Beurer BF 100: 10. Utilisation

Données de

Valeurs de réglage

4 Menu

l’utilisateur

Aperçu de la mesure actuelle

Niveau d’activité 1 à 5

Affichage de la tendance

Poids cible réglable, en kg (pour représen-

Représentation détaillée de la graisse corpo-

tation de la courbe graphique)

relle, du taux de masse musculaire dans la

partie supérieure / inférieure du corps

•

Pour modifier des valeurs : Pressez la touche [ , ]

Mem

Mesures enregistrées 1 – 30 max.

ou maintenez-la enfoncée pour un défilement rapide.

Valeurs moyennes

•

Pour saisir des données : presser la touche [SET].

Kcal

Consommation de calories

Après avoir entré toutes les données, le pèse-personne

5 Marquage de la commande de menu actuelle.

est prêt pour la pesée. Si aucune autre action n’a lieu,

il s’éteint automatiquement.

10. Utilisation

Mesure du poids

Niveaux d’activité

1. Mise en marche du pèse-personne

Le niveau d’activité est sélectionné en fonction des

•

Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande.

perspectives à moyen et à long terme.

0.0 kg apparaît à l’affichage.

La graisse corporelle et les autres valeurs peuvent seu-

Le pèse-personne est à pré-

lement être déterminées après l’entrée de tous les pa-

sent prêt pour la pesée.

ramètres.

Niveau

Activité physique

d’activité

2. Pesée (sans diagnostic)

1 Aucune.

Posez le pèse-personne sur un support stable et

2 Réduite : peu d’efforts physiques et ef-

plan. Une surface d’assise solide constitue la condi-

forts limités (promenade, jardinage facile,

tion préalable pour une mesure correcte.

exercices de gymnastique par ex.).

•

Montez sur le pèse-personne. L’affichage [3] du pè-

3 Moyenne : efforts physiques au moins

sepersonne s’allume en vert.

2 à 4 fois par semaine, pendant 30 mi-

Restez tranquille en veillant à bien

nutes.

répartir votre poids sur les deux

4 Intense : efforts physiques au moins 4 à

jambes. Placez vos jambes le plus

6 fois par semaine, pendant 30 minutes.

possible vers l’extérieur, sans faire

5 Très intense : efforts physiques très pro-

basculer le pèse-personne.

noncés, entraînement intense ou travail

physique dur quotidiennement, au moins

Si l’unité de commande est tenue dans la main,

pendant 1 heure.

son poids (300 grammes) est déduit automatiquement.

Au terme de la mesure, le résultat de mesure est affi-

9. Affichages

ché pendant env. 10 secondes.

Aperçu

1

5

Lorsque vous descendez du pèse-personne, celui-

ci s’éteint automatiquement au bout de quelques se-

condes. L’affichage [3] s’éteint. La mesure n’est pas

enregistrée.

Exécution d’une analyse

234

1. Mise en marche du pèse-personne

1 Heure, date, utilisateur

•

Pressez la touche [ ] sur l’unité de commande.

2 Poids avec pondération

0.0 kg apparaît à l’affichage.

Poids

3 Données d’analyse (en partie avec pondération)

BF

Graisse corporelle

Eau

Taux de masse musculaire,

Masse osseuse

30