de la masse hydrique).

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7. Mesures erronées

Si la balance détecte une erreur au cours d’une mesure, «FFFF»/« » s’affiche.

Si vous montez sur la balance avant que «0.0» s‘affiche, elle ne fonctionne pas correctement.

Causespossiblesd‘erreur:

Remède:

– La portée maximale de 180 kg a été dépassée.

– Peser uniquement le poids maximal autorisé.

– La résistance électrique entre les électrodes et la

– Refaire la mesure pieds nus. Le cas échéant,

plante du pied est trop forte (callosités épaisses,

humidifier légèrement la plante des pieds. Enle-

par ex.).

ver les callosités de la plante des pieds, le cas

échéant.

– Le taux de graisse corporelle n‘est pas compris

– Refaire la mesure pieds nus.

dans la plage mesurable (inférieur à 3 % ou su-

– Le cas échéant, humidifier légèrement la plante

périeur à 55 %).

des pieds.

– Le taux de masse hydrique n’est pas compris

– Refaire la mesure pieds nus.

dans la plage mesurable.

– Le cas échéant, humidifier légèrement la plante

des pieds.

8. Elimination

Les piles et les batteries usagées et complètement déchargées doivent être mises au rebut

dans des conteneurs spéciaux ou aux points de collecte réservés à cet usage ou déposées

chez un revendeur d‘appareils électriques. La législation vous oblige d‘éliminer les piles.

Remarque: Ces marquages figurent sur les piles contenant des substances toxiques: Pb =

pile contenant du plomb, Cd = pile contenant du cadmium, Hg = pile contenant du mercure.

Pb Cd Hg

Veuillez éliminer l’appareil suivant la directive relative aux vieux appareils électriques et électro-

niques 2002/96/EC – WEEE (Déchets des équipements électriques et électroniques). Pour toute

question, veuillez vous adresser aux autorités de la commune compétentes pour le traitement des

déchets.

19





Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro

nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía

térmica, peso, presión sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, terapias suaves, masaje y aire.

Sírvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente; guarde el manual para usarlo ulte-

riormente; póngalo a disposición de otros usuarios y observe las instrucciones.

Les saluda cordialmente

Su equipo Beurer

1. Descripción del aparato

2

1

3

1. Pantalla

4

5

2. Botón „Disminuir“

3. Botón „SET“

4. Botón „Incrementar“

5. Electrodos

5

2. Indicaciones

Instrucciones de seguridad

•Estabásculanodebeserutilizadaporpersonasquellevenimplantesmédicos(por

ejemplo,marcapasoscardíacos).Delocontrariopodríaafectaralafuncióndedichos

implantes.

• No utilizar durante el embarazo.

• Atención, nunca suba a la báscula con los pies mojados ni cuando la superficie de la báscula esté

húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!

• Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la báscula en lugares

fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica.

• Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los niños (peligro de asfixia).

• Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios; tampoco deben ser desarmadas,

echadas al fuego o cortocircuitadas.

Instrucciones generales

• El presente aparato está destinado únicamente para la aplicación propia, no habiéndose previsto un uso

médico ni comercial.

• Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medición por razones técnicas, ya que no se trata de

una báscula calibrada para el uso profesional médico.

• Se pueden preajustar niveles de edad de 10 a 100 años y ajustes de estatura de 100 a 220 cm (3- 03”–

7-03”). Capacidad de carga: máx. 180 kg (396 lb, 28 St). Resultados en intervalos de 100 g (0,2 lb, 1 st).

Resultados de medición de proporción de grasa corporal, agua corporal y masa muscular en intervalos

de 0,1%.

• La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades „cm“ y „kg“. En el lado trasero de la báscula se

encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades „inch“, „Libra“ y „Stones“ (lb, St).

• Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condición imprescindible para

que la medición sea correcta.

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