Toshiba Satellite M30: Глава 3
Глава 3: Toshiba Satellite M30
Серия Satellite M30X
Глава 3
Приступаем к работе
Эта глава, содержащая основные сведения о начале работы с
компьютером, охватывает следующие темы:
■ Обустройство рабочего места – для вашего здоровья и
безопасности
Не забудьте также ознакомиться с Руководством по технике
безопасности. В этом документе, входящем в комплектацию
компьютера, изложены полезные сведения об ответственности
производителя за качество выпускаемой продукции.
■ Подключаем адаптер переменного тока
■ Открываем дисплей
■ Включаем питание
■ Загружаем компьютер впервые
■ Выключаем питание
■ Перезагружаем компьютер
■ Восстанавливаем предустановленные программы
Всем пользователям настоятельно рекомендуется внимательно
ознакомиться с содержанием раздела «Приступаем к работе
впервые», рассказывающем о порядке действий при включении
питания компьютера в первый раз.
Руководство пользователя 3-1
Приступаем к работе
Обустройство рабочего места
Оборудование удобного рабочего места важно и для вас, и для
компьютера. Неудобное рабочее место или неправильные приемы
работы могут привести к дискомфорту или заболеванию в результате
постоянного напряжения рук, запястий и суставов. Для работы
компьютера необходимо также поддерживать соответствующие
условия окружающей среды. В данном разделе обсуждаются
следующие темы:
■ Общие положения
■ Размещение компьютера и периферийных устройств
■ Посадка и осанка
■ Освещение
■ Привычный стиль работы
Общие положения
Общее правило гласит: если удобно вам, то удобно и вашему
компьютеру, но все же прочтите следующую информацию, чтобы
убедиться в правильной организации рабочего места.
■ Убедитесь, что вокруг компьютера достаточно свободного места
для вентиляции.
■ Убедитесь, что шнур питания переменного тока подключен к
розетке, которая находится близко от компьютера, и доступ к
которой ничем не затруднен.
■ Температура должна быть в пределах от 5 до 35 градусов по
Цельсию при относительной влажности от 20 до 80 процентов.
■ Избегайте мест, где могут произойти быстрые или резкие перепады
температуры или влажности.
■ Защищайте компьютер от пыли, влаги и прямого солнечного света.
■ Держите компьютер подальше от источников тепла, например,
электрических обогревателей.
■ Не пользуйтесь компьютером вблизи жидкостей или вызывающих
коррозию химических реактивов.
■ Магниты могут повредить некоторые компоненты компьютера, в
том числе носители данных. Не размещайте компьютер вблизи
намагниченных предметов, которые, в свою очередь, держите
подальше от компьютера. Остерегайтесь размещать вблизи
компьютера предметы, вокруг которых при работе образуются
сильные магнитные поля, например, стереоколонки. Будьте также
внимательны в отношении металлических предметов (например,
браслетов), которые могут случайно оказаться намагниченными.
■ Не работайте с компьютером вблизи мобильного телефона.
■ Оставляйте достаточно свободного места для вентилятора. Не
загораживайте всасывающие и вытяжные вентиляционные
отверстия.
Руководство пользователя 3-2
Приступаем к работе
Размещение компьютера
Расположите компьютер и периферийные устройства так, чтобы
обеспечить удобство и безопасность.
■ Установите компьютер на ровной поверхности на удобной высоте и
расстоянии. Дисплей не должен находиться выше уровня глаз,
чтобы не напрягалось зрение.
■ Поместите компьютер так, чтобы во время работы он находился
прямо перед вами, и чтобы у вас было достаточно места для
работы с другими устройствами.
■ Сзади компьютера должно быть достаточно свободного места для
наклона дисплея. Дисплей следует наклонить так, чтобы снизить
блики до минимума, а угол обзора увеличить до максимума.
■ Если вы пользуетесь бумагодержателем, установите его на той же
высоте и расстоянии от себя, что и компьютер.
Посадка и осанка
Высота стула по отношению к компьютеру и клавиатуре, как и
положение вашего тела, являются главными факторами удобства при
работе. См. приведенные далее рекомендации и иллюстрацию.
90
1
Осанка и размещение компьютера
■ Поставьте стул так, чтобы клавиатура находилась на уровне локтя
или немного ниже. Необходимо сидеть так, чтобы вам было удобно
печатать, не напрягая плечи.
■ Ваши колени должны быть чуть выше бедер. При необходимости
воспользуйтесь скамейкой для ног (1), чтобы приподнять колени и
снизить давление на заднюю часть бедер.
■ Отрегулируйте спинку стула так, чтобы она поддерживала нижний
изгиб вашей спины.
■ Сядьте прямо так, чтобы ваши колени, бедра и локти
располагались при работе приблизительно под углом 90 градусов.
Не сутультесь и не откидывайтесь слишком далеко.
Руководство пользователя 3-3
Приступаем к работе
Освещение
Правильное освещение может улучшить четкость изображения и
снизить напряжение глаз.
■ Расположите компьютер так, чтобы солнечный свет или яркое
внутреннее освещение не отражалось от экрана. Завесьте окна,
чтобы устранить отсвечивание.
■ Не располагайте компьютер перед источниками яркого света,
светящими прямо в глаза.
■ По возможности пользуйтесь на рабочем месте источниками
мягкого, отраженного света. Используйте лампу для освещения
документов или стола, но расположите ее так, чтобы ее свет не
отражался от дисплея и не светил в глаза.
Привычный стиль работы
Чтобы избежать дискомфорта или усталости от постоянного
напряжения, необходимо менять виды занятий.
По возможности планируйте разные задачи в течение рабочего дня.
Если вам придется провести длительное время за компьютером,
придумайте, как можно отвлечься от рутинной работы, чтобы снять
стресс и повысить продуктивность труда.
■ Посидите немного в расслабленном положении. Удобное
положение стула и оборудования, как описано выше, поможет
уменьшить напряжение на плечи, шею и спину.
■ Чаще меняйте позу.
■ Время от времени вставайте и потягивайтесь или делайте
гимнастические упражнения.
■ Делайте упражнения для кистей рук и запястий несколько раз в
день.
■ Часто отворачивайтесь от компьютера и смотрите несколько
секунд на отдаленный предмет, например, в течение 30 секунд
через каждые 15 минут.
■ Делайте частые короткие перерывы вместо одного или двух
долгих, например, две-три минуты через каждые полчаса.
■ Регулярно проверяйте зрение и сразу же обращайтесь к врачу при
подозрении, что постоянное напряжение может вредить вашим
глазам.
■ Примерно раз в два месяца проверяйте, не засорились ли
всасывающие и вытяжные вентиляционные отверстия, прочищая
их при необходимости.
Есть много книг по эргономике, в которых говорится о воздействии
постоянного напряжения или о синдроме перенапряжения. Более
подробные сведения по этой теме или указания по упражнениям для
кистей рук или запястий можно найти в библиотеке. Также см.
«Руководство по технике безопасности», входящее в комплектацию
компьютера.
Руководство пользователя 3-4
Приступаем к работе
Подключаем адаптер переменного тока
Подсоедините адаптер переменного тока при необходимости зарядить
аккумулятор, или если вы хотите работать от сети. Это самый быстрый
способ включения, потому что блок батарей необходимо зарядить,
прежде чем можно будет работать на компьютере от батарейного
источника питания. Адаптер переменного тока можно подключить к
любому источнику питания с напряжением от 100 до 240 вольт и
частотой 50 или 60 герц. Сведения по использованию адаптера
переменного тока для зарядки батареи даны в Глава 6, Питание и
режимы управления им.
Применение неподходящего адаптера чревато выходом
компьютера из строя. В таких случаях корпорация TOSHIBA
снимает с себя всякую ответственность за понесенный ущерб.
Номинальный выходной номинал для данной модели компьютера
составляет 19 вольт постоянного тока.
1. Подключите шнур питания к адаптеру переменного тока.
Подключение шнура питания к адаптеру переменного тока
2. Подключите вилку вывода адаптера переменного тока к входному
разъему DC IN, расположенному сзади компьютера.
Подключение адаптера к компьютеру
3. Вставьте шнур питания в сетевую розетку. Индикаторы батареи и
питания от источника постоянного тока, расположенные в
передней части компьютера, должны засветиться.
Руководство пользователя 3-5
Приступаем к работе
Открываем дисплей
Панель дисплея можно наклонять под разным углом для оптимальной
видимости.
1. Чтобы разблокировать панель дисплея, сдвиньте вправо защелку
дисплея, расположенную спереди компьютера.
ReW
ritable
e
p
S
h
g
e
d
H
i
Открываем дисплей
2. Поднимите панель и установите ее под наиболее удобным для вас
углом.
Будьте осторожны, открывая и закрывая панель дисплея: резкие
движения могут вывести компьютер из строя.
Включаем питание
В данном разделе рассказывается о том, как включать питание.
Включая питание компьютера впервые, не выключайте его до
полной загрузки и настройки операционной системы. См. далее
раздел «Загружаем компьютер впервые».
1. Если подключен дополнительный флоппи-дисковод с интерфейсом
USB, убедитесь в том, что в нем нет дискеты. Если есть, удалите
ее, нажав на кнопку выгрузки дискеты.
2. Откройте панель дисплея.
Руководство пользователя 3-6
Приступаем к работе
3. Нажмите и сразу же отпустите кнопку включения питания
компьютера.
Включаем питание
Загружаем компьютер впервые
При включении компьютера впервые на экране появляется логотип
®
первичной загрузки операционной системы Microsoft
Windows XP.
Выполните указания, последовательно выводимые на экран. Во время
загрузки можно в любой момент вернуться к предыдущему окну, нажав
на кнопку Back (Возврат).
Не забудьте внимательно ознакомиться с содержанием документа
Windows End User License Agreement (Лицензионное соглашение
с конечным пользователем Windows).
Руководство пользователя 3-7
Приступаем к работе
Выключаем питание
Питание можно отключить в одном из следующих режимах:
выключение (перезагрузка) компьютера, переход в спящий или в
ждущий режимы.
Режим выключения (перезагрузки) компьютера))
При выключении компьютера в этом режиме данные не сохраняются,
а при его последующем включении на экран выводится основное окно
операционной системы.
1. Если вы ввели, но еще не сохранили данные, сохраните их на
жесткий диск или на дискету.
2. Убедитесь в том, что все действия с дисками завершены и выньте
диск CD/DVD-ROM или дискету.
Убедитесь в том, что индикаторы встроенного жесткого диска
и привода оптических носителей не светятся. Если выключить
питание во время обращения к диску, это может привести к
потере данных или вывести из строя диск.
3. Нажав на кнопку Пуск (start), нажмите на Выключить компьютер
(Turn Off Computer). В окне Выключить компьютер (Turn Off
Computer) нажмите на кнопку Выключение (Turn Off).
4. Выключите питание всех периферийных устройств.
Не включайте компьютер или устройства сразу же после
выключения. Подождите немного, чтобы все конденсаторы
полностью разрядились.
Спящий режим
При переходе компьютера в спящий режим все содержимое памяти
сохраняется на жестком диске. При последующем включении
компьютера восстанавливается предыдущее состояние. В спящем
режиме не сохраняется состояние периферийных устройств.
1. При переходе в спящий режим компьютер сохраняет
содержимое памяти на жестком диске. Если снять батарею или
отсоединить адаптер переменного тока до завершения
процедуры сохранения, данные будут потеряны. Дождитесь,
пока погаснет индикатор встроенного жесткого диска.
2. Не устанавливайте и не удаляйте модуль памяти, пока
компьютер находится в спящем режиме. Данные будут
потеряны.
Руководство пользователя 3-8
Приступаем к работе
Преимущества спящего режима
Спящий режим дает следующие преимущества:
■ Сохраняет данные на жесткий диск при автоматическом
завершении работы компьютера в случае разрядки батареи.
Чтобы компьютер, находясь в спящем режиме, отключился, спящий
режим должен быть активизирован в двух окнах утилиты TOSHIBA
Power Management: во вкладке Power Save Modes (Режимы
энергосбережения) и во вкладке Advanced (Дополнительно). В
противном случае компьютер перейдет в ждущий режим. При
истощении заряда батареи данные, сохраненные в ждущем режиме,
будут утеряны.
■ Вы можете вернуться к предыдущему рабочему состоянию
немедленно, как только включите компьютер.
■ Спящий режим экономит питание за счет выключения системы при
отсутствии ввода в компьютер или доступа к аппаратуре в течение
времени, заданного параметром системы в спящем режиме.
■ Можно использовать функцию отключения питания при закрытии
дисплея.
Переход в спящий режим
Перейти в спящий режим можно также нажатием комбинации
клавиш Fn + F4. Подробную информацию см. в Глава 5, Клавиатура.
Чтобы перейти в спящий режим, выполните следующие действия:
1. Нажмите кнопку Пуск (Start).
2. Нажмите на кнопку Выключение (Turn Off Computer).
3. Откроется диалоговое окно Выключить компьютер (Turn Off
Computer). Кнопка Спящий режим (Hibernate) в этом окне
отсутствует.
4. Нажмите на клавишу Shift. Кнопка Ждущий режим (Standby)
сменится кнопкой Спящий режим (Hibernate).
5. Нажмите на кнопку Спящий режим (Hibernate).
Руководство пользователя 3-9
Приступаем к работе
Автоматический переход в спящий режим
Компьютер автоматически переходит в спящий режим при нажатии
кнопки питания или закрытии крышки дисплея. Для этого необходимо
предварительно ввести соответствующие настройки в изложенном
далее порядке:
1. Откройте Панель управления (Control Panel).
2. Из меню Performance and Maintenance (Администрирование)
активизируйте утилиту TOSHIBA Power Management.
3. Откройте вкладку Advanced (Дополнительно).
4. Активизируйте параметр Enable hibernate support (Включить
поддержку спящего режима).
5. Введите требуемые настройки перехода в спящий режим в пунктах
When I press the power button (При нажатии кнопки питания) и
When I close the lid of my portable computer (При закрытии
крышки дисплея портативного компьютера).
6. Нажмите кнопку OK.
Сохранение данных в спящем режиме
При выключении питания в спящем режиме компьютеру требуется
немного времени для сохранения текущих данных на жестком диске. В
течение этого времени светится индикатор встроенного жесткого
диска.
После того, как компьютер выключен и данные сохранены на жестком
диске, выключите питание всех периферийных устройств.
Не включайте компьютер или устройства сразу же после
выключения. Подождите немного, чтобы все конденсаторы
полностью разрядились.
Руководство пользователя 3-10
Приступаем к работе
Ждущий режим
При переходе в ждущий режим питание остается включенным, но
процессор и все остальные устройства переходят в состояние
ожидания.
■ Если компьютер с подключенным адаптером переменного тока
пребывает в бездействии (включая получение электронной
почты), а пользователь к нему не обращается в течение 15
минут, то он автоматически переходит в ждущий режим (в
соответствии с настройкой по умолчанию утилиты TOSHIBA
Power Management).
■ Для возврата в рабочий режим нажмите на кнопку питания.
■ Если компьютер автоматически войдет в ждущий режим при
активном сетевом приложении, восстановления последнего при
выходе из ждущего режима может и не произойти. Функция
автоматического перехода в ждущий режим отключается с
помощью утилиты TOSHIBA Power Management. Открыв окно
утилиты TOSHIBA Power Management, нажмите на вкладку
Power Save Modes (Режимы энергосбережения). Выбрав режим
питания от сети (AC Power) или от батареи (Battery Power),
нажмите на кнопку вывода дополнительной информации
(details). Функция автоматического перехода в ждущий режим
отключается в окне дополнительной информации путем
перевода ползунка в положение Never (Никогда). Имейте в виду,
что соответствие компьютера нормативам Energy Star будет
при этом аннулировано.
Меры предосторожности при переходе в ждущий
режим
■ Прежде чем войти в ждущий режим, убедитесь, что данные
сохранены.
■ Не устанавливайте и не удаляйте в ждущем режиме модули
памяти, не снимайте компоненты, обслуживающие питание
компьютера.
■ Не устанавливайте и не удаляйте модули памяти Это может
привести к повреждению компьютера или модуля.
■ Не снимайте батарейный источник питания.
В любом из этих случаев настройки компьютера на момент
перехода в ждущий режим сохранены не будут.
■ Если вы переносите компьютер на борт самолета или в больницу,
убедитесь, что компьютер завершит работу в спящем режиме или
режиме выключения, чтобы избежать помех от радиосигналов.
Руководство пользователя 3-11
Приступаем к работе
Преимущества ждущего режима
Ждущий режим дает следующие преимущества:
■ Восстановление предыдущего рабочего состояния происходит
существенно быстрее, по сравнению со спящим режимом.
■ Экономится питание за счет отключения системы при отсутствии
ввода данных в компьютер или доступа к аппаратуре в течение
времени, заданного параметром системы в ждущем режиме.
■ Можно использовать функцию отключения питания при закрытии
дисплея.
Переход в ждущий режим
Перейти в ждущий режим можно также нажатием комбинации
клавиш Fn + F3. Подробную информацию см. в Глава 5, Клавиатура.
Переход в ждущий режим:
1. Нажав на кнопку Пуск (Start), нажмите на Выключить компьютер
(Turn Off Computer), а затем на кнопку Ждущий режим (Stand by).
2. Закройте панель дисплея. Данную функцию необходимо
предварительно активизировать. Для этого нажмите на значок
утилиты TOSHIBA Power Management в Панели управления,
откройте вкладку Advanced (Дополнительно), в которой
установите параметр Power Buttons (Кнопки питания) в
положение Standby (Ждущий режим).
3. Нажмите на кнопку питания. Данную функцию необходимо
предварительно активизировать. Для этого нажмите на значок
утилиты TOSHIBA Power Management в Панели управления и
откройте вкладку Advanced (Дополнительно).
После повторного включения компьютера можете продолжить свою
работу с того самого места, где пришлось прерваться.
■ Когда компьютер завершает работу в ждущем режиме,
индикатор питания светится желтым цветом.
■ Если вы работаете на компьютере с питанием от батареи, то
можно увеличить время работы, завершая работу в спящем
режиме. В ждущем режиме потребляется больше питания.
Ограничения ждущего режима
Ждущий режим не работает при следующих условиях:
■ Питание включается немедленно после завершения работы.
■ Модули памяти находятся под воздействием статического
электричества или помех.
Руководство пользователя 3-12
Приступаем к работе
Перезагружаем компьютер
В определенных обстоятельствах возникает необходимость
перезагрузить компьютер. Такое, например, бывает, если:
■ Вы изменяете определенные настройки компьютера.
■ После сбоя компьютер не реагирует на команды с клавиатуры.
Существует три способа перезагрузки компьютерной системы:
1. Нажмите на кнопку Перезагрузка (Restart) в окне Выключить
компьютер (Turn Off Computer) меню Пуск (Start).
2. Если компьютер уже включен, нажмите Ctrl + Alt + Del – на экране
появится Диспетчер задач Windows (Windows Task Manager),
затем выберите Завершение работы (Shutdown) и Перезагрузка
(Restart).
3. Выключите питание нажатием соответствующей кнопки, после чего
нажмите ее еще раз, чтобы перезапустить компьютер.
Пользуйтесь третьим способом только в том случае, если
операционная система «зависла» из-за сбоя. В любом случае
третий способ – это последнее средство, т.к. несохраненные
данные будут при этом полностью утеряны, а критически важные
файлы могут оказаться поврежденными.
Руководство пользователя 3-13
Приступаем к работе
Восстанавливаем предустановленные программы
Если предварительно установленные файлы испорчены, восстановите
их с помощью диска-реаниматора или компакт-диска с набором
инструментальных средств и утилит TOSHIBA.
Полное восстановление системы
Полное восстановление операционной системы и программного
обеспечения производится в изложенном далее порядке.
Во время установки операционной системы Windows жесткий диск
будет отформатирован и все находящиеся на нем данные будут
утеряны.
1. Загрузив диск-реаниматор в дисковод, выключите питание
компьютера.
2. Включите питание компьютера. Как только появится надпись In
Touch with Tomorrow TOSHIBA , нажмите клавишу F12. Появится
меню загрузки.
3. Верхней или нижней клавишей управления курсором выберите в
экранном меню значок дисковода CD-ROM/DVD.
4. Следуйте указаниям на экране.
5. Если в компьютер предустановлено дополнительное программное
обеспечение, восстановлению с диска-реаниматора оно не
подлежит. Такие приложения (например, Works Suite, DVD Player,
игры и т.п.) восстанавливаются отдельно с соответствующих
носителей.
Восстановление утилит и драйверов TOSHIBA
Если Windows работает корректно, отдельные драйверы и приложения
можно восстановить с компакт-диска с инструментальными
средствами и утилитами.
На диске с инструментальными средствами и утилитами TOSHIBA
имеются драйвера и приложения, входящие в комплектацию вашего
компьютера. Если драйвера и приложения, входящие в комплектацию
вашего компьютера, оказались так или иначе поврежденными,
переустановить большинство таких компонентов, которые не входят в
состав операционной системы Microsoft Windows, можно с
прилагаемого компакт-диска.
Руководство пользователя 3-14
