Beurer BF 66: Уважаемый покупатель,

Русский

Уважаемый покупатель,

Мы благодарим Вас за выбор продукции нашей фирмы. Мы производим

современные, тщательно протестированные высококачественные изделия для

измерения веса , кровяного давления, температуры тела, пульса, мягкой терапии,

массажа и очистки воздуха.

Внимательно прочитайте данную инструкцию и следуйте указаниям, приведенным в

ней. Сохраните инструкцию на случай возможной передачи другому пользователю.

Наши диагностические весы

являются ценным приобретением для людей,

заботящихся о своём здоровье. Весы могут выполнять следующие функции для

десяти различных пользователей:

• Определение и контроль веса.

• Определение жировой массы и жидкости в теле, мышечной массы, костной массы,

основного обмена веществ и жизненной активности пользователя.

• Диагностические весы оснащены современным дисплеем, на который выводится

вся необходимая информация при нажатии на кнопку.

Весы выполняют четыре основные функции:

Функция Описание

Только веса измерение только веса тела

Комплексный

Измерение всех показателей с автоматическим последовательным

анализ

выводом всех результатов на экран дисплея

Целевой

Измерение всех показателей, индикация массы и выборочных значений

анализ

Память Вызов записанных значений (макс. 10)

С наилучшими пожеланиями

Компания Beurer

80

1 Комплект поставки

• Диагностические весы BF66

• Элементы питания 3 x 1,5 В, тип AAA (LR03), Mikro

• Инструкция по применению

2 Пояснения к символам

В инструкции по применению используются следующие символы.

Предупреждение

Предупреждает об опасности травмирования или ущерба

для здоровья.

Внимание

Указывает на возможные повреждения

прибора/принадлежностей.

Указание

Отмечает важную информацию.

3 Описание прибора

Обзор

1 Электроды из

токопроводящей резины

2 Дисплей

3 Функциональные кнопки и

кнопки настройки

Функциональные кнопки

1

Вес

2

Жировая масса

3

Содержание жидкости в теле

4

Мышечная масса

5

Костная масса

Основной обмен веществ

6

BMR

7

Жизненная активность AMR

Кнопки настройки

8

T

Вниз

9

S /

Вверх / пользователь

10 set Настройка

81

4 Указание

Указания по технике безопасности

• Запрещается пользоваться весами людям с установленными медицинскими

имплантантами (напр. электростимулятор сердца). В противном случае

функционирование имплантантов может быть нарушено.

• Весы не предназначены для беременных. Так как околоплодные воды могут исказить

точность измерения.

• Не вставайте на одну сторону весов у самого края. Опасность поскользнуться!

• Не давайте детям

упаковочные материалы от весов (опасность удушья).

Обращение с элементами питания

• Элементы питания содержат вредные вещества. Проследите, чтобы маленькие дети не

имели доступа к элементам питания. Если кто-либо проглотит элемент питания, следует

немедленно обратиться к врачу.

• Регулярно заменяйте элементы питания.

• Элементы питания нельзя перезаряжать или реактивировать с помощью

различных

средств, не разбирайте их, не бросайте в огонь и не замыкайте накоротко.

• Заменяйте одновременно сразу все элементы питания. Используйте при этом элементы

одного типа.

• Разряженные элементы питания могут стать причиной неисправности прибора. При

длительном перерыве в использовании прибора выньте элементы питания из

батарейного отсека.

• Если один

из элементов питания разрядился, наденьте защитные перчатки и почистите

батарейный отсек сухой салфеткой.

• Элементы питания могут содержать токсичные вещества, вредные для здоровья и

окружающей среды. В связи с этим утилизируйте элементы питания в строгом

соответствии с действующими законодательными нормами. Ни в коем случае не

выбрасывайте отработавшие элементы питания в обычный

мусор.

Общие указания

• Прибор разработан для персонального пользования и не предназначен для

использования в медицинских или коммерческих целях.

• Обратите внимание, что по техническим причинам диапазон погрешности измерения

весов не является удовлетворительным для использования их в профессиональных

медицинских целях.

• Допустимая подъёмность весов макс. 150 кг (330 фунтов, 24 Ст). При измерении веса и

при

определении костной массы тела результаты отображаются с шагом 100 г (0,2

фунта, 1/4 Ст).

• Результаты определения жировой массы, содержания воды и мышечной массы

отображаются с шагом 0,1%.

• Заводской установкой для единиц измерения являются „кг”. Чтобы изменить настройки,

воспользуйтесь информацией в главе „Настройка“.

• Установите весы на ровное твёрдое покрытие; твёрдость и ровность площадки

под

весами является необходимым условием для точных измерений.

• Периодически следует чистить прибор. Особенно это касается отложений пыли и

мелкого мусора на электродах из токопроводящей резины. Чтобы уменьшить

загрязнение резиновой поверхности, становитесь на весы босиком или в носках. Ни в

коем случае не становитесь в обуви. Для чистки используйте влажную

салфетку. Не

используйте абразивные моющие средства, не погружайте прибор в воду.

• Защищайте прибор от ударов, воздействия влаги, пыли, химических агентов, сильных

температурных колебаний. Не устанавливайте прибор в непосредственной близости от

источников тепла (печи, нагревательные приборы).

• Ремонтные работы должны выполняться в сервисном центре Beurer или в

авторизованной мастерской. При возникновении отказа

в работе сначала проверьте

элементы питания. При необходимости замените их.

• При возникновении вопросов по использованию прибора обращайтесь в сервисный

центр.

• Все весы соответствуют Директиве ЕЭС 2004/108/EC. При возникновении вопросов по

использованию прибора обращайтесь в торговую организацию или в сервисный центр.

82

5 Информация

Принцип измерения

Принцип действия данных весов базируется на биоэлектрическом импедансном анализе

(БИА). При этом в течение нескольких секунд на тело человека воздействуют абсолютно

безопасные для здоровья электрические токи. Измерение электрического сопротивления

(импеданс) и использование постоянных коэффициентов, напр. индивидуальных

параметров (возраст, рост, пол, степень активности) позволяет определить жировую массу

тела и другие параметры

.

Мышечная ткань и жидкость имеют хорошую электрическую проводимость и,

соответственно, низкое сопротивление. Кости и жировая ткань, наоборот, имеют низкую

проводимость, т. е. жировые клетки и кости имеют высокое электрическое сопротивление.

Обратите внимание, что значения, определенные диагностическими весами, являются

только приблизительными относительно реальных данных медицинских анализов. Только

врач-специалист с помощью

медицинских методик (напр. компьютерная томография)

может дать точное заключение о жировой массе, содержании жидкости, мышечной и

костной массе.

Общие советы

• Чтобы получить более точные результаты, взвешивайтесь примерно в одно и то же

время суток (лучше утром), посетив предварительно туалет, натощак и без одежды.

• Важно при измерении: Для определения жировой массы обязательно нужно быть

босиком. При этом подошвы стоп обязательно должны быть слегка влажными. Если

подошвы стоп будут полностью сухие

с ороговелостями, результат измерения может

быть неверным из-за плохой проводимости.

• Во время измерения стойте прямо и не шевелитесь.

• После непривычных для тела нагрузок подождите несколько часов.

• После подъёма с постели подождите прим. 15 минут, чтобы имеющаяся в теле жидкость

равномерно распределилась.

• Правильной является только длительная тенденция.

Кратковременные отклонения

массы в пределах нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости;

содержание жидкости имеет очень важное для здоровья значение.

Ограничения

При определении жировой массы и других значений результаты измерения могут быть

неточными или недостоверными в следующих случаях:

• для детей младше 10 лет,

• для профессиональных спортсменов и занимающихся бодибилдингом,

• для беременных,

• для людей с повышенной температурой, при лечении диализом, при систематических

отеках или остеопорозе,

• для людей, принимающих сердечно

-сосудистые препараты (при проблемах с сердцем и

сосудистой системой),

• для людей, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие препараты,

• для людей со значительными анатомическими отклонениями в ногах относительно

всего организма в целом (слишком длинные или слишком короткие ноги).

83

6 Элементы питания

Извлеките элементы питания из упаковки и установите их на место, соблюдая правильность

расположения полюсов. См. рисунок в батарейном отсеке. После установки элементов

питания весы автоматически включаются и входят в режим настройки (см. пункт 7).

Показание даты мигает. Если весы не работают, извлеките и снова вставьте весь комплект

элементов питания.

Весы оснащены индикатором

замены элементов питания. Если степень заряда элементов

питания слишком низкая, на дисплее появляется подсказка „Lo”, и весы автоматически

выключаются. В этом случае следует заменить элементы питания (3 x 1,5 В, AAA (LR03), Mikro).

7 Настройка

Перед использованием весов введите Ваши персональные данные. Если в процессе

настройки в течение 90 секунд не нажимать ни одну кнопку, весы выключаются, данные

при этом не сохраняются.

Установка даты, времени и единиц измерения

При выключенном дисплее нажмите кнопку [set]. Кнопка [set] подсветится, на дисплее

мигает значение даты. Установите кнопками S или T последовательно дату, время и

единицы измерения (KG, LB, ST).

• Изменение данных: Нажмите кнопку S или T или для быстрого прохождения

удерживайте её нажатой.

• Подтверждение ввода: Нажмите кнопку [set].

После ввода данных на дисплее появляется „End“. Введённые данные

сохранены в

памяти.

Установка данных пользователя

Чтобы более точно определять жировую массу и другие параметры тела, необходимо ввести

некоторые персональные данные пользователя. В весах предусмотрены ячейки памяти для

10 пользователей, таким образом Вы имеете возможность пользоваться весами всей

семьей, запоминая в ячейках памяти персональные данные для каждого члена семьи.

• Включите дисплей, коротко ударив по весам..

•

Подождите, пока на дисплее не появится показание „0.0“.

• Начните установку, нажав кнопку [set]. На дисплее мигает показание первой ячейки

памяти.

• Здесь Вы можете задать следующие данные:

Данные пользователя Значения

Номер ячейки от 1 до 10

Рост от 100 до 220 см (от 3’–03“ до 7‘–03“)

Возраст от 10 до 100 лет

Пол

мужской

, женский

Степень активности от 1 до 5

• Изменение данных: Нажмите кнопку S или T или для быстрого прохождения

удерживайте её нажатой.

• Подтверждение ввода: Нажмите кнопку [set].

Сохраненные в памяти значения будут последовательно выведены на дисплей. Весы

готовы к измерению. Если никакие действия не будут произведены, весы автоматически

выключатся.

84

Степени активности

Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.

Степень

Физическая активность

активности

1 Нет.

2 Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки,

лёгкая работа в саду, гимнастика).

3 Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю,

по 30 минут.

4 Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю,

по 30 минут.

5 Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки

или тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.

После того, как будут введены все параметры, Вы будете иметь возможность

определять вес тела, а также жировую массу и другие значения.

8 Использование

Выполнение измерений

• Выберите необходимую функцию и включите весы, для чего:

Функция Активация

Только вес

Нажмите кнопку

или коротко ударьте по весам ногой.

Комплексный

Нажмите кнопку S

/ (или коротко ударьте по весам ногой и затем нажмите

анализ

кнопку S

/ )

Целевой

Нажмите функциональную кнопку

анализ

Включается дисплей, и на нём появляется дата и время.

• Подождите, пока на дисплее не появится показание „0.0 KG“.

• При выполнении аналитических функций выбирайте свои персональные данные с

помощью кнопки S /

.

• Теперь встаньте босыми ногами на весы. На весах стойте спокойно, равномерно

распределив вес тела на обе ноги. Весы сразу начинают измерение. Результат

измерения очень быстро отображается на дисплее.

Важно:

При выполнении аналитических функций ноги не должны соприкасаться в

области ступней, коленей, икр и бёдер. В противном случае результат

измерения может быть искажён.

• Весы автоматически выключаются через несколько секунд после освобождения

контактных поверхностей.

85

Представление результатов

Функция „Только вес“

При выборе функции „Только

вес“ на дисплее появляется

только результат взвешивания (без предыдущего

результата, без прогноза и интерпретации результатов).

Аналитические функции „Комплексный анализ и

целевой анализ“

При выборе аналитических функций результаты представляются следующим образом:

1 текущее измерение

2 предыдущее измерение

2

3

3 направление изменений в среднем по

1

5 последним измерениям

4 Интерпретация: Сравнение с данными

таблицы

4

При выборе функции „Комплексный анализ“ результаты

Функция

Комплексный

автоматически последовательно (один за другим) выводятся на

анализ

дисплей согласно подсвеченной функциональной кнопке:

1

Вес KG, LB или ST

2

Жировая масса %

3

Содержание

%

жидкости в теле

4

Мышечная масса %

5

Костная масса KG, LB или ST

6

Основной обмен

ккал

веществ BMR

7

Жизненная

ккал

активность AMR

Нажатием любой функциональной кнопки Вы можете быстрее вывести на дисплей нужные

результаты.

Если перед началом измерения Вы нажали одну из

Функция

функциональных кнопок

для функции

Целевой анализ

„Целевой анализ“, на дисплей будет выводиться только вес и

выбранный результат.

В этом случае нет автоматической последовательности вывода

результатов. Тем не менее, Вы можете запросить эти результаты,

нажав другую функциональную кнопку.

86

Функция сохранения в памяти

• В ячейках памяти автоматически запоминаются до 10 результатов.

• Ошибочные измерения с сообщением „Err“ не сохраняются.

• Значения веса (без аналитических измерений) не сохраняются в памяти.

Вызов значений из ячейки памяти

Можно вызвать результаты 10 последних измерений.

• Включите весы, коротко ударив по ним ногой.

• Многократно нажимая кнопку

S выберите ячейку памяти, в которой записаны

Ваши персональные данные.

• Как только появится „0.0“, функциональными кнопками

Вы

сможете вызвать последние показания для данного параметра.

• Если в ячейке нет записей, на дисплее появится „End“.

• Для последовательного просмотра результатов нажимайте соответствующую

функциональную кнопку. На дисплей выводится также дата проведенного

измерения. Если в один день проводилось несколько измерений, то первым будет

показан результат в последней ячейке памяти.

•

После вывода последнего измерения появится сообщение „End“.

• Вы также можете вызывать другие показания и соответствующие результаты

измерений. Для этого нажимайте соответствующие функциональные кнопки

.

• Если некоторое время не прикасаться к кнопкам, весы вернутся к показанию „0.0“

и будут готовы к новому измерению.

Важно:

Для параметров костной массы, основного обмена веществ (BMR) и

жизненной активности (AMR) в памяти сохраняется только последнее

значение, так как такие параметры практически не меняются.

9 Оценка результатов

Индикация направления изменений

Данные весы могут показывать направление изменений, происходящих в организме.

Оценка изменений выполняется путём сравнения измеренного результата со средним

значением по 5 последним измерениям.

Индикация Значение

S

Измеренное значение выше среднего по 5 последним измерениям

T

Измеренное значение ниже среднего по 5 последним измерениям

S T

Измеренное значение равно среднему по 5 последним измерениям

Важно:

Обратите внимание, что направление изменений показывается только для

массы тела, жировой массы, содержания жидкости и мышечной массы.

Условие: В памяти должны быть сохранены результаты как минимум 5

измерений.

87

Интерпретация

Значения веса тела, жировой массы, содержания жидкости и

1

3

мышечной массы имеют графическое представление на дисплее.

Положение маркера интерпретируется следующим образом.

2

• 1 начения меньше: маркер смещён влево (-).

• 2 начения в норме: Маркер находится в средней зоне (см. рисунок).

• 3 начения выше: маркер смещён вправо (+).

Вес

Вес Вашего тела сопоставляется с BMI (индекс массы тела). Индекс рассчитывается по

следующей формуле:

BMI = вес в кг / (рост в м)².

вес ниже Нормальный Вес выше

<20 20–25 >25

При BMI > 25 рядом с маркером дополнительно появляется символ .

Рекомендация: Пересмотрите свои привычки питания и перейдите на другие

продукты. Обратите внимание, что при мускулистом теле (напр. у людей,

занимающихся бодибилдингом) интерпретация BMI будет постоянно показывать

избыток массы. Это происходит из-за того, что в формуле BMI не учитывается

слишком избыточная мышечная масса.

Жировая масса тела

В следующих таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в % (за

более подробной информацией обратитесь к врачу!).

Мужчины

Женщины

Возраст мало норма много очень много

Возраст мало норма много очень много

10–14 <11 11–16 16,1–21 >21,1

10–14 <16 16–21 21,1–26 >26,1

15–19 <12 12–17 17,1–22 >22,1

15–19 <17 17–22 22,1–27 >27,1

20–29 <13 13–18 18,1–23 >23,1

20–29 <18 18–23 23,1–28 >28,1

30–39 <14 14–19 19,1–24 >24,1

30–39 <19 19–24 24,1–29 >29,1

40–49 <15 15–20 20,1–25 >25,1

40–49 <20 20–25 25,1–30 >30,1

50–59 <16 16–21 21,1–26 >26,1

50–59 <21 21–26 26,1–31 >31,1

60–69 <17 17–22 22,1–27 >27,1

60–69 <22 22–27 27,1–32 >32,1

70–100 <18 18–23 23,1–28 >28,1

70–100 <23 23–28 28,1–33 >33,1

Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида

спорта, интенсивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше,

чем указано в нормативных таблицах. Тем не менее, обратите внимание, если Ваши

значения окажутся слишком низкими. Это может быть опасным для здоровья.

88

Содержание жидкости

Содержание жидкости в теле в % приведено в следующей таблице:

Мужчины

Женщины

Возраст плохо хорошо очень хорошо

Возраст плохо хорошо очень хорошо

10–100

<50 50–65 >65

10–100

<45 45–60 >60

Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с

высоким процентом жировой массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы.

Для выносливых спортсменов наоборот нормой является низкая жировая масса и

высокая мышечная масса.

На основании определения содержания жидкости с помощью данных весов нельзя

делать медицинское заключение о возрастных проблемах с

удержанием жидкости. При

необходимости проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно при высоком

содержании жидкости.

Важно:

Если содержание жидкости в теле попадает в зону "плохо" то рядом с

маркером дополнительно появляется символ

. Рекомендация: Пейте больше

жидкости.

Мышечная масса

Мышечная масса в теле в % приведена в следующей таблице:

Мужчины

Женщины

Возраст мало норма много

Возраст мало норма много

10–14 <44 44–57 >57

10–14 <36 36–43 >43

15–19 <43 43–56 >56

15–19 <35 35–41 >41

20–29 <42 42–54 >54

20–29 <34 34–39 >39

30–39 <41 41–52 >52

30–39 <33 33–38 >38

40–49 <40 40–50 >50

40–49 <31 31–36 >36

50–59 <39 39–48 >48

50–59 <29 29–34 >34

60–69 <38 38–47 >47

60–69 <28 28–33 >33

70–100 <37 37–46 >46

70–100 <27 27–32 >32

Костная масса

Наши кости подвержены процессам развития, роста и старения. Костная масса достаточно

сильно набирается в детском возрасте, но к 30–40 годам жизни набирает свой максимум. В

более старшем возрасте костная масса снова немного снижается. При правильном

питании (особенно кальций и витамин D) и регулярной физической активности Вы можете

противостоять этому снижению. При правильном построении мышечного корсета Вы

можете дополнительно усилить скелет. Обратите внимание, что данные весы не

показывают содержание кальция в костях, а определяют костную массу в целом

(органические вещества, неорганические вещества и вода).

Внимание:

Пожалуйста, не путайте понятие косной массы и плотности костей.

Плотность костей определяется только при медицинском обследовании (напр.

компьютерная томография или ультразвук). Поэтому с помощью данных весов

нельзя делать медицинское заключение о заболеваниях костных тканей и

плотности костей (напр. остеопороз).

89