Acer W700 – страница 97

BIOS uygulaması

BIOS uygulaması bilgisayarınızın BIOS kısmında bulunan, donanım

oluşturma programıdır.

Bilgisayarınız zaten oluşturulmuş ve etkili kılınmıştır, bu işlevi

calıştırmanıza gerek yoktur. Fakat, yapılandırma problemleriyle

karşılaşırsanız calıştırmak zorunda kalabilirsiniz.

BIOS uygulamasına girmek icin aşağıdakileri yapın:

• Bilgisayarınızın tamamen kapalı olduğundan emin olun (Bkz.

"Bilgisayarı acma kapama" sayfa 17). Windows duğmesine basın ve

basıl

ı tutun ve daha sonra Guc duğmesine basın.

Acılış sırası

BIOS uygulamasında acılış sırası nı ayarlamak icin, BIOS uygulamasını

acın, ardından sol panelde Boot’u secin. "Boot priority order" altında,

sırayı istediğiniz gibi değiştirin.

Şifrelerin belirlenmesi

Acılışta bir parola belirlemek icin BIOS uygulamasını etkinleştirin ve sol

panelden Security kısmını secin. "Set Supervisor Password" altında

Enter'ı secin. İstediğiniz parolayı girin ve Tamam'ı secin. "Password on

Boot:" altında seceneği Etkin olarak ayarlayın.

BIOS uygulaması - 69

Yönetmelikler ve güvenlik

uyarıları

FCC bildirisi

Bu cihaz test edilmiş ve FCC kurallarının Bölüm 15’inde belirtilen şartnameler uygun

olarak Sınıf B bilgi cihazlarının sınırlarına uyumlu olduğu belirlenmiştir. Bu sınırlar,

mesken alanlarda kullanım açısından girişimlere karşı uygun düzeyde bir koruma

sağlanması amacıyla tasarlanmıştır. Bu cihaz, radyo frekansında enerji üretir kullanır ve

yayabilir. Üreticinin talimatlarına uygun olarak kurulmadığında ya da kullanılmadığında,

radyo ve televizyon iletişiminde girişimlere neden olabilir.

Bununla birlikte, böyle bir müdahalenin belli bir kuruluma bağlı olarak

gerçekleşmeyeceğine dair bir garanti verilemez. Eğer aygıt açılıp kapatılarak

anlaş

ılabilecek olan radyo veya televizyon yayınları nın alımında zararlı etkileşime sebep

olursa, kullanıcının aşağıdaki önlemlerden birini veya birkaçını yaparak etkileşimi

düzeltmesi önerilir:

-Alıcı anteni yeniden yönlendirin ya da yerleştirin.

- Cihazla alıcı arasındaki mesafeyi artırın.

- Cihazı, alıcının bağlı olduğundan farklı bir devredeki prize bağlayın.

-Yardım almak için bayiye ya da deneyimli bir radyo/televizyon teknisyenine

başvurun.

Uyarı: Korumalı kablolar

FCC yönetmeliklerine uyum için tüm diğer bilgisayar cihazlarına yapılan bağlantılarda

korumalı kablolar kullanı

lmalıdır.

70 - Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları

Uyarı: Çevre birimi cihazları

Bu cihaza, yalnızca Sınıf B sınırlarına uygun olduğu sertifikalarla onaylanmış çevre

birimleri (giriş/çıkış cihazları, terminaller, yazıcılar vs.) bağlanabilir. Sertifikaya sahip

olmayan çevre birimleriyle çalıştırma, radyo ya da televizyon alımında girişime neden

olabilir.

Dikkat: Üretici tarafından açıkça onaylanmamış değişiklikler ya da oynamalar,

Federal İletişim Komisyonu tarafından bu bilgisayarı kullanmak için verilen

kullanıcı yetkisini geçersiz kılabilir.

Kanada için Uyarı

Bu B Sınıfı dijital cihaz Kanada ICES-003 ile uyumludur.

Remarque à l'intention des utilisateurs canadiens

Cet appareil numérique de la classe B est conforme a la norme NMB-003 du Canada.

Rus yasal onaylaması ile uyumludur

LCD piksel beyanı

LCD ünitesi yüksek isabetlilikte üretim teknikleriyle üretilmiştir. Bununla birlikte, bazı

pikseller tekleme yapabilir veya siyah/kırmızı noktalar olarak görünebilir. Bu durumun

kayıtlı görüntünün kendisi üzerinde bir etkisi yoktur ve bir arızaya sebebiyet vermez.

Radyo cihazı yasal uyarıları

Not: Aşağıdaki yasal bilgiler yalnızca kablosuz LAN ve/veya Bluetooth’lu modeller içindir.

Lisanslı hizmetler için radyo etkileşimini önlemek amacıyla bu aygıt mesken içinde

kullanılması içindir.

Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları - 71

Bu cihaz içinde kablosuz aygıt kullanımı onaylanmış olan tüm ülke ve bölgelerde radyo

frekansı ve güvenlik standartlarına uygundur. Yapılandırmalara bağlı olarak bu ürün

kablosuz iletişim cihazlarına (kablosuz LAN ve/veya Bluetooth modülleri gibi) sahip

olabilir ya da olmayabilir. Aşağıda, bu tür cihazlarla ilgili bilgiler bulunmaktadır.

AB Ülkeleri için Uyum Beyanı

İş bu vesileyle Acer, bu bilgisayarın 1999/5/EC Yönetmeliğinin ilgili gereksinimlerine ve

koşullarına uygun olduğunu bildirir.

Farklı alanlar için Kablosuz çalışma kanalları

Kuzey Amerika 2,412-2,462 GHz Kanal 01 ile 11 arası

Japonya 2,412-2,484 GHz Kanal 01 ile 14 arası

Avrupa ETSI 2,412-2,472 GHz Kanal 01 ile 13 arası

Fransa için: Kısıtlı kablosuz frekans bantları

Fransa’da bazı alanlarda kısıtlı kablosuz frekans bantları bulunmaktadır. Kapalı alan için

maksimum güç girişi:

- 10 mW - 2,4 GHz bant aralığının tamamı için (2400 MHz - 2483,5 MHz)

- 100 mW - 2446,5 MHz ile 2483,5 MHz arasındaki frekanslar için

Not: 10 ile 13 arası

ndaki kanallar müşterek olarak 2446,6 MHz ile 2483,5 MHz arasındaki

bantta çalışırlar.

Açık alan kullanımı daha da kısıtlandırılmıştır: Özel mülk veya kamuya ait özel mülklerde,

kullanım Savunma Bakanlığı’nın ön iznine tabi olup, yetki verilen maksimum güç 2446,5 -

2483,5 MHz bant aralığında 100 mW olarak belirlenmiştir. Kamuya ait mülklerde ise

kullanıma izin verilmemektedir.

Sonraki sayfada yer alan bölgeler için; 2,4 GHz bantının tamamında maksimum kullanım:

- Kapalı alanlarda 100 mW maksimum güç

-Açık alanlarda 10 mW maksimum güç

72 - Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları

Kapalı alanlarda 100 mW ve açık alanlarda 10 mW’ın altında bir EIRP ile 2400 -

2483,5 MHz bant aralığında kullanım izni bulunan bölgeler:

01 Ain Orientales

25 Doubs

59 Nord

71 Saone et Loire

02 Aisne

26 Drome

60 Oise

75 Paris

03 Allier

32 Gers

61 Orne

82 Tarn et Garonne

05 Hautes Alpes

36 Indre

63 Puy Du Dome

84 Vaucluse

08 Ardennes

37 Indre et Loire

64 Pyrenees

88 Vosges

Atlantique

09 Ariege

41 Loir et Cher

89 Yonne

66 Pyrenees

11 Aude

45 Loret

90 Territoire de

67 Bas Rhin

Belfort

12 Aveyron

50 Manche

68 Haut Rhin

94 Val de Marne

16 Charente

55 Meuse

70 Haute Saone

24 Dordogne

58 Nievre

Bu uygulamanın kullanıcıların Fransa’da daha fazla bölgede Kablosuz LAN kartı

kullanabilmeli için değişmesi beklenmektedir.

Konuyla ilgili son durum ART üzerinden takip edilebilir (www.art-telecom.fr).

Not: Kablosuz LAN kartınız 100 mW’ın altında fakat 10 mW’ın üzerinde bir güçle

çalışmaktadır.

Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları - 73

Ülke kodları listesi

Bu ekipman aşağıdaki ülkelerde kullanılabilir:

Ülke

ISO 3166

Ülke

ISO 3166

2 harfli kod

2 harfli kod

Avusturya

AT

Malta

MT

Belçika

BE

Hollanda

NT

Kıbrıs

CY

Polonya

PL

Çek Cum.

CZ

Portekiz

PT

Danimarka

DK

Slovakya

SK

Estonya

EE

Slovenya

SL

Finlandiya

FI

İspanya

ES

Fransa

FR

İsveç

SE

Almanya

DE

Birleşik Krallık

GB

Yunanistan

GR

İzlanda

IS

Macaristan

HU

Liechtenstein

LI

İrlanda

IE

Norveç

NO

İtalya

IT

İsviçre

CH

Letonya

LV

Bulgaristan

BG

Litvanya

LT

Romanya

RO

Lüksemburg

LU

Türkiye

TR

Kanada — Düşük güçle çalışan lisans harici radyo iletişim cihzları (RSS-210)

İnsanların RF alanlarına maruz kalması (RSS-102)

Bilgisayar, genel halk için Health Canada limitlerini aşacak RF alanı yaymayan düşük

kazanımlı tümleşik antenler kullanılmaktadır; www.hc-sc.gc.ca/rpb adresindeki Health

Canada web sitesinden ulaşabileceğiniz Safety Code 6’ya (Güvenlik Yasası 6) bakın.

74 - Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları

Bu aygıt Industry Canada’nın RSS210’una uygundur.

Bu Sınıf B dijital aygıt, Kanada ICES-003, Sayı 4 ve RSS-210, No 4 (Aralık 2000) ve No 5

(Kasım 2001) yönetmeliklerine uygundur.

"Ruhsatlı hizmetlerde radyo girişimini önlemek için bu cihaz yalnızca iç mekanda

kullanılmak üzere ve en iyi koruma için pencerelerden uzakta duracak şekilde

tasarlanmıştır. Dış mekana takılacak aygıt (ya da verici anten) için lisans alınması

gerekmektedir."

Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003, No. 4, et

CNR-210, No 4 (Dec 2000) et No 5 (Nov 2001).

« Pour empêcher que cet appareil cause du brouillage au service faisant l'objet d'une

licence, il doit être utilisé a l'intérieur et devrait être placé loin des fenêtres afin de fournir

un écran de blindage maximal. Si le matériel (ou son antenne d'émission) est installé à

l'extérieur, il doit faire l'objet d'une licence.

Dikkat: IEEE 802.11a kablosuz LAN kullanırken 5,15 - 5,25 GHz frekans aralığında

çalışıyor olmasından dolayı, bu ürünün kullanımı iç mekanla sınırlıdır. Industry

Canada, aynı kanalı kullanan mobil uydu sistemlerine zararlı girişim olasıl

ığı

nedeniyle bu ürünün 5,15 - 5,25 GHz frekans aralığında iç mekanlarda

kullanılmasını gerektirmektedir. 5,25 - 5,35 GHz ve 5,65 - 5,85 GHz bantlarının

kullanımı, öncelikli olarak yüksek güçlü radarlara ayrılmıştır. Bu radar istasyonları,

bu cihazla girişime neden olabilir ve/veya bu cihazda hasara neden olabilir.

Bu aygıtla kullanılmasına izin verilen en güçlü anten kazanımı, noktadan noktaya

çalışmada 5,25 - 5,35 ve 5,725 - 5,85 GHz frekans aralı ğı için E.I.R.P. limitine uygun

olması için 6 dBi’dir.

Ver.: 02.01.03

Yönetmelikler ve güvenlik uyarıları - 75

- 1

제품 수리

이 제품을 직접 수리하려고 시도하지 마십시오 . 덮개를 열거나 제거하면 위험한 전압 지

점 또는 기타 위험에 노출될 수 있습니다 . 수리가 필요한 경우에는 전문 서비스 기 사 에 게

위탁하십시오 .

다음과 같은 경우 벽면 콘센트에서 플러그를 빼고 전문 서비스 기사에게 수리를 위 탁 하 십

시오 .

전원 코드나 플러그가 손상 , 잘림 또는 마모된 경우 .

제품에 액체를 엎지른 경우

.

제품이 비나 물에 노출된 경우 .

 컴퓨터를 떨어뜨리거나 케이스가 손상된 경우 .

수리가 필요한 정도로 제품 성능에 상당한 변화가 있는 경우 .

작동 지침을 따른 후에도 제품이 정상적으로 작동되지 않는 경우 .

 참고

:

작동

지침에

설명된

해당

컨트롤만

조정하십시오

.

다른

컨트롤을

잘못

조 정 하

면

제품이

손상될

수

있고

전문

기술자가

제품을

정상

상태로

복원하는

데

더

많은

작

업이

요구될

수

있습니다

.

안전한 배터리 사용을 위한 지침

이

컴퓨터는

리튬

이온

또는

리튬

폴리머

배터리를

사용합니다

.

습하거나

젖어

있거나

부 식

성

환경에서

이를

사용하지

마십시오

.

제품을

열

기구

근처

,

온도가

높은

장소

,

직사광선

이

강한

장소에

두지

말고

,

전자

레인지

또는

압력

용기에

보관하지

않도록

하며

, 60°C

(140°F)

이상의

온도에

노출하지

마십시오

.

이러한

지침을

준수하지

않으면

배터리에서

산

성

물질이

누출되고

,

가열

,

폭발

또는

발화되어

신체

손상이나

상해를

입을

수

있습니다

.

배터리에

구멍을

뚫거나

절개하거나

분해하지

마십시오

.

배터리에서

누출이

발생하고

누

출된

유체가

신체에

닿은

경우에는

물로

완전히

씻어내고

즉시

치료를

받으십시오

.

안전을

유지하고

배터리의

수명을

연장하기

위해

0°C (32°F)

이하

또는

40°C (104°F)

이 상

에서

충전하지

마십시오

.

8 -

안전

및

편의

새 배터리는 완전 충전과 방전을 2~3 회 거친 후에야 완전한 성능을 발휘할 수 있습니다 .

배터리는 수백 번 충전 및 방전을 반복할 수 있지만 결국에는 사용할 수 없는 상태에 이 르

게 됩니다 . 작동 시간이 평상시보다 현저하게 떨어지면 전문 서비스 기사에게 문 의 하 십 시

오 . 인증된 배터리만을 사용하고 , 이 장치에 적합한 인증된 충전기에서만 배터리를 충 전

하십시오 .

손상된

충전기나 배터리는 사용하지 마십시오 .

배터리를 뜨겁거나 차가운 장소 ( 예 : 여름 또는 겨울에 자동차 내부 ) 에 두면 배터리의 용

량과 수명이 감소될 수 있습니다 . 배터리를 항상 15

°C

~ 25

°C

(59

°F

~ 77

°F

) 사이의 온 도

에서 보관하십시오 . 가열되거나 냉각된 배터리가 장착된 장치는 배터리가 완전히 충 전 된

경우에도 일시적으로 작동되지 않을 수 있습니다 . 특히 온도가 영하인 경우 배터리 성 능

이 제한되는 경우가 많습니다 .

배터리가 폭발할 수 있으므로 소각하지 마십시오 . 손상된 경우 배터리가 폭발할 수도 있

습니다 . 배터리는 현지 폐기물 규정에 따라 처리해야 합니다 . 가능한 경우 재 활 용 하 십 시

오 . 가정용

쓰레기로 처분하지 마십시오 .

 참고

: www.acer.com

에서

배터리

운송

문서를

참조하십시오

.

경고! 배터리를 올바르게 처리하지 않으면 폭발할 수 있습니다 . 배터리를 분 해 하 거

나 소각하지 마십시오 . 어린이의 손이 닿지 않는 장소에 보관하십시오 . 사용한 배터

리를 처분할 때 현지 규정을 준수하십시오 .

라디오

주파수 간섭

경고! 안전상의 이유로 다음과 같은 조건에서 랩탑을 사용할 때 모든 무선 또는 라디

오 송신 장치를 끄십시오 . 이러한 장치에는 무선 LAN (WLAN) Bluetooth 및 / 또는

3G 가 포함되지만 이에 제한되지 않습니다 .

지역에서 시행 중인 모든 특수 규정을 준수하고 장치의 사용이 금지된 경우 또는 방해나 위

험을 유발하는 경우 항상 장치를 끄십시오 . 정상적으로 작동되는 위치에서만 장치를 사용

하십시오 . 일반적으로 사용되는 경우 이 장치는 RF 노출 지침을 충족하고 해당 장치와 안

테나를 신체에서 1.5 cm (5/8 인치 ) 이상 떨어진 위치에 배치합니다 . 금속을 포함하지 않

아야 하며 , 신체와 위에 설명된 거리만큼 떨어진 위치에 장치를 배치해야 합니다 . 데이터

파일 또는 메시지를 성공적으로 전송하려면 장치와 네트워크의 연결 상태가 양호해야 합

니다 . 연결 상태가 양호할 때까지 데이터 파일 또는

메시지의 전송이 지연되는 경우도 있

안전

및

편의

- 9

습니다 . 전송이 완료될 때까지 위의 격리 거리 지침이 준수되는지 확인하십시오 . 장 치 의

부품은 자성을 띄고 있습니다 . 장치가 금속 물체를 끌어 당길 수 있으므로 보청기를 사 용

하는 사람은 보청기를 착용한 귀에 장치를 가져다 대지 않아야 합니다 . 저장된 정보가 지

워질 수 있으므로 신용 카드 또는 기타 자기 저장 매체를 장치 근처에 두지 마십시오 .

의료

장치

무선 전화를 비롯한 라디오 송신 장비를 작동하면 적절하게 보호되지 않는 의료 장치의 기

능을 방해할 수 있습니다 . 의료 장치가 외부 RF 에너지로부터 적절하게 보호되고 있 는 지

확인하려는 경우 또는 의문 사항이 있는 경우 의료 장치 제조업체나 의사에게 문 의 하 십 시

오 . 이러한 장소에 공시된 규정을 따르도록 지시되어 있는 경우에는 의료 시설 내에서 장

치를 끄십시오 . 병원 또는

의료 시설에서 외부 RF 송신에 민감한 장비를 사용할 수도 있 습

니다 .

심장 박동 조절 장치 . 심장 박동 조절 장치 제조업체에서는 심장 박동 조절 장치의 잠 재 적

인 방해를 피하기 위해 무선 장치와 심장 박동 조절 장치 간에 최소 15.3 cm (6 인치 ) 의 거

리를 유지하도록 권장합니다 . 이러한 권장 사항은 독자적인 연구 및 무선 기술 연 구 소 의

권장

사항과 동일합니다 . 심장 박동 조절 장치를 사용하는 환자는 다음 사항을 준 수 해 야

합니다 :

심장 박동 조절 장치와 장치 간의 거리를 항상 15.3 cm (6 인치 ) 이상 유지하십시오

장치가 켜져 있는 상태에서 심장 박동 조절 장치 근처에 장치를 가져가지 마십시오 .

심장 박동 조절 장치의 기능에 방해가 된다고 생각되면 장치를 끄고 장치를 이 동 하 십

시오 .

보청기 . 일부 디지털

무선 장치는 일부 보청기의 작동을 방해할 수 있습니다 . 방해가 발 생

하면 서비스 공급자에게 문의하십시오 .

차량

RF 신호는 전자 제어 분사 장치 , 전자 제어 ( 앤티록식 ) 브레이크 장치 , 전자 속도 제어 장

치 및 에어백 장치와 같이 차량 내에 잘못 설치되거나 적절하게 보호되지 않은 전자 장 치

에 영향을 미칠 수 있습니다 . 자세한 내용은 부과된 장비 또는 차량의 담당자나 제 조 업 체

에 문의하십시오 . 전문가만 장치를 수리하거나 차량에 장치를 설치해야 합니다 . 잘못 설

치하거나 수리하면 위험할 수 있으며 , 장치에 적용되는 보증을 받을 수 없게 될 수 있 습 니

다 . 차량의 모든 무선 장비가 올바르게 장착되고 작동되는지 정기적으로 검사하십시오 .

10 -

안전

및

편의

장치 , 부품 또는 강화 장치와 같은 구획에 가연성 액체 , 가스 또는 폭발성 물질을 보 관 하

거나 휴대하지 마십시오 . 에어백이 장착된 차량의 경우 에어백이 크게 팽창된다는 점에 유

의하십시오 . 에어백 위의 영역 또는 에어백 배치 영역에 휴대용 또는 설치된 무선 장 비 와

같은 물체를 올려 놓지 마십시오 . 차량 무선 장비가 잘못 설치되어 있는 경우 에어백이

팽

창되면 심각한 상해를 입을 수 있습니다 . 항공기가 운행 중인 상태에서는 장치의 사 용 이

금지됩니다 . 항공기에 탑승하기 전에 장치를 끄십시오 . 항공기에서 무선 통신 장비를 사

용하면 항공기의 작동에 위험을 초래하고 무선 전화 네트워크가 중단될 수 있어 사용이 금

지될 수 있습니다 .

잠재적

폭발 환경

잠재적으로 폭발할 수 있는 환경에서의 모든 영역에서는 장치를 끄고 모든 표지와 지 침 을

준수하십시오 . 잠재적인 폭발 환경에는 일반적으로 차량 엔진을 끄도록 권고하는 영 역 이

포함됩니다 . 이러한 영역에서 불꽃이 발생하면 전신에 화상을 입거나 사망할 수도 있는 화

재 또는 폭발이 일어날 수 있습니다 . 주유소의 주유기 근처에서와 같이 급유 중에는 장 치

를 끄십시오 . 화학 공장 또는 폭파

작업이 진행 중인 영역과 같이 연료 창고 , 저장소 및 배

포 영역에서의 라디오 장비의 사용에 대한 제한 사항에 주의를 기울이십시오 . 잠재적 폭

발 환경의 영역은 명확하게 표시되어 있습니다 ( 표시되어 있지 않은 경우도 있음 ). 이 러

한 환경에는 보트의 갑판 아래 부분 , 화학 물질 전달 또는 보관 시설 , 액화 석유 가스

( 예 : 프로판

또는 부탄 ) 를 사용하는 차량 및 대기에 그레인 , 먼지 또는 금속 분말과 같 은

화학 물질이나 입자가 포함되어 있는 영역이 포함됩니다 . 무선 전화 사용이 금지된 경 우

또는 방해나 위험을 초래할 수 있는 경우 컴퓨터를 켜지 마십시오 .

비상

전화

경고: 이 장치를 통해 비상 전화를 걸 수 없습니다 . 비상 전화를 걸려면 휴 대 폰 이 나

기타 전화 통신 장치를 사용하여 전화를 겁니다 .

처리

지침

폐기 시 전자 장치를 쓰레기에 던지지 마십시오 . 오염을 최소화하고 지구 환경

을 최대한 보호하기 위해 재활용하십시오 . WEEE (Waste from Electrical and

Electronics Equipment) 규정에 대한 자세한 내용을 보려면 www.acer-

group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm 을 방문하십시오 .

안전

및

편의

- 11

편안한 사용을 위한 팁 및 정보

컴퓨터 사용자는 장시간 사용 후 눈의 피로 및 두통을 호소할 수 있습니다 . 또한 사 용 자 가

컴퓨터 앞에서 장시간 작업하면 신체적 상해의 위험에 노출됩니다 . 장시간 작업 , 나쁜 자

세 , 잘못된 작업 습관 , 스트레스 , 부적절한 작업 환경 , 개인 건강 및 기타 요인으로 인 해

신체적 상해의 위험이 크게 증가됩니다 .

컴퓨터를 올바르지 않게 사용하면 손목 관절 증후군 ,

건염 , 건초염 또는 기타 근골 질 환 이

발생할 수 있습니다 . 손 , 손목 , 팔 , 어깨 , 목 또는 등에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있

습니다 .

마비 또는 강렬하거나 욱신거리는 느낌 .

쑤심, 쓰림 또는 민감한 느낌 .

통증, 부풀어 오름 또는 욱신거리는 느낌 .

 딱딱하거나 뻑뻑한 느낌 .

추위 또는 체력 약화 .

이러한 증상이 있는 경우 또는 컴퓨터

사용과 관련하여 불편함 또는 통증이 반복되거나 지

속되는 경우 즉시 의사와 상담하고 회사의 보건 안전 담당 부서에 알리십시오 .

다음 단원에서는 보다 편안하게 컴퓨터를 사용할 수 있는 정보를 제공합니다 .

편안한 자세 찾기

모니터 시야각을 조절하거나 발판을 사용하거나 의자 높이를 높여 최대한 편안하게 작 업

할 수 있도록 편안한 자세를 찾습니다 . 다음 정보에 유의하십시오 .

너무

오랫동안 한 자세 유지 자제 .

앞으로 구부리거나 뒤로 기대지 않기 .

다리 근육의 피로를 풀기 위해 규칙적으로 일어나 걷기 .

목과 어깨를 이완하기 위해 짧은 휴식 취하기 .

근육을 긴장시키거나 어깨를 올리지 않기 .

외부 디스플레이 , 키보드 및 마우스를 편안하게 사용할 수 있는 거리 내에 적 절 하 게

설치 .

12 -

안전

및

편의