Hama PM-Radio: p Manual de instruções
p Manual de instruções: Hama PM-Radio
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Manual de instruções
Funções
RELÓGIO > ALARME > CONTA-PASSOS > Distância > Calorias > Cronómetro
Este pedómetro é um aparelho de alta precisão e fi abilidade e pode ser
> RELÓGIO
utilizado tanto durante a caminhada, como durante corridas. O aparelho
inclui funções de contador de passos, distância, consumo calórico, relógio
Modo de relógio
e cronómetro.
- Prima a tecla S1 e mantenha-a premida até „TMR” ser indicado no visor.
- Prima a tecla S2 para comutar entre indicação no formato de 12 ou 24
As funções incluem:
horas.
- Funções básicas: Modo de relógio + conta-passos, modo de medição
- Prima a tecla S4 e mantenha-a premida durante 2 segundos para chamar
da distância + cronómetro, modo de consumo calórico, determinação das
o modo de ajuste; utilize, depois, as teclas S1 e S2 para ajustar as horas.
calorias
Prima a tecla S4 para confi rmar o ajuste e passar para os minutos. Altere
- O conta-passos pode medir até 99999 passos.
o valor dos minutos com as teclas S1 ou S2 e confi rme o ajuste com a
- A função de consumo calórico indica até 9999,9 kcal, com uma precisão
tecla S4.
de 0,1 kcal.
- Para a distância, podem ser indicados até 9.999,9 milhas (ou km), com uma
Modo de alarme
precisão de 0,001 milhas (ou km).
- Prima a tecla S1 e mantenha-a premida até „TMR” ser indicado no visor.
- A distância é indicada em milhas ou quilómetros.
- Prima a tecla S4 e mantenha-a premida durante 2 segundos para chamar
- O peso e a amplitude dos passos podem ser ajustados pelo utilizador.
o modo de ajuste; utilize, depois, as teclas S1 e S2 para ajustar as horas.
- No modo de indicação horária, o utilizador pode seleccionar entre os
Prima a tecla S4 para confi rmar o ajuste e passar para os minutos. Altere
formatos de 12 ou 24horas.
o valor dos minutos com as teclas S1 ou S2 e confi rme o ajuste com a
- Cronómetro de 1/100 segundos com gama de medição até 59minutos 59
tecla S4.
segundos e 99/100 segundos, com uma precisão de 1/100 segundos.
- Os algarismos das horas e dos minutos piscam. O alarme pode ser
LIGADO/DESLIGADO com a tecla S1. Se o alarme estiver ligado, é indica
Função básica das teclas
do, no visor, o respectivo símbolo.
- Prima a tecla S4 para confi rmar o ajuste.
Modo de conta-passos
- Prima a tecla S1 e mantenha-a premida até „STEP” ser indicado no visor.
- No visor é indicado o número de passos dados.
- Prima a tecla S4 e mantenha-a premida durante 2 segundos para comutar
para o modo de ajuste de km/milhas. Com a tecla S1 ou S2, pode comutar
entre indicação em km ou milhas. Prima a tecla S4 para confi rmar a
Prima a tecla de modo S1 para chamar um outro modo.
selecção.
- Prima a tecla S3 para fazer um reset dos passos.
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Modo de distância
- Prima a tecla de modo S1 para chamar omodo de distância No visor é
indicado o símbolo de km ou de milhas.
- Prima a tecla2 para comutar entre km <-> milhas.
Regulador da
Defi nir amplitude dos passos:
sensibilidade do movimento
- Prima a tecla S4 e mantenha-a premida durante 2 segundos para comutar
para o modo de ajuste da amplitudo dos passos.
Utilização do rádio FM
- Com a tecla S1 ou S2, pode ajustar o valor da amplitude dos passos (com
- Ligue a fi cha dos auscultadores na respectiva tomada para ligar o rádio.
uma precisão de 1 cm / 1 polegadas).
- Faça um reset do rádio para a gama de frequências mais baixas premindo
- Prima a tecla S4 para confi rmar o ajuste.
a tecla „RESET”. Prima a tecla „SCAN” e mantenha-a premida até a ser
encontrada a próxima frequência disponível e a estação de rádio deseja
Modo de consumo de calorias
da.
- Prima a tecla S4 e mantenha-a premida durante 2 segundos para comutar
- Para desligar o rádio, retire os auscultadores do aparelho.
para o modo de ajuste do peso.
- Ajuste a sensibilidade do movimento do aparelho com o regulador. Teste
- Com a tecla S1 ou S2, pode ajustar o valor do peso
várias posições para determinar o grau de sensibilidade adequado para o
(com uma precisão de 1 kg / 1 lb).
movimento e tipo de andamento do utilizador.
- Prima a tecla S4 para confi rmar o ajuste.
Colocação do pedómetro
Modo de cronómetro
O pedómetro pode ser confortavelmente e facilmente fi xado por clip à altura
- Prima a tecla S1 e mantenha-a premida até „STW” ser indicado no visor.
da cintura na parte lateral das calças ou dos calções. Recomenda-se fi xar o
- Prima a tecla S2 para „Iniciar” o cronómetro e volte a premir a tecla S2
aparelho ao mesmo nível da „baínha superior” da cinta das calças.
para „Parar” o cronómetro.
- Prima a tecla S4 para apagar a informação..
Situações que poderão afectar a precisão da contagem dos passos:
- Ou prima a tecla S4 durante a contagem para indicar os tempos
- O pedómetro não está alinhado verticalmente em relação ao chão. O
intermédios.
pedómetro tem que se encontra posicionado, pelo menos, a um ângulo de
- Prima a tecla S4 para continuar.
60 graus em relação ao chão.
- Andamento arrastado, uso de sandálias ou calçado semelhante, ou
Regulador da sensibilidade do movimento
andamento com passos não uniformes numa multidão.
Ajuste a sensibilidade do movimento com o regulador. Teste várias posições
- Actividades desportivas diferentes de caminhada ou jogging, subida ou
para determinar o grau de sensibilidade adequado para o movimento e tipo
descida de escadas.
de andamento do utilizador.
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