Beurer BG 64: T TÜRKÇE

•Baskülü darbelerden, tozdan, kimyasallardan, aşırı ışı değişikliklerinden koruyunuz ve ısı kaynaklarından

(fırın, radyatör) uzak tutunuz. Tuşlara şiddetle veya sivri uçlu maddeler ile basmayınız.

•Baskülü yüksek sıcaklıklara veya ciddi elektromanyetik alanlara (örn. cep telefonları) maruz bırakmayınız.

Piller

Uyarı

•Yutma durumunda piller hayati tehlikeye neden olabilir. Pilleri küçük çocukların erişemeyeceği bir yerde

saklayınız. Pil yutulduysa hemen tıbbi yardım alınmalıdır.

•Pilleri ateşe atmayınız. Patlama tehlikesi!

Dikkat

•Piller yeniden şarj edilmemeli veya başka maddeler ile reaktive edilmemelidir, soyulmamalı veya kısa

devre yaptırılmamalıdır.

•Cihaz uzun süre kullanılmayacaksa pilleri çıkartınız. Böylece pillerin akmasından kaynaklanabilecek ha-

sarları önlemiş olursunuz.

4. Cihaz Açıklaması

2

7

Genel görünüm

1 Elektrotlar

2 Göstergeli kontrol ünitesi

3 [SET] tuşu

3

4

4

Açma tuşu

5

6

5

Kapatma tuşu

1

6 [ON] tuşu

7 Veri arabirimi (USB)

5. Çalıştırma

Pillerin takılması

Pilleri ambalajından çıkartınız ve kutuplarına uygun olacak şekilde basküle ve kontrol ünitesine yerleştiriniz.

Pil yuvasındaki grafiğe dikkat ediniz.

Kontrol üni-

Baskül

tesi

3 x AAA

3 x AAA

Baskül fonksiyonsuzsa pilleri çıkartın ve yeniden

yerleştiriniz. Pil değişimine ilişkin bilgiler, bkz.

sayfa 70

Ayarların yapılması

Ayarlara ilişkin uyarılar için bkz. sayfa 66.

64

Baskülün yerleştirilmesi

Baskülü düz ve sabit bir zemin üzerine yerleştiriniz. Ölçümün doğru yapılabilmesi için zeminin düzgün ol-

ması bir önkoşuldur.

6. Kontrol ünitesinin montajı

Kontrol ünitesinin yerleştirilmesi

Kontrol ünitesi isteğe bağlı olarak elde tutulabilir, düz bir zemin

üzerine yerleştirilebilir veya baskül üzerinde bırakılabilir. Beurer lo-

golu siyah plastik kısım, duvar montajına ilişkin manyetik bir duvar

braketidir.

Kontrol ünitesini düz bir zemin üzerine yerleştirebilmek için, ayağını

gösterilen şekilde açınız.

Duvar montajı

Kontrol ünitesi montaj takımı yardımıyla duvara monte

edilebilir. Montaj için birlikte teslim edilen montaj takımını

kullanınız ve duvar braketini gösterilen şekilde monte ediniz.

•Duvara aralarında 82 mm mesafe olan 2 adet yatay delik

açınız. Delikleri 6 mm‘lik matkap ucu ile yaklaşık 40 mm de-

rinlikte olacak şekilde açınız. Dübelleri yerleştiriniz.

•Sabitleme vidalarını, vida kafalarının yaklaşık 4 mm‘lik kısım-

ları dışarıda kalacak şekilde dübellere yerleştiriniz.

•Duvar braketini sabitleyiniz ve kontrol ünitesini manyetik tutucunun

üzerine yerleştiriniz.

Alternatif duvar montajı

Duvar braketini çift taraflı yapışkan şeritler yardımıyla da duvara sa-

bitleyebilirsiniz. Bu işlem sırasında duvar yüzeyi temiz ve kuru olma-

lıdır.

•Yapışkan şeridin koruyucu folyosunu, duvar braketinin arka tarafın-

da çıkartınız.

•Duvar braketini kuvvetli bir şekilde duvara bastırınız.

7. Bilgiler

Çalışma Prensibi

Bu baskül B.I.A. prensibine göre (Biyoelektrik İmpedans Analizi) çalışır. Burada, şiddetli, sakıncalı ve tehli-

keli olmayan kısa süreli bir akım ölçümlerin yapılmasını olanaklı kılar. Elektrik direncinin (impedans) ölçül-

mesi ve bazı kişisel değerler (yaş, boy, cinsiyet, aktivite derecesi) gibi sabitlerin hesaplanmasıyla vücuttaki

yağ oranı ve diğer değerler belirlenebilir.

Kas dokusu ve su iyi birer iletkendir ve bu nedenle dirençleri düşüktür. Buna karşın yağ hücreleri ve kemik-

ler yüksek elektrik direncine sahip olduklarından yağ ve kemik dokusu iyi iletken değildir.

Dijital baskül tarafından belirlenen değerler, tıbbi ve gerçek analiz değerlerine yaklaşık değerlerdir. Yalnız

uzman doktorlar tıbbi yöntemler (örneğin bilgisayarlı tomografi) kullanarak vücuttaki yağ, su, kas oranları ile

kemik yapısını kesin olarak belirleyebilirler.

Genel İpuçları

•Karşılaştırılabilir sonuçlar elde etmek için mümkünse günün aynı saatinde (en iyisi sabah), tuvalete gittik-

ten sonra, aç karnına ve kıyafetsiz olarak tartılmalısınız.

•Ölçüm sırasında önemli: Vücuttaki yağ oranının belirlenmesi için çıplak ayak ile ve ayak tabanları hafif ıs-

lak olacak şekilde basküle çıkılmalıdır. Kuru ve nasırlı ayak tabanlarının iletkenliği düşük olacağından tat-

min edici sonuçlar vermeyebilir.

65

•Ölçüm işlemi boyunca dik ve sabit durmalısınız.

•Alışılmışın dışındaki bedensel yorgunluktan sonra birkaç saat bekleyiniz.

•Vücuttaki suyun dağılabilmesi için ayağa kalktıktan sonra yaklaşık 15 dakika bekleyiniz.

•Önemli olan uzun süreli eğilimin hesaplanmasıdır. Kural olarak, birkaç gün içindeki kısa süreli ağırlık fark-

lılıklarının nedeni sıvı kaybıdır ve vücuttaki su sağlık için önemli bir role sahiptir.

Sınırlamalar

Aşağıda sayılan kişilerde, vücuttaki yağ oranının ve diğer değerlerin belirlenmesinde farklılıklar ve tutarsız

sonuçlar ortaya çıkabilir:

•10 yaşından küçük çocuklar,

•rekabete dayalı spor yapan kişiler ve vücut geliştirme sporu yapanlar,

•hamileler,

•ateşli, diyaliz tedavisi gören, ödem semptomları olan veya osteoporozlu kişiler,

•kardiyovasküler ilaç (kalp ve damar sistemiyle ilgili) kullanan kişiler,

•damar genişletici veya daraltıcı ilaç kullanan kişiler,

•Genel vücut büyüklüğü (bacak boyu kısa veya uzun) ile ilişkili olarak bacaklarında önemli anatomik farklı-

lıklara sahip kişiler.

8. Ayar

Baskülünüzü kullanmadan önce lütfen verilerinizi giriniz.

Saatin ve ölçü biriminin ayarlanması

•Bekleme modunda (saat görüntülenir) [SET] tuşuna basınız. Ekranda gösterge yanıp sönmeye başlar.

•Tarihi, saati ve ölçü birimlerini (KG, LB, ST)

veya tuşları ile ayarlayabilirsiniz.

•Girişinizi [SET] tuşuna basarak onaylayınız.

Bu ayarlar yazılımın etkin biçimde kullanılması için bir temel oluşturur.

Kullanıcı verilerinin ayarlanması

Vücudunuzdaki yağ oranını ve diğer değerleri belirleyebilmek için kişisel kullanıcı verilerini hafızaya almalı-

sınız.

Baskülün, sizin ve örneğin aile üyelerinin kişisel ayarlarını saklayabileceği ve yeniden çağırabileceği 10‘un

üzerinde kullanıcı hafızası vardır.

[ON] tuşuna basınız.

•“0.0” görüntüsü belirinceye kadar bekleyiniz.

•[SET] tuşu ile ayarlama işlemini başlatınız. Ekranda ilk hafıza alanı yanıp söner.

•Şimdi aşağıdaki ayarlamaları yapabilirsiniz:

Kullanıcı verileri Ayar değerleri

Hafıza alanı 1‘den 10‘a kadar

Boy 100 ile 220 cm arasında (3’-03“ ile 7‘-03“ arasında)

Doğum günü Yıl, ay, gün

Cinsiyet

Erkek

, Kadın

Aktivite derecesi 1‘den 5‘e kadar

•Değerlerin değiştirilmesi:

veya tuşlarına basın veya hızlı geçiş için basılı tutunuz.

•Girişlerin onaylanması: [SET] tuşuna basınız.

Ölçüm işlemi için baskül hazır. Başka işlem yapılmazsa baskül kendiliğinden kapanır.

Aktivite dereceleri

Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli gözlem belirleyicidir. Tüm parametreler girildikten sonra vü-

cuttaki yağ oranı ve diğer değerler de belirlenebilir.

66

Aktivite

Vücut aktivitesi

derecesi

1 Yok.

2 Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örneğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jimnastik hareketleri).

3 Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.

4 Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.

5 Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır bedensel iş.

9. Kullanım

Ağırlığın ölçülmesi, diyagnozun yürütülmesi

1 Baskülün açılması

•[ON] tuşuna basınız.

Ekran göstergesinde “0.0 KG” görünür. Baskül şu anda ölçüm için hazır

durumdadır.

2a Tartma, sadece ağırlık (diyagnoz olmadan):

•Baskülün üzerine çıkınız. Sesli bir sinyal duyulur. Gösterge “0.0 KG”

yanıp söner.

Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit

şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-

cu görüntülenir. Baskül, üzerinden indikten birkaç saniye sonra kendi

kendine kapanır.

2b Diyagnozlu tartma

•Kullanıcı seçiminizi

tuşuna basarak yapınız. Bunun için tuşa gere-

kirse tekrar basınız.

Kısa bir süre sonra ekranda kullanıcı verilerine ilişkin en uygun ağırlık

görüntülenir (beden büyüklüğü ve yaş).

•Şimdi ayağınızı baskülün üzerine koyunuz. Sesli bir sinyal duyulur.

Gösterge “0.0 KG” yanıp söner.

Baskülün üzerinde hareket etmeden ve ağırlığınızı iki ayağınıza eşit

şekilde vererek durunuz. Ölçüm gerçekleştirildikten sonra ölçüm sonu-

cu görüntülenir.

Önemli:

Bu işlem sırasında ayaklar, bacaklar, kalça ve baldırlar arasında temas olmamasına dikkat edilmeli-

dir. Aksi takdirde ölçüm doğru sonuç vermeyebilir.

Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya

görüntülenir:

1. Ağırlık ve vücuttaki yağ oranı “BF”, otomatik

değerlendirme ile, şekil 1.

2. Ağırlık ve vücuttaki su oranı “

”, şekil 2.

3. Ağırlık ve kas kütlesi “

”, şekil 3.

4. Kemik kütlesi “

” ve aktif metabolik hız

“Kcal” , şekil 4.

Daha sonra tekrar “0.0” görünene kadar ağırlık

ve vücuttaki yağ oranı görüntülenir. Baskül şu

anda diğer ölçümler için hazır durumdadır.

67

Ölçüm değeri hafızasının çağrılması

Kapatma işlemi sırasında ölçüm değeri otomatik olarak hafızaya alınır. Her kullanıcı için 2 adet hafıza yeri

mevcuttur.

Vücuttaki yağ oranı ölçümünden sonra

Başarıyla gerçekleştirilen ölçüm sonrasında ekranda “0.0” göstergesi görünür.

•

tuşuna basınız.

En son hafızaya alınan ölçüm değeri ile birlikte

hafıza sembolü görünür. Arka

arkaya ağırlık, yağ oranı, su oranı, kas kütlesi değerleri görüntülenir.

•Yeniden

tuşuna basınız.

Sondan bir önceki hafızaya alınan ölçüm değeri görüntülenir.

•Yeniden

erneut. tuşuna basınız. Hafıza sembolü söner ve göstergede “0.0”

görünür.

Görüntülenen ölçüm değerinin silinmesi: [SET] tuşuna basınız, “YES” seçeneğini [SET] tuşuna basarak teyit

ediniz ve değeri siliniz.

Baskülün kapatılması

Baskül, belirli bir süre sonrasında her zaman otomatik olarak kapanır. Sesli bir sinyal duyulur. Manüel olarak

kapatmak için [ON] tuşuna basınız. Ekranda saat görüntülenir.

Hafızanın tamamen silinmesi

•Açma işleminden sonra

, ve [SET] tuşlarına aynı anda 5 saniye süreyle “CLr” görüntülene kadar bası-

nız. “YES” seçeneğini [SET] tuşuna basarak teyit ediniz ve silme işlemini gerçekleştiriniz.

10. Sonuçların değerlendirilmesi

Vücuttaki yağ oranı

Vücuttaki yağ oranı değerleri ekranda görüntülenir ve çok iyi, iyi, ortalama veya zayıf sıfatları ile

değerlendirilir. % olarak verilen aşağıdaki yağ oranları size yol gösterir (daha fazla bilgi için

lütfen doktorunuza başvurun!).

Erkek Kadın

top good average poor top good average poor

Yaş Düşük Normal Yüksek Çok yük-

Yaş Düşük Normal Yüksek Çok yük-

sek

sek

10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1

15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1

20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1

30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1

40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1

50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1

60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1

70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1

Sporcularda genellikle daha düşük değerler elde edilir. Elde edilen değerler, yapılan spor türü, antrenman

yoğunluğu ve vücut yapısına göre verilen ortalama değerlerin altında olabilir. Aşırı düşük değerler çıkması

durumunda sağlık tehlikesi olabileceğini dikkate alınız.

Vücuttaki su oranı

Normal koşullarda vücuttaki su oranı % olarak aşağıdaki aralıkta olmalıdır:

68

Erkek Kadın

Yaş Kötü İyi Çok iyi Yaş Kötü İyi Çok iyi

10-100 <50 50-65 >65 10-100 <65 45-60 >60

Vücut yağı içindeki su oran olarak düşüktür. Bu nedenle vücudundaki yağ oranı yüksek olan kişilerde su

oranı normal değerlerin altında olur. Buna karşın dayanıklı sporcularda, düşük yağ oranı ve yüksek kas ora-

nı nedeniyle ortalama değerler aşılabilir.

Bu baskül ile vücuttaki su oranının belirlenmesinden, örneğin yaşa bağlı su tutma gibi tıbbi sonuçlar çıkar-

mak uygun değildir. Gerekli durumda doktorunuza danışınız. Temel olarak geçerli olan yüksek su oranına

ulaşmaktır.

Kas oranı

Normal koşullarda kas oranı % olarak aşağıdaki aralıkta olmalıdır:

Erkek Kadın

Yaş Düşük Normal Yüksek Yaş Düşük Normal Yüksek

10-14 <44 44-57 >57 10-14 <36 36-43 >43

15-19 <43 43-56 >56 15-19 <35 35-41 >41

20-29 <42 42-54 >54 20-29 <34 34-39 >39

30-39 <41 41-52 >52 30-39 <33 33-38 >38

40-49 <40 40-50 >50 40-49 <31 31-36 >36

50-59 <39 39-48 >48 50-59 <29 29-34 >34

60-69 <38 38-47 >47 60-69 <28 28-33 >33

70-100 <37 37-46 >46 70-100 <27 27-32 >32

Kemik kütlesi

Kemiklerimizin de vücudumuzun geri kalanı gibi büyüme, küçülme ve yaşlanma prosesleri vardır. Kemik

kütlesi çocukken hızlı artar ve 30 - 40 yaşlarında maksimum seviyeye ulaşır. Yaş büyüdükçe kemik kütle-

si tekrar azalır. Sağlıklı beslenme (özellikle kalsiyum ve D vitamini) ve düzenli bedensel hareketlerle kemik

kütlesindeki azalmayı biraz engelleyebilirsiniz. Hedeflenen kas yapısıyla iskeletinizin sağlamlığını daha da

arttırabilirsiniz. Baskülün kemiklerin kalsiyum oranını değil tüm bileşenlerinin (organik maddeler, anorganik

maddeler ve su) ağırlığını belirlediğine dikkat ediniz. Kemik kütlesi etkileyici faktörlere (ağırlık, boy, yaş, cin-

siyet) göre küçük farklılıkla gösterir ama çok etkilenmez. Kabul edilmiş yönerge veya öneri mevcut değil.

Dikkat

Lütfen kemik kütlesini kemik yoğunluğu ile karıştırmayınız.

Kemik yoğunluğu yalnız tıbbi muayeneyle (örneğin bilgisayarlı tomografi, ultrason) belirlenebilir. Bu nedenle

kemiklerdeki ve kemik sertliğindeki (örneğin osteoporoz) değişikliklerden bu baskülü kullanarak sonuç çı-

karmak olanaksızdır.

AMR

Aktif Metabolik Hız (AMR = Active Metabolic Rate), vücudun aktif durumda günlük alması gereken enerji

miktarıdır. Kişinin enerji tüketimi artan bedensel aktivitelere bağlı olarak artar ve dijital baskülde girilen akti-

vite derecesi (1-5) aracılığıyla belirlenir. Güncel ağırlığı korumak için tüketilen enerji vücuda yiyecek ve içe-

cek biçiminde yeniden alınmalıdır. Uzun süreli olarak, tüketilen enerji miktarından daha azı vücuda girerse

vücut bu farkı depolanan yağdan karşılar ve kilo verilir. Buna karşın uzun süreli olarak, vücuda hesaplanan

Aktif Metabolik Hızdan (AMR) daha fazla enerji girişi olursa, vücut bu fazla enerjiyi yakamaz ve yağ olarak

depolar. Bu durumda kilo alınır.

Sonuçların Zamansal İlişkisi

Yalnız uzun süreli eğilimin anlamlı olduğuna dikkat ediniz. Birkaç gün içindeki kısa süreli ağırlık değişik-

liklerine genelde sıvı kaybı neden olur.

Sonuçların yorumu, toplam ağırlıktaki değişikliklere, yüzdesel olarak yağ, su ve kas oranlarına ve bu deği-

69

şikliklerin gerçekleştiği zamana göre yapılır. Gün cinsinden çabuk değişiklikler orta süreli değişikliklerden

(hafta cinsinden) ve uzun süreli değişikliklerden (ay) ayrılır.

Temel kural olarak geçerli olan şudur: Ağırlıktaki kısa süreli değişiklikler ancak su miktarındaki değişiklikler

olabilir, orta ve uzun süreli değişiklikler ise yağ ve kas oranındaki değişikliklerdir.  Kısa süreli olarak.

•Kısa süreli olarak kilo kaybı olursa ve yağ oranı yükselir veya aynı kalırsa su kaybettiniz demektir - örne-

ğin antrenmandan, saunadan veya hızlı kilo kaybına neden olan sınırlı diyetten.

•Ağırlık orta vadede artar ve yağ oranı düşer veya aynı kalırsa, değerli bir kas kütlesi yaptınız demektir.

•Ağırlık ve yağ oranı eş zamanlı olarak düşerse diyetiniz işe yarıyor demektir - yağ kütlesi kaybediyorsu-

nuz.

•İdeal olanı diyetinizi bedensel aktivite, egzersiz veya güç gerektiren çalışmalarla desteklemenizdir. Böyle-

ce orta vadede kas oranınızı da arttırabilirsiniz.

•Yağ, su veya kas oranı arttırılmamalıdır (kas dokusu sudan meydana gelen parçalar da içerir).

“En uygun ağırlığa” ilişkin bilgi:

En uygun ağırlık değeri, beden büyüklüğü ve BMI (vücut ölçüm endeksi) aracılığıyla hesaplanır.

11. Ölçüm değerlerinin bilgisayara aktarılması / HealthManager/EasyFit

EasyFit:

Beurer nabız saatleri ile birlikte antrenman analizi.

HealthManager:

Beurer tansiyon ve kan şekeri ölçme aletleriyle sağlık yönetimi.

Yazılımın kurulumu esnasında talimatları izleyin.

12. Pillerin değiştirilmesi

Kontrol ünitesi bir pil değiştirme göstergesi ile donatılmıştır. Pillerin çok zayıf olması durumunda ekranda

“Lo” işareti görünür ve baskül otomatik olarak kapanır. Böyle bir durumda pillerin mümkün olan en kısa sü-

rede değiştirilmesi gereklidir (3 x 1,5 V tip AAA). Açma işleminden sonra baskülden sesli sinyal gelmiyorsa

veya radyo sinyali gönderilemiyorsa baskülün pilleri değiştirilmelidir (3 x 1,5 V Tip AAA).

Uyarı:

•Her pil değişimi sırasında aynı tipte, markada ve güçte pilleri tercih ediniz.

•Tüm pilleri her zaman aynı anda değiştiriniz.

•Yeniden şarj edilebilir aküleri kullanmayınız.

•Ağır metal içermeyen pilleri kullanınız.

13. Cihaz Temizliği ve Bakımı

Cihaz zaman zaman temizlenmelidir.

Temizleme işlemi için, gereksinim durumunda üstüne bir miktar deterjan da ekleyebileceğiniz nemli bir bez

kullanınız. Temizleme için kesinlikle cihazın üzerine su dökmeyin ve keskin temizlik maddeleri kullanmayı-

nız.

Dikkat

•Hiçbir zaman sert kir çözücü ve temizleyici maddeler kullanmayınız!

•Cihazı kesinlikle suyun altına tutmayınız!

•Cihazı bulaşık makinesinde yıkamayınız!

14. İmha

Piller ve aküler ev çöpüne ait değildir. Tüketici olarak kullanılmış pilleri iade etmekle yasal olarak yükümlü-

sünüz. Eski pillerinizi bölgenizdeki toplama noktalarına veya ilgili türdeki pilleri satan her yere verebilirsiniz.

70

Uyarı:

Zehirli madde içeren pillerde aşağıdaki işaret mevcuttur: Pb = Pil kurşun içeriyor,

Cd = Pil kadmiyum içeriyor, Hg = Pil cıva içeriyor.

Çevrenin korunması adına, baskül ve piller, kullanım ömürlerinin sonunda ev atıklarıyla beraber

atılmamalıdır. İmha işlemi ülkenizdeki ilgili atık toplama yerlerinde gerçekleştirilmelidir.

Malzemelerin atılması sırasında yerel yönetmeliklere uyunuz.

Cihaza ilişkin imha etme işlemini Elektrikli ve Elektronik Eski Cihazlar AB Yönergesi 2002/96/EC –

WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) doğrultusunda gerçekleştiriniz.

Atma işlemiyle ilgili sorularınız için yetkili yerel makamlarla irtibat kurunuz.

15. Problemle karşılaşılması durumunda ne yapılmalıdır?

Tartma sırasında baskül bir hata belirlerse, bu hatayı aşağıdaki şekilde gösterir.

Ekran

Neden Giderme

göstergesi

0_Ld 150 kg‘lik maksimum taşıma kapasitesinin

Sadece 150 kg‘ye kadar olan ağırlıklar tar-

üzerine çıkıldı.

tılabilir.

Lo Piller neredeyse boş. Pilleri değiştiriniz (bkz. sayfa 64

ve 70).

Err Elektrotlar ve ayak tabanı arasındaki elektrik

Lütfen ölçümü çıplak ayakla tekrarlayınız.

direnci çok yüksek (örneğin kalın nasır).

Gerekirse ayak tabanlarınızı hafifçe ısla-

tınız. Gerekirse ayak tabanlarındaki nasır

temizlenmelidir.

Yağ oranı ölçülebilir alanın dışında (%5‘ten kü-

Lütfen ölçümü çıplak ayakla tekrarlayın

çük veya %50‘den büyük).

veya gerekirse ayak tabanlarınızı hafifçe

ıslatınız.

Vücuttaki su oranı ölçülebilir alanın dışında

Lütfen ölçümü çıplak ayakla tekrarlayın

(% 36‘dan küçük veya %70‘ten büyük).

veya gerekirse ayak tabanlarınızı hafifçe

ıslatınız.

Kas ve kemik oranları ölçülebilir alanın dışında

Lütfen ölçümü çıplak ayakla tekrarlayın

(yaşa ve cinsiyete bağlı).

veya gerekirse ayak tabanlarınızı hafifçe

ıslatınız.

Full Data 30 ölçüm kaydedildi. Ölçüm değerlerinizi bilgisayara aktarınız.

Gösterge

Kontrol ünitesindeki piller tam olarak boş du-

Pilleri değiştiriniz (bkz. sayfa 64).

yok

rumda.

Kontrol ünitesindeki piller doğru olarak takıl-

Kutupların doğru şekilde yerleştirilip yer-

mamış.

leştirilmediğini kontrol ediniz (bkz. sayfa

64)

Ölçüm olanaklı değil

Olası Hatalar Giderme

Baskül üzerine çıkan kişi tarafından aktif hale

Baskül doğru şekilde aktif hale getirilmeli (“0.0 KG”

getirilmedi. Ekranda “0.0 KG” görünmeden

beklenmeli) ve ölçüm tekrarlanmalıdır. Ölçüm işlemi

önce baskülün üzerine çıkarsanız, baskül doğru

öncesinde ilk olarak kontrol ünitesi açılmalıdır.

çalışmaz.

Gerekirse 30 saniye kadar beklenmeli ve ölçüm

tekrarlanmalıdır.

71

Baskül ve kontrol ünitesi arasındaki radyo sinyali

Baskülün ve kontrol ünitesinin pillerini yeniden yerleş-

bağlantısı arızalı. Baskülün ve kontrol ünitesinin

tiriniz, yerleştirme işlemi sırasında bir sinyal sesi duyu-

pillerini yeniden yerleştiriniz, yerleştirme işlemi

lacaktır. Aşağıdaki elektromanyetik kaynaklardan uzak

sırasında bir sinyal sesi duyulacaktır. Aşağıda-

mesafede durunuz: Yüksek gerilim hatları, televizyon

ki elektromanyetik kaynaklardan uzak mesafede

veya bilgisayar radyo sistemleri, fitness aletleri, cep

durunuz

telefonları, hava istasyonları.

Kontrol ünitesi baskülden çok fazla uzakta bu-

Baskül ve kontrol ünitesi arasındaki mesafeyi azaltınız,

lunuyor.

maksimum mesafe 2 metre olmalıdır.

Basküldeki piller boş. Pilleri değiştiriniz (bkz. sayfa 64).

Yanlış kilo ölçümü

Olası Hatalar Giderme

Baskül, halı üzerinde bulunuyor. Baskülü düz ve sert bir zemin üzerine yerleştiriniz.

Baskülün sıfır noktası yanlış. Sesli bir sinyal duyulana kadar baskülü hareket ettiri-

niz. Yakl. 4 saniye bekleyiniz. Ölçümü tekrarlayınız.

16. Teknik Veriler

Baskülün boyutları 320 x 320 x 21 mm

Baskülün pilleri

3 x 1,5 V Typ AAA

Kontrol ünitesinin pilleri

3 x 1,5 V Typ AAA

Radyo sinyali aktarımı 433 MHz

Ölçme Aralığı 5 kg‘dan 150 kg‘a kadar

Ağırlık, kemik kütlesi aralığı 100 g

Yağ, su, kas kütlesi aralığı 0,1 %

AMR aralığı 1 Kcal

Teknik değişiklik hakkı saklıdır.

Baskül, AB yönetmeliğine 2004/108/EC + eklerine uygundur.

72