Zelmer 476: Свежий сок из полезных овощей и фруктов

Свежий сок из полезных овощей и фруктов

Морковный сок

Морковный сок содержит особенно высокий процент каротина, который

в организме превращается в витамин А.

Укрепляет зрение. Способствует уменьшению вредного воздействия никотина.

Придает коже свежий, здоровый вид. Маленьким детям рекомендуется смесь пол

стакана молока с пол стаканом морковного сока. Сок из моркови и яблок

рекомендуется пожилым людям как общеукрепляющее средство.

Томатный сок

Из свежих, спелых помидоров получается превосходный сок. Томатный

сок можно смешивать со всеми овощными соками. Два стакана сока

обеспечивают дневную потребность в витамине C.

Для улучшения вкуса томатного сока можно добавить в него соль и перец.

Содержит большое количество витаминов A и C. Ускоряет обмен веществ, т.к.

содержит различные микроэлементы и витамины, необходимые для правильного

функционирования организма.

Сок из красной свеклы

Сок из красной свеклы, смешанный с апельсиновым соком это

превосходный, вкусный напиток. В чистом виде сок можно употреблять

только по рекомендации врача.

Капустный сок

Сок из капусты благоприятно действует на язвенный процесс

слизистой оболочки желудка, но пить его можно исключительно после

консультации с врачом. Смесь морковного и капустного соков могут

пить даже те, у кого чувствительный желудок.

Сок из шпината

Сок из шпината это сильное кроветворное средство. Имеет острый

вкус и поэтому рекомендуется смешивать его с морковным соком.

Напиток из сока из шпината, сельдерея и морковного сока (в равных

пропорциях) это очень вкусный напиток.

Сок из сельдерея

Для приготовления сока из сельдерея не рекомендуется использовать

листья из-за их горьковатого вкуса, а сок из корней сельдерея очень

вкусный. овощными соками. Его можно пить в количествах меньших, чем

морковный сок. Чтобы улучшить вкус, можно добавить немного

яблочного или лимонного сока.

Огуречный сок

Огуречный сок в чистом виде имеет пресный вкус, поэтому его

смешивают с яблочным, морковным соком или соком из сельдерея.

Используется в препаратах по уходу за кожей. Является одним из лучших

естественных мочегонных средств. Рекомендуется при похудении.

Яблочный сок

Сок из свежих, спелых яблок имеет приятный аромат и вкус, богат

витаминами А и В. Содержит большое количество органических

солей, минеральных веществ и пектина, который оказывает

благотворное влияние на кишечник. Свежевыжатый яблочный сок

рекомендуется при ревматизме и подагре. Является превосходным

общеукрепляющим средством.

50