Beurer BF 100: 10. Kullanım

4 Menü

2. Diyagnoz

Güncel ölçüme ilişkin genel bakış

•

Cihaz çalıştırıldıktan sonra 1 – 10 arası bir kullanıcıyı

Eğilim göstergesi

sağ tuşa [ ] basarak seçiniz. Bunun için tuşa gere-

Üst gövdeye/alt gövdeye ilişkin ayrıntılandırıl-

kirse tekrar basınız.

mış yağ oranı ve kas kütlesi görüntüsü

•

[SET] tuşuna basınız veya 3 saniye bekleyiniz. Ölçüm

Mem

1 – maks. 30 arasında kaydedilen ölçümler

ekranı görüntülenir.

Ortalama değerler

Kcal

Kalori tüketimi

5

Güncel menü bölümlerinin işaretlenmesi

10. Kullanım

„GUEST“ kullanıcıyı aktifleştirmeniz durumunda,

Ağırlığın ölçülmesi

her ölçüm işleminden sonra kullanıcı verileri yeniden

1. Baskülün açılması

girilmelidir. „GUEST“ mode’da kullanıcı verileri ve öl-

•

Kontrol ünitesindeki [ ] tuşuna basınız.

çüm değerleri kaydedilmez. „GUEST“ mode’unu dev-

Ekranda 0.0 kg görünür.

reye alma veya devre dışı bırakma olanağı mevcuttur,

Baskül şu anda ölçüm için

bkz. sayfa 66.

hazır durumdadır.

•

Şimdi ayakkabısız olarak baskülün üzerine çıkınız ve

kontrol ünitesini elinizde tutunuz. (Kontrol ünitesinin

2. Tartma (diyagnoz olmadan)

elde tutulması durumunda, onun ağırlığı (300 gram)

Baskülü düz ve sabit bir zemin üzerine yerleştiri-

otomatik olarak düşülür).

niz. Ölçümün doğru yapılabilmesi için zeminin düzgün

olması bir önkoşuldur.

•

Baskülün üzerine çıkınız. Basküle ilişkin gösterge [3]

yeşil yanar.

Baskülün üzerinde hareket etmeden

ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit şekil-

de vererek durunuz. Baskülü yatır-

•

Kontrol ünitesini, başparmağın alt kısmı ile ön elekt-

madan mümkün olduğunca dış taraf-

rodun üzerine bastırınız ve diğer parmaklar ile diğer

ta durunuz.

elektrodu sıkıca tutunuz.

Kontrol ünitesinin elde tutulması durumunda, onun

ağırlığı (300 gram) otomatik olarak düşülür.

Başarılı bir ölçüm işleminden sonra ölçüm sonucu yakl.

10 saniyeliğine görüntülenir.

Ağırlık ölçümünden sonra analize ilişkin impedans öl-

çümü gerçekleştirilir. Bu işlem üst gövde için

kontrol ünitesine ilişkin 4 elektrot aracılığıyla, alt

Baskül, üzerinden indikten birkaç saniye sonra ken-

gövde için ise basküle ilişkin 4 elektrot aracılı-

di kendine kapanır. Gösterge [3] söner. Ölçüm kayde-

ğıyla gerçekleştirilir. Bu durum gövde sembolü

dilmez.

aracılığıyla görüntülenir.

Analizin yürütülmesi

Önemli:

Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki

1. Baskülün açılması

ayağınıza eşit şekilde vererek durunuz. Bu işlem sıra-

•

Kontrol ünitesindeki [ ] tuşuna basınız.

sında ayaklar, bacaklar, kalça ve baldırlar arasında deri

Ekranda 0.0 kg görünür.

teması olmamasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde öl-

çüm doğru sonuç vermeyebilir. Bu durumu engellemek

için örneğin hafif bir pantolon giyiniz.

67

3. Sonuç

Üst gövde, alt gövde

Genel bakış görüntülenir.

Yağ

•

Üst/alt gövdeye ilişkin ayrıntılı görünüme ulaşmak

için kontrol ünitesindeki [ ] tuşuna basınız.

Tüm gövde ve üst gövde/alt gövde olarak ayrılmış şe-

kilde vücuttaki yağ oranına ilişkin güncel ölçüm sonu-

cu görüntülenir.

Değerlendirme için bkz. „Sonuçların değerlendirilme-

si“ sayfa 69.

Kapatma işlemi sırasında ölçüm değeri otomatik olarak

hafızaya alınır. Aynı günde birden fazla ölçümün yapıl-

ması durumunda sadece son ölçüm kaydedilir.

Kas

Başarılı bir ölçüm sonrasında ölçüm değer-

•

Kas kütlesine ilişkin ayrıntılı görüntüye ulaşmak için

lerinin analizi

[

, ] tuşuna basınız.

Grafiksel görüntü

Ağırlık

•

Münferit alt menülere veya belleğe geçmek için kont-

rol ünitesindeki menü tuşuna [ ] basınız.

Ölçümden ölçüme vücut ağırlığı gelişiminiz görüntüle-

nir. Yeni ölçümler sağ tarafa eklenir. Referans hattı he-

def ağırlığı görüntüler.

Sadece güncel ölçüm sonuçları görüntülenebi-

lir, kaydedilmiş eski ölçüm değerleri görüntülenmez.

Mem

Hafıza değerlerinin görüntülenmesi

•

[ ] tuşuna basarak hafızaya ulaşabilirsiniz.

Genel bakış görüntülenir. Yukarı kısımda ölçüm tarihi

ve bellek numarası bulunur (03-03). Örneğin üçüncü =

Vücut ağırlığının akışını görüntüleyebilmek için bir

Dolu olan üç bellekten sonuncusu.

hedef ağırlık tanımlamanız gereklidir, bkz. sayfa 66.

Hedef ağırlığı istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.

Yağ

•

Yağ değerlerinin akışı için [ , ] tuşuna basınız.

Ölçümden ölçüme yağ değeri gelişiminiz görüntülenir.

Referans hattı tüm yağ ölçümlerine ilişkin ortalama de-

ğeri görüntüler, bu işlem sırasında çubuklar, değerlerin

•

Bellekleri [ , ] tuşuna basarak görüntüleyebilirsiniz.

aşağı mı yoksa yukarı mı yönde değişim gösterdiğini

belirtir.

Ortalama değerler

•

Kontrol ünitesindeki [ ] tuşuna basarak ortalama

değere ulaşabilirsiniz.

Kaydedilen ölçümlere ilişkin tüm ortalama değerler gö-

rüntülenir.

Yukarıda ilk ve son ölçüme ilişkin tarih bulunur.

68