Fagor BB-350BF: 9. ERREFERENTZIAZKO INFORMAZIOA 8. PILA ALDATZEKO ADIERAZLEA

73

lortzeko. Jar itzazu oinak bata bestetik 

bananduta, baskularekiko lerrokatuta eta 

bi xaflen gainean.

3.

 Baskulara igotzearekin batera, pantailan 

digituak gorantz ikusiko dituzu, gelditu 

eta zenbakia keinuka hasten den arte, 

zure benetako pisua adieraziz.

4.

  Zaude geldirik baskularen gainean, 

honek pisaldiko balioak kalkulatu 

bitartean. Laster baten baskulak 

erakutsiko dizkizu zure gorputzeko 

gantz-portzentajea (i) eta zure 

gorputzaren egoera 

→ 

argalegi, 

→

 argal, 

→ 

normal, 

→ 

gainpisua, 

→ 

gehiegizko gainpisua), 

ur-portzentajea (g), masa muskularraren 

maila (k), hezur-masaren maila (j) 

eta, azkenik, egunerako behar duzun 

kilokaloria kopurua edo energia (l).

5.

 Baskula automatikoki itzaliko da 30 

segundo pasatu ondoren.

Pantailako behealdean, barra 

bertikalekin, egoera-marraren 

segmentuak ikusiko dituzu (h). Marra 

honek gorputzeko gantz-maila 

adierazten du,  zure gorputzeko 

gantz-maila eta estatistikoki ohikoa 

dena erakutsiz. Bien arteko alderaketa 

zure egoeraren erreferentziatzat har 

dezakezu.

  OHARRA: “Set” (3) tekla sakatzen 

duzun bakoitzean, baskula beste 

pisaldi baterako piztuz, Ietik Vera 

bitarteko pausoak eman ditzakezu 

beti, aurreko datu pertsonal eta 

neurketa-txosten guztiak egiaztatu 

edo programatzeko, neurketa berriak 

egin aurretik.  

PISATZEKO MODUAREN 

PROGRAMAZIOA 

Igo kontuz baskularen gainera (ez jauzirik 

egin baskula gainean). 

Baskulara igotzearekin batera, pantailan 

digituak gehituz ikusiko dituzu, gelditu eta 

zure pisua adierazten duten arte. Segundo 

batzuen ondoren pantaila automatikoki 

itzaliko da. 

OHARRA: Pisaldia zuzena izan dadin 

neurketa ahalik eta biluzien eta oinutsik 

egitea gomendatzen da.  

Pisaldiak beti baldintza berdinetan 

(adibidez, goizez eta baraurik) eta eguneko 

ordu berean egiten saiatu behar duzu.

Pila aldatu behar denean, pantailak 

honakoa erakutsiko du:

Kasu horretan, prestaketako pausoei 

jarraitu eta ordezkatu pila.

Gogoan izan pilak ez direla 

etxeko zaborra.

Erabilitako pilak horretarako 

bereziki jarritako edukiontzietan 

utzi behar dira.  

Ebaluatutako gorputzeko gantzaren 

emaitza neurketa-metodo estandarrean 

oinarritzen da. 

Azterketa zientifiko sakonetan oinarrituta 

garatu den formula korrelazionatu baten 

bidez kalkulatzen da. 

Gantzik gabeko muskuluko ur-edukiak 

neurketaren emaitzan eragiten du. 

Nor beraren ohiturek eta bizitzeko erak 

ur-mailaren orekari eragingo diote.

Bestelako faktoreek ere eragin diezaiokete 

ur-mailaren orekari, esaterako: 

9. ERREFERENTZIAZKO INFORMAZIOA 8. PILA ALDATZEKO ADIERAZLEA