Hama PM-Alarm: инструкция

THE SMART SOLUTION

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs2:2-Abs2:300106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs2:2-Abs2:3 13.10.10 09:5613.10.10 09:56

d Bedienungsanleitung

Funktionen

Uhrzeitmodus

Dieser Schrittzähler ist hochpräzise und äußerst zuverlässig. Er ist sowohl für

- Drücken Sie die Taste S1, bis „TMR” auf dem Display angezeigt wird.

das Gehen als auch für das Laufen geeignet. Zu den Funktionen des Geräts

- Drücken Sie S2, um zwischen der Anzeige im 12- oder 24-Stundenformat

gehören Schrittzähler, Entfernung, Kalorienverbrauch, Uhrzeit und Stoppuhr.

zu wechseln.

- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den Einstellungsmodus zu

Zu den Funktionen gehören:

gelangen, und blättern Sie mit S1 und S2, um die Stunden anzupassen.

- Grundfunktionen: Uhrzeit- + Schrittmodus, Entfernungs- + Stoppuhrmodus,

Drücken Sie S4, um die Auswahl zu bestätigen und zur Einstellung der

Kalorienmodus, Kalorien festlegen

Minuten zu wechseln. Blättern Sie mit S1 oder S2, um die Minuten

- Schrittzähler kann bis zu 99999 Schritte zählen.

anzupassen, und bestätigen Sie mit S4.

- Kalorienverbrauch zeigt bis zu 9999,9 kcal mit einer Genauigkeit von

0,1 kcal an.

Alarmmodus

- Für die Entfernung können Werte bis zu 9.999,9 Meilen (oder km) mit einer

- Drücken Sie die Taste S1, bis „TMR” auf dem Display angezeigt wird.

Genauigkeit von 0,001 Meilen (oder km) angezeigt werden.

- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den Einstellungsmodus zu

- Entfernung wird in Meilen oder Kilometern angezeigt.

gelangen, und blättern Sie mit S1 und S2, um die Stunden anzupassen.

- Gewicht und Schrittweite können vom Benutzer eingestellt werden.

Drücken Sie S4, um die Auswahl zu bestätigen und zur Einstellung der

- Im Zeitmodus kann der Benutzer zwischen der Anzeige im 12- oder

Minuten zu wechseln. Blättern Sie mit S1 oder S2, um die Minuten

24-Stundenformat wählen.

anzupassen, und bestätigen Sie mit S4.

- 1/100 Sekunde-Stoppuhr mit Messbereich bis 59 Minuten 59 Sekunden und

- Anschließend blinken sowohl die Stunden- als auch die Minutenziffern,

99/100 Sekunden mit einer Genauigkeit von 1/100 Sekunde.

und durch Drücken von S1 schalten Sie den Alarm EIN/AUS. Bei einge

schaltetem Alarm wird das Alarmsymbol angezeigt.

Grundfunktion der Tasten

- Drücken Sie S4, um die Auswahl zu bestätigen.

Schrittzählermodus

- Drücken Sie die Taste S1, bis „STEP” auf dem Display angezeigt wird.

- Auf dem Display wird die von Ihnen zurückgelegte Anzahl an Schritten

angezeigt.

- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den Einstellungsmodus für

km/Meile zu wechseln. Sie können S1 oder S2 drücken, um zwischen den

Symbolen für km/Meile zu wechseln. Drücken Sie S4, um die Auswahl zu

Drücken Sie die Modustaste S1, um in einen anderen Modus zu wechseln.

bestätigen.

- Drücken Sie die Taste S3, um die Schritte zurückzusetzen.

UHRZEIT > ALARM > SCHRITTZÄHLER > Entfernung > Kalorien >

Stoppuhr > UHRZEIT

2 3

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:2-Abs1:300106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:2-Abs1:3 13.10.10 09:5613.10.10 09:56

Entfernungsmodus

- Drücken Sie die Taste S1, um in den Entfernungsmodus zu wechseln. Es

wird entweder das Symbol für Kilometer oder für Meilen angezeigt.

- Drücken Sie S2, um zwischen km <-> Meile zu wechseln.

Schalter für

Schritt festlegen:

Bewegungsempfi ndlichkeit

- Halten Sie S4 2 Sekunden gedrückt, um in den Einstellungsmodus für den

Schritt zu wechseln.

Verwendung des Notfallalarms

- Sie können S1 oder S2 drücken, um die Schrittweite anzupassen (mit einer

Ziehen Sie den Pin für den Notfallalarm aus dem Gerät, um den Alarm

Genauigkeit von 1 cm / 1 Zoll).

auszulösen. Setzen Sie den Pin für den Notfallalarm wieder in das Gerät

- Drücken Sie S4, um die Auswahl zu bestätigen.

ein, um den Notfallalarm umgehend zu stoppen.

Kalorienmodus

Wie Sie den Pedometer tragen sollten

- Halten Sie S4 2 Sekunden gedrückt, um in den Modus für die

Ihr Schrittzähler lässt sich per Clip einfach und bequem in Hüfthöhe an der

Gewichtseinstellung zu wechseln.

Seite Ihrer Hose oder Shorts befestigen. Es empfi ehlt sich, das Gerät in einer

- Sie können S1 oder S2 drücken, um das Gewicht einzustellen

Linie mit der „Bügelfalte” Ihrer Hose zu befestigen.

(mit einer Genauigkeit von 1 kg / 1 lb).

- Drücken Sie S4, um die Auswahl zu bestätigen.

Einige Bedingungen, die die Genauigkeit der Schrittzählung

beeinfl ussen können:

Stoppuhrmodus

- Der Schrittzähler ist nicht senkrecht zum Boden ausgerichtet. Der

- Drücken Sie die Taste S1, bis „STW” auf dem Display angezeigt wird.

Schrittzähler muss sich mindestens in einem Winkel von 60 Grad zum

- Drücken Sie S2, um die Stoppuhr zu „Starten”, und erneut S2, um die

Boden befi nden.

Stoppuhr zu „Stoppen”.

- Schleifender Gang, Gehen mit Sandalen oder sandalenähnlichen Schuhen

- Drücken Sie S4, um die Daten zu löschen.

oder Gehen mit ungleichmäßigem Schritt in einer Menschenmenge.

- Oder drücken Sie S4 bei laufender Stoppuhr, um Zwischenzeiten

anzuzeigen.

- Sport außer Gehen oder Laufen, Treppen auf- und absteigen.

- Drücken Sie S4, um fortzufahren.

- In einem Fahrzeug (Fahrrad, Auto, Zug, Bus oder andere Fahrzeuge

erzeugen Vibrationen).

Schiebeschalter für Bewegungsempfi ndlichkeit

- Sitzende oder stehende Fortbewegung.

Stellen Sie die Bewegungsempfi ndlichkeit des Geräts über den

Schiebeschalter für die Bewegungsempfi ndlichkeit ein. Probieren Sie

Batteriewechsel

verschiedene Einstellungen, um den passenden Grad der

- Öffnen Sie das Batteriefach, indem Sie die Sicherungsschraube lösen und

Bewegungsempfi ndlichkeit für das Laufverhalten einer Person zu ermitteln.

das Batteriefach herausziehen.

4 5

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:4-Abs1:500106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:4-Abs1:5 13.10.10 09:5613.10.10 09:56

g Operating instruction

- Ziehen Sie die Batterie mittels Ihres Fingernagels heraus.

Features

- Entfernen Sie die alte Batterie, und legen Sie eine neue Batterie ein.

This pedometer is highly accurate and reliable. This is effective for both

Achten Sie auf die korrekte Polarität.

walking and running. Features include Step Counter, Distance and Calories

- Setzen Sie das Batteriefach wieder ein, und ziehen Sie die Schraube fest.

consumption, Time, and Stopwatch.

Features including:

- Basic features: Time + Step mode, Distance + stopwatch mode, Calories

mode, Set Calories

- Step counter can count up to 99999 steps.

- Calorie consumption can display up to 9999.9 kcal to the nearest 0.1kcal

- Distance can be displayed up to 9999.9 mile (or km) to the nearest 0.001

(or km).

- Distance displayed in mile or km.

Pfl ege des Pedometers

- Weight and Stride can be adjusted by user.

- Setzen Sie den Schrittzähler keinen extremen Temperaturen aus.

- Time mode has 12/ 24hour display formats selectable by user.

- Zur Reinigung des Schrittzählers verwenden Sie ein trockenes weiches

- 1/100 second stop watch with working range to 59 minutes 59 seconds 99

Tuch, das in einer Mischung aus Wasser und mildem, neutralem

with 1/100 accuracy.

Reinigungsmittel angefeuchtet wurde. Verwenden Sie auf keinen Fall

fl üchtige Mittel wie Benzol, Verdünner, Sprühreiniger usw.

Basic Operation of Buttons

- Bewahren Sie Ihren Schrittzähler bei Nichtgebrauch an einem trockenen

Ort auf.

- Bewahren Sie diese Anleitung und weitere Dokumentationen aus dem

Lieferumfang des Schrittzählers zum späteren Nachschlagen an einem

sicheren Platz auf.

Press the S1 mode button to change mode

TIME > ALARM > STEP COUNT > Distance > Calorie > Stopwatch > TIME

6 7

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:6-Abs1:700106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:6-Abs1:7 13.10.10 09:5613.10.10 09:56

Time Mode

Calories Mode

- Press S1 button, and see the “TMR” on display.

- Press and hold S4 for 2sec. To enter the weight adjust mode

- You can simply press S2 to change 12/24H display

- You can press S1 or S2 to adjust the weight (to the nearest 1kg / 1Lb.)

- Hold S4 for 2sec. to enter Adjust Mode, you can scroll S1 & S2 to adjust hr.

- Press S4

to confi rm

Press S4 to confi rm and move to Minute adjust, scroll S1 or S2 to adjust

and confi rm by press S4

Stopwatch Mode

- Press S1 button, and see the “STW” on display.

Alarm Mode

- Press S2 to “Start” Stopwatch, press S2 again to “Stop“ stopwatch.

- Press S1 button, and see the “ALM” on display .

- Press S4 to “Clear” the data

- Hold S4 for 2sec. to enter Adjust Mode, you can scroll S1 & S2 to adjust hr.

- Or you can press S4 after the stopwatch is started, for the “Split” timing

Press S4 to confi rm and move to Minute adjust. , scroll S1 or S2 to adjust

display

and confi rm by press S4

- Press S4 to resume.

- Then you can see both Hr and Min Digit are fl ashing, you can press S1 to

toggle the Alarm ON/OFF, when alarm is ON , the alarm sign is displayed.

Motion Sensitivity Slide Switch

- Press S4 to confi rm

To make the unit more or less sensitive to motion, reposition the motion

sensitivity slide switch. To determine the proper amount of motion sensitivity

Step Counting Mode

for an individuals walking pattern, experiment with different settings.

- Press S1 button, and see the “STEP” on display.

- You can see the number of step you are walked on the display

- Press and hold S4 for 2 sec to enter the adjust mode for KM/ Mile. You can

press S1 or S2 to switch the KM / MILE icon. Press S4 to confi rm.

- Press S3 button to Reset the steps

motion sensitivity switch

Distance Mode

- Press S1 button to enter Distance mode, either “KM” or “MILE” icon will

Be displayed

How to use the Panic Alarm

- Press S2 to switch Km <-> Mile

Pull out the panic alarm pin from the unit to trigger the alarm. Insert the panic

alarm pin back to the jack to stop the panic alarm instantly

Set Stride:

- Press and hold S4 for 2 sec to enter the stride adjust mode

How to wear your pedometer

- You can press S1 or S2 to adjust the stride distance

Your step counter clips easily and snugly to either side of the hip portion of

(to the nearest 1cm / 1inch)

your trousers or shorts. For best results keep the unit in line with the

- Press S4 to confi rm”

“Crease line” of your trousers.

8 9

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:8-Abs1:900106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:8-Abs1:9 13.10.10 09:5613.10.10 09:56