Beurer BF 54:
: Beurer BF 54
Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro
nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía
térmica, peso, presión sanguínea, temperatura del cuerpo, pulso, terapias suaves, masaje y aire.
Sírvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente; guarde el manual para usarlo ulte-
riormente; póngalo a disposición de otros usuarios y observe las instrucciones.
Les saluda cordialmente
Su equipo Beurer
1. Descripción del aparato
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1
3
1. Pantalla
4
5
2. Botón „Disminuir“
3. Botón „SET“
4. Botón „Incrementar“
5. Electrodos
5
2. Indicaciones
Instrucciones de seguridad
•Estabásculanodebeserutilizadaporpersonasquellevenimplantesmédicos(por
ejemplo,marcapasoscardíacos).Delocontrariopodríaafectaralafuncióndedichos
implantes.
• No utilizar durante el embarazo.
• Atención, nunca suba a la báscula con los pies mojados ni cuando la superficie de la báscula esté
húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!
• Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la báscula en lugares
fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica.
• Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los niños (peligro de asfixia).
• Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios; tampoco deben ser desarmadas,
echadas al fuego o cortocircuitadas.
Instrucciones generales
• El presente aparato está destinado únicamente para la aplicación propia, no habiéndose previsto un uso
médico ni comercial.
• Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medición por razones técnicas, ya que no se trata de
una báscula calibrada para el uso profesional médico.
• Se pueden preajustar niveles de edad de 10 a 100 años y ajustes de estatura de 100 a 220 cm (3- 03”–
7-03”). Capacidad de carga: máx. 180 kg (396 lb, 28 St). Resultados en intervalos de 100 g (0,2 lb, 1 st).
Resultados de medición de proporción de grasa corporal, agua corporal y masa muscular en intervalos
de 0,1%.
• La báscula viene ajustada de fábrica con las unidades „cm“ y „kg“. En el lado trasero de la báscula se
encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades „inch“, „Libra“ y „Stones“ (lb, St).
• Coloque usted la báscula sobre una superficie plana y firme; esta es una condición imprescindible para
que la medición sea correcta.
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• Es aconsejable limpiar de vez en cuando el aparato con un paño húmedo. No utilice a tal efecto deter-
gentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua.
• Proteja la báscula contra golpes, humedad, polvo, productos químicos, grandes fluctuaciones de tem-
peratura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso (estufas, calefacciones, radiadores).
• Las reparaciones deben ser llevadas a cabo exclusivamente por el servicio postventa de Beurer o bien
por agentes autorizados. No obstante, antes de hacer una reclamación compruebe usted las pilas y, si
fuera necesario, cámbielas.
3. Informaciones sobre la báscula de diagnóstico
El principio de medición de la báscula de diagnóstico
Esta báscula funciona según el principio A.I.B., el Análisis de la Impedancia Bioeléctrica. A tal efecto se
hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente eléctrica completamente inofensiva e im-
perceptible que permite una determinación de las masas corporales. Mediante esta medición de la resi-
stencia eléctrica (impedancia) y con el cálculo de las constantes, o bien, de los valores individuales (edad,
estatura, sexo, grado de actividad) es posible determinar la masa adiposa corporal y otras magnitudes del
cuerpo.
El tejido muscular y el líquido presentan una buena conductividad eléctrica ejerciendo así poca resistencia
al paso de la corriente eléctrica.
En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las células grasas y
óseas oponen una gran resistencia al paso de la corriente eléctrica.
Observe que los valores determinados por la báscula de diagnóstico son sólo valores aproximados a
los valores médicos reales resultantes del análisis del cuerpo. Solamente un facultativo especializado
puede determinar exactamente la masa corporal adiposa, líquida, muscular y ósea, aplicando a tal fin los
métodos médicos (por ejemplo, la tomografía computadorizada).
Consejos generales
– A ser posible uno debe pesarse a la misma hora del día (lo ideal es por la mañana), después de la
primera defecación, en ayunas y sin ropa, a fin de obtener resultados comparables.
– Importante durante la medición: La determinación de la masa adiposa corporal siempre debe realizar-
se descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plantas de los pies. Si las plantas de
los pies están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una
conductividad eléctrica insuficiente.
– No se mueva durante el proceso de medición.
– Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas.
– Después de levantarse, espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el or-
ganismo pueda distribuirse.
Restricciones
En los casos siguientes es posible que durante la determinación de la masa adiposa corporal y de los
otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables:
– Niños menores de 10 años,
– Deportistas de competición y culturistas,
– Mujeres embarazadas,
– Personas con fiebre, sometidas a tratamiento de diálisis, edemas u osteoporosis,
– Personas que toman medicamentos cardiovasculares,
– Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores,
– Personas con discrepancias anatómicas significativas en sus extremidades inferiores en relación con la
estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).
4. Pilas
Retire la cinta aislante, si la hubiera, puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la lámina
protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta. Si la báscula no funcionara ahora,
retire la pila completa y vuelva a colocarla.
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Su báscula está provista de una “indicación de cambio de pila”. Si la báscula se usa con una pila
demasiado débil, en la pantalla se visualizará “Lo“, y la báscula se desconectará automáticamente. En este
caso debe reemplazarse la pila (2x1,5V AAA Pila).
5. Utilización
5.1 Medir el peso
Súbase a la báscula. Apóyese cuidadosamente sobre la báscula repartiendo bien el peso entre las dos
piernas. La báscula empieza inmediatamente la medición. Si aparece la indicación de forma duradera, la
medición ha terminado. Si abandona la superficie de la báscula, la báscula se desactiva tras algunos se-
gundos.
Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted alma-
cene los valores personales del usuario.
La báscula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes; usted y los miembros de
su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y volver a visualizarlos.
Encienda la báscula (toque con el pie la superficie de pesaje). Espere hasta que se visualice la indicación
“0.0”.
Pulse ahora “SET“. En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede usted lle-
var a cabo los siguientes ajustes:
Lugar de almacenamiento 1 hasta 10
Estatura 100 hasta 220 cm (3‘-03“ hasta 7‘-03“)
Edad 10 hasta 100 años
Sexo
masculino (
), femenino ( )
Grado de actividad 1 hasta 5
– Modificar los valores: Pulsar la tecla
o , o dejarla pulsada para un avance rápido.
– Confirmar las entradas: Pulsar la tecla SET.
– Una vez ajustados los valores, aparece „0.0 kg“ en la pantalla.
– A continuación la balaza está lista para la medción. Si no se efectúa ninguna medición, la balanza se
desconecta automáticamente después de unos segundos.
Para la selección del grado de actividad será determinante considerar la actividad a medio y largo plazo.
– Grado de actividad 1: No hay actividad física alguna.
– Grado de actividad 2: Actividad física reducida.
Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejercicios fáciles
de gimnasia).
– Grado de actividad 3: Actividad física media.
Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 4: Actividad física alta.
Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 5: Actividad física muy alta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos du-
rante 1 hora respectivamente.
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros
valores.
– Pulsando las teclas
o , seleccione el puesto de almacenamiento en el que están guardados sus
datos. Estos se mostrarán sucesivamente hasta que aparece la indicación „0.0 kg“.
– Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de apoyarse cuidadosamente, repartiendo bien el peso entre
las dos piernas, y de pisar los electrodos de acero.
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Aviso: No debe haber contacto entre los pies, piernas, pantorrillas ni muslos. De lo contrario, la
medición no podrá realizarse correctamente.
1. Peso en kg con interpretación
2. Grasa corporal en % con interpretación BF
3. Agua corporal en %
4. Masa muscular en %
Peso:
Su peso es comparado con el BMI (Body Mass Index). Este índice se calcula mediante la siguiente
fórmula: BMI = peso en kg / (estatura en m)² .
Falta de
Peso normal Sobrepeso
peso
<18,5 18,5 - 25 >25
Observe que para cuerpos extremadamente musculosos (culturistas) la interpretación BMI indica un sob-
repeso. La causa está en que para el desarrollo de la fórmula BMI no se tuvieron en cuenta masas muscu-
lares cuyo valor es mucho mayor que el valor medio.
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para in-
formación más detallada).
Varón Mujer
Edad Excelente Bueno Regular Malo
Edad Excelente Bueno Regular Malo
10–14 <11% 11–16% 16,1–23% >21,1%
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la
intensidad del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores
a los valores de orientación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
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Masa líquida:
El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón Mujer
Edad Malo Bueno Excelente
Edad Malo Bueno Excelente
10-100 <50 50-65% >65
10-100 <45 45-60% >60
El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el por-
centaje de masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por deba-
jo de los valores de referencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean
sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de
masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas,
por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.
Porcentaje de masa muscular:
El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Mujer
Edad poco normal mucho
Edad poco normal mucho
10-14 <44 44-57% >57%
10-14 <36 36-43% >43%
15-19 <43 43-56% >56%
15-19 <35 35-41% >41%
20-29 <42 42-54% >54%
20-29 <34 34-39% >39%
30-39 <41 41-52% >52%
30-39 <33 33-38% >38%
40-49 <40 40-50% >50%
40-49 <31 31-36% >36%
50-59 <39 39-48% >48%
50-59 <29 29-34% >34%
60-69 <38 38-47% >47%
60-69 <28 28-33% >33%
70-100 <37 37-46% >46%
70-100 <27 27-32% >32%
Relación cronológica de los resultados
Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale. Las fluctuaciones de peso a corto plazo
dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos.
La interpretación de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores:
El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiempo en que
tienen lugar estas variaciones. Es necesario diferenciar aquí entre las variaciones rápidas a corto plazo (en
pocos días), las variaciones a medio plazo (en semanas) y las variaciones a largo plazo (en meses).
Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios
en el contenido de líquido corporal, mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden de-
berse también a cambios en las masas adiposa y muscular.
• En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se mantu-
viera constante, significa que usted ha perdido líquido, por ejemplo, después de un entrenamiento físico,
visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la rápida reducción del peso.
• En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduciéndose o manteniéndose constante el porcentaje
de masa adiposa, probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular.
Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simultáneamente, significa que su dieta funciona y
usted está perdiendo masa adiposa. Lo ideal es complementar el régimen dietético con actividades físicas
o entrenamientos para mejorar el estado físico. De esta manera usted puede aumentar a medio.
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7. Medición errónea
Si la báscula detecta un error durante la medición, se visualizará „FFFF”/“ “.
Si usted se sube a la báscula antes de que se visualice „0.0“ en la pantalla, la báscula no funcionará
correctamente.
Posibles causas del error:
Solución:
– Se ha excedido la capacidad máxima de carga
– Mida pesos inferiores al límite máximo admis-
de 180 kg.
ble.
– La resistencia eléctrica entre los electrodos y la
– Repita la medición descalzo. En caso necesario,
planta de los pies es excesiva (por ejemplo por
humedezca ligeramente las plantas de sus pies.
existir una fuerte callosidad).
En caso necesario, saque las callosidades de la
plantas de los pies.
– La masa adiposa está fuera de la gama de va-
– Repita la medición descalzo.
lores medibles (inferior a un 3 % o superior a un
– En caso necesario, humedezca ligeramente las
55 %).
plantas de sus pies.
–
La masa líquida está fuera de la gama de valores
– Repita la medición descalzo.
medibles.
– En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies.
8. Eliminación de desechos
Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descargadas deben
ser eliminadas en los depósitos especialmente marcados para este efecto, en los puntos
de recepción de basura especial o bien en las tiendas de artículos eléctricos. Conforme a la
ley, usted está obligado a desechar las pilas en una de las formas anteriormente descritas.
Nota: Los siguientes símbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias tóxicas:
Pb Cd Hg
Pb = esta pila contiene plomo, Cd = esta pila contiene cadmio, Hg = esta pila contiene
mercurio.
Sírvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripción para la Eliminación de
Desechos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos en Desuso 2002/96/EC – WEEE („Waste Electrical
and Electronic Equipment“). En caso de dudas o consultas sírvase dirigirse a las autoridades com-
petentes para la eliminación de desechos.
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