Zelmer 476: Sucurile proaspete înseamnă sănătate

Sucurile proaspete înseamnă sănătate

Suc de morcovi

Accelerează metabolismul, deoarece conţine microelemente şi vitamine necesare

funcţionării corespunzătore a organismului.

Vitamina A produsă de caroten corecteză vederea. Ingredientele acestui suc nivelează

activitatea dăunătoare a nicotinei, pielea îşi recapătă coloritul natural. Jumătate de pahar de suc

de morcovi şi jumătate de pahar de lapte este recomandat copiilor. Sucul de morcovi în

combinaţie cu sucl de mere este recomandat persoanelor în vârstă petru întărirea organismului.

Sucul de roşii

Roşiile prospete şi coapte dau un suc de calitate ideală. Sucul de roşii poate fii

amestecat cu orice alte sucuri de legume.

Conţine multă vitamina A şi C. Două pahare de suc asigură doza zilnică de vitamina C.

Valorile gustative ale sucului de roşii le puteţi ridica condimentându-l cu sare şi piper.

Sucul de sfeclă

Sucul de sfeclă roşie în combinaţie cu sucul de portocale dă o băutură cu un gust

extraordinar. Sucul de sfeclă fără nici un fel de adaos poate fi consumat numai

după recomandările medicului.

Sucul de varză

Este folosit la tratarea ulcerului, dar după recomandările medicului. În amestec

cu sucul de morcovi poate fii consumat chiar şi de persoanele care au un

stomac sensibil.

Sucul de spanac

Acest suc are funcţie homeopatică, dar din cauza gustului picant este

recomandat să fie consumat în amestec cu sucul de morcovi. Amestecul de

suc de spanac, morcovi şi ţelină în cantităţi egale este foarte gustos.

Sucul de ţelină

Când stoarceţi sucul de ţelină nu folosiţi frunzele de ţelină deoarece dau un gust

amărui. Sucul din rădăcina de ţelină este foarte gustos. Poate fi consumat în

combinaţie cu sucurile din alte legume. Ar trebui consumat în cantităţi mai mici decât

sucul de morcovi. Adăugând suc de mere sau lămâie gustul sucului este mai bun.

Sucul de castraveţi

Este insipid şi trebuie amestecat cu sucul de mere, morcovi sau ţelină. Sucul de

castraveţi este folosit pentru îngrijirea pielii. Ajută la curăţarea rinichilor. Este

recomandat în timpul curelor de slăbire.

Sucul de mere

Sucul din merele prospete coapte are un aromat şi gust foarte plăcut, bogat în

vitamina A şi B şi elemente minerale. Conţinutul mare de pectine din suc ajută la

procesul de digerarea. Sucul proaspăt de mere este recomandat împotriva gutei

şi reumatismului. În general este un supliment nutritiv foarte bun.

70