Acer ASPIRE 5745 – страница 48

© 2010 Minden jog fenntartva.

Aspire sorozat Általános felhasználói útmutató

Eredeti kiadás 02/2010

Aspire sorozatú hordozható számítógép

Modellszám: __________________________________

Sorozatszám: _________________________________

Vásárlás időpontja: _____________________________

Vásárlás helye: ________________________________

iii

Biztonsági és a kényelmes

használattal kapcsolatos információk

Biztonsági tudnivalók

Kérjük, gondosan tanulmányozza át az alábbi útmutatást. Későbbi tájékozódás

céljából őrizze meg ezt a dokumentumot. A terméken feltüntetett figyelmeztetéseket

és tudnivalókat mindig vegye figyelembe.

A készülék kikapcsolása tisztítás előtt

Tisztítás előtt húzza ki a hálózati csatlakozót a dugaszolóaljzatból. Ne használjon

folyékony vagy hajtógázos tisztítószert. A tisztításhoz használjon vízzel nedvesített

kendőt.

A készülék csatlakoztatásával és leválasztásával kapcsolatos

figyelmeztetések

A tápegységnek az elektromos hálózatra való csatlakoztatása és arról való

leválasztása során kövesse az alábbi útmutatást:

A tápegység telepítését a tápkábelnek az elektromos hálózati aljzatba való

csatlakoztatása előtt végezze el.

A tápegységnek a számítógépről való leválasztása előtt húzza ki a tápkábelt.

Ha a rendszer több áramforrással is rendelkezik, akkor a rendszer tápellátásának

megszüntetését az összes tápegység összes tápkábelének lehúzásával végezze el.

A hozzáférhetőséggel kapcsolatos figyelmeztetések

Győződjön meg arról, hogy a tápkábel csatlakoztatására használt aljzat könnyen

hozzáférhető, és a lehető legközelebb van a készüléket működtető személyhez.

Ha meg kell szakítania a készülék áramellátását, akkor ezt a tápkábelnek az

elektromos aljzatból való kihúzásával tegye meg.

A mellékelt vakkártyákkal kapcsolatos figyelmeztetés

(csak bizonyos modellek esetében)

Amikor Ön kézhez kapja a számítógépet, akkor annak kártyafoglalataiban egy-egy

vakkártya található. A vakkártyák a használaton kívüli foglalatokat védik a portól, a

fémes tárgyaktól és az egyéb szennyeződésektől. Őrizze meg a vakkártyákat, a

későbbiek során még szüksége lehet rájuk.

ELŐVIGYÁZATOSSÁG a hallgatáshoz

Hallása védelme érdekében kövesse ezeket az útmutatásokat.

• Fokozatosan növelje a hangerőt, amíg tisztán és kényelmesen nem hallja.

• Ne növelje a hangerőt, miután fülei hozzászoktak a hangerőhöz.

• Hosszabb ideig ne hallgasson nagy hangerővel zenét.

iv

•

A zajos környezet kirekesztésére ne növelje a hangerőt.

• Csökkentse a hangerőt, ha nem hallja a közelében lévő emberek beszédét.

Figyelmeztetések

• Ne használja a készüléket víz közelében.

• Ne helyezze a készüléket labilis kocsira, állványra vagy asztalra. A készülék

leeshet és súlyosan megsérülhet.

• A rések és nyílások a készülék megbízható működéséhez szükséges

szellőzést szolgálják, illetve védik a gépet a túlmelegedéstől. A nyílásokat nem

szabad elzárni vagy letakarni. A nyílásokat soha nem szabad a készüléket

ágyra, heverőre, takaróra vagy hasonló felületre helyezve elzárni. A készüléket

soha nem szabad fűtőtest fölé vagy mellé helyezni, valamint beépíteni, hacsak

nincs biztosítva a megfelelő szellőzése.

• Soha ne dugjon a burkolat résein keresztül tárgyakat a készülékbe, mert

veszélyes feszültséget hordozó ponthoz érhet hozzá, vagy rövidzárlatot

okozhat, ami tűzhöz vagy áramütéshez vezethet. Soha ne öntsön folyadékot a

készülékre vagy a készülékbe.

• A belső összetevők sérülésének és az akkumulátor szivárgásának elkerülése

érdekében ne helyezze a készüléket rezgő felületre.

• Soha ne használja sportolás vagy edzés közben, illetve bármely más olyan

környezetben, ahol a rezgések miatt váratlan rövidzárak alakulhatnak ki,

megrongálódhatnak a motoros eszközök – merevlemez, optikai meghajtó –,

vagy veszélyt jelenthet a lítium ionos akkumulátor.

• A készülék alsó oldala, a hálózati adapter és a szellőzőnyílások körüli részek

felforrósodhatnak. A sérülések elkerülése érdekében ne érintse meg ezeket a

részeket.

• A készülék és tartozékai kisméretű alkatrészeket tartalmazhatnak. Tartsa

ezeket távol a kisgyermekektől.

Az elektromos energia használata

• A készüléket csak a címkén feltüntetett feszültséggel szabad üzemeltetni.

Ha nem biztos abban, hogy milyen feszültség áll rendelkezésére, lépjen

kapcsolatba a kereskedővel vagy a helyi áramszolgáltatóval.

• Ne tegyen semmit a hálózati kábelre. Ne tegye a készüléket olyan helyre, ahol

ráléphetnek a hálózati kábelre.

• Ha hosszabbító kábelt használ a készülékkel, akkor ellenőrizze, hogy a

hosszabbítóba csatlakoztatott berendezések összesített áramfelvétele nem

haladja-e meg a hosszabbító kábel névleges teljesítményét. Azt is ellenőrizze,

hogy a fali dugaszolóaljzathoz csatlakoztatott berendezések összesített

áramfelvétele nem haladja-e meg a biztosíték névleges teljesítményét.

• Az elektromos dugaljat, elosztót vagy csatlakozót ne terhelje túl túlságosan sok

készülék csatlakoztatásával. Az összesített áramfelvétel ne haladja meg a

mellékáramkör névleges teljesítményének 80 százalékát. Ha elosztót használ,

akkor a terhelés ne haladja meg az elosztó névleges terhelhetőségének

80 százalékát.

v

•

A készülék hálózati adaptere háromerű, földelt dugóval van ellátva. A dugó

csak földelt elektromos aljzatba illeszkedik. A hálózati adapter csatlakoztatása

előtt győződjön meg arról, hogy az elektromos dugalj megfelelően földelve van.

Földeletlen dugaljba ne csatlakoztassa a dugót. Ha tanácsra van szüksége,

forduljon villanyszerelőhöz.

Figyelem! A földelő érintkező a biztonságot szolgálja. Megfelelő

földelés nélküli elektromos dugalj használata áramütéshez és/

vagy sérüléshez vezethet.

Megjegyzés: A földelő érintkező a közeli egyéb elektromos eszközök

által generált, a készülék teljesítményét esetlegesen rontó zaj ellen is

jó védelmet biztosít.

• A készülék széles feszültségtartományban működtethető (100 és 120, illetve

220 és 240 V közötti feszültségű váltakozó árammal). A készülékhez mellékelt

tápkábel megfelel a vásárlási országban vagy területen hatályos előírásoknak.

Ha más országban vagy területen szeretné működtetni a készüléket, akkor

használjon az adott helyen érvényes előírásoknak megfelelő tápkábelt.

A tápkábellel kapcsolatban további információt a viszonteladóktól és a

szolgáltatóktól kaphat.

A készülék szervizelése

Ne kísérletezzen a termék javításával, mert a felnyitással vagy a burkolat

eltávolításával veszélyes feszültségnek vagy más veszélyeknek teheti ki magát.

Bízzon minden javítást a szerviz szakképzett munkatársaira.

A következő esetekben húzza ki a készülék hálózati csatlakozóját, és forduljon a

szerviz szakképzett munkatársaihoz:

• Ha a hálózati kábel vagy a csatlakozó sérült vagy meghorzsolódott.

• Ha folyadékot öntöttek a készülékbe.

• Ha a készüléket esőnek vagy víznek tették ki.

• Ha a készüléket leejtették vagy a burkolata megsérült.

• Ha a készülék működésében olyan jelentős változás állt be, ami javítás

szükségességére utal.

• Ha a készülék – a kezelési utasítás betartása mellett – nem működik

megfelelően.

Megjegyzés: Csak azokat a beállításokat módosítsa, amelyeket a

kezelési utasítás említ, mivel az egyéb beállítások módosítása

károsodáshoz vezethet, és szakképzett technikus számára is

hosszan tartó munkát jelenthet a normál működési körülmények

visszaállítása.

vi

Útmutatás az akkumulátor biztonságos használatához

A notebook lítium ionos akkumulátort tartalmaz. Ne használja nedves vagy

korróziókeltő környezetben. Ne tegye a készüléket hőforrásra vagy hőforrás

közelébe, magas hőmérsékletű helyre, közvetlen napfényre, mikrohullámú sütőbe,

nagynyomású tárolóba, illetve ne tárolja és ne hagyja ilyen helyen, továbbá ne tegye

ki 60 °C (140 °F)-nál nagyobb hőmérsékletnek. Ha figyelmen kívül hagyja a fenti

útmutatást, akkor az akkumulátorból sav szivároghat, az akkumulátor felforrósodhat,

felrobbanhat vagy meggyulladhat, ami sérüléshez és/vagy anyagi kárhoz vezethet.

Ne szúrja fel, ne nyissa ki és ne szerelje szét az akkumulátort. Ha az akkumulátor

szivárog, és Ön érintkezésbe kerül a kiszivárgott folyadékkal, akkor gondosan

öblítse le vízzel, majd azonnal forduljon orvoshoz. Biztonsági okokból és az

akkumulátor élettartamának növelése céljából az akkumulátor csak 0 °C (32 °F) és

40 °C (104 °F) közötti hőmérsékleten tölthető.

Az új akkumulátorok csak két-három teljes feltöltés és lemerítés után érik el a

maximális teljesítményüket. Az akkumulátor több száz alkalommal is feltölthető és

lemeríthető, de idővel csökken a teljesítménye. Ha az akkumulátoros üzemidő

érzékelhetően rövidebbé válik a megszokottnál, akkor vásároljon új akkumulátort.

Kizárólag jóváhagyott akkumulátort használjon, és kizárólag a készülékhez

jóváhagyott töltővel végezze az akkumulátor töltését.

Az akkumulátort csak az eredeti céljára használja. Soha ne használjon sérült töltőt

vagy akkumulátort. Ne zárja rövidre az akkumulátort. Rövidzár akkor keletkezhet, ha

valamilyen fémtárgy, például érme, iratkapocs vagy toll rövidre zárja az akkumulátor

pozitív (+) és negatív (-) érintkezőjét. (Az akkumulátor érintkezői a fémből készült

csíkok.) Erre például akkor kerülhet sor, ha zsebben vagy tárcában visz magával

tartalék akkumulátort. A rövidzár miatt megrongálódhat az akkumulátor és a

rövidzárt okozó tárgy.

Az akkumulátor élettartama és kapacitása csökkenhet, ha az akkumulátor forró vagy

hideg helyen, például nyáron vagy télen zárt gépkocsiban marad. Mindig próbálja

15 °C és 25 °C (59 °F és 77 °F) közötti hőmérsékleten tartani az akkumulátort. A túl

forró vagy túl hideg akkumulátor alkalmatlan lehet a készülék áramellátására, még

akkor is, ha teljesen fel van töltve. Az akkumulátor teljesítményét különösen a

fagypont alatti hőmérséklet rontja.

Ne dobja tűzbe az akkumulátort, mert felrobbanhat. Az akkumulátor sérülés

hatására is felrobbanhat. Az elhasznált akkumulátoroktól a helyi jogszabályokat

betartva szabaduljon meg. Ha lehetséges, gondoskodjon az akkumulátor

újrahasznosításáról. Ne dobja ki az akkumulátort a háztartási hulladékkal együtt.

A vezeték nélküli készülékek érzékenyek lehetnek az akkumulátor miatt jelentkező

interferenciára, amely befolyásolhatja a teljesítményüket.

Az akkumulátor cseréje

A hordozható számítógép lítium akkumulátorral működik. Az akkumulátort kizárólag

a készülékhez mellékelttel azonos típusúra cserélje le. Másfajta akkumulátor

használata tűzveszéllyel vagy robbanásveszéllyel járhat.

Figyelem! Az akkumulátorok helytelen használat esetén

felrobbanhatnak. Ne szedje szét és ne dobja tűzbe őket!

A gyermekektől tartsa távol. A használt akkumulátorok

hulladékkezelésekor kövesse a helyi szabályozásokat.

vii

Az optikai meghajtóra vonatkozó figyelmeztetés

(csak bizonyos modellek esetében)

Vigyázat: A készülék lézeres eszközt tartalmaz, és ennek alapján 1-ES OSZTÁLYÚ

LÉZERES TERMÉKNEK minősül. Ha rendellenességet észlel a készülék

működésében, forduljon a legközelebbi HIVATALOS szervizközponthoz.

A lézersugárral való közvetlen érintkezés elkerülése érdekében ne nyissa fel a

készülék házát.

CLASS 1 LASER PRODUCT

CAUTION: INVISIBLE LASER RADIATION WHEN OPEN. AVOID EXPOSURE TO

BEAM.

APPAREIL A LASER DE CLASSE 1 PRODUIT

LASERATTENTION: RADIATION DU FAISCEAU LASER INVISIBLE EN CAS

D’OUVERTURE. EVITTER TOUTE EXPOSITION AUX RAYONS.

LUOKAN 1 LASERLAITE LASER KLASSE 1

VORSICHT: UNSICHTBARE LASERSTRAHLUNG, WENN ABDECKUNG GEÖFFNET

NICHT DEM STRAHLL AUSSETZEN

PRODUCTO LÁSER DE LA CLASE I

ADVERTENCIA: RADIACIÓN LÁSER INVISIBLE AL SER ABIERTO. EVITE EXPONERSE

A LOS RAYOS.

ADVARSEL: LASERSTRÅLING VEDÅBNING SE IKKE IND I STRÅLEN.

VARO! LAVATTAESSA OLET ALTTINA LASERSÅTEILYLLE.

VARNING: LASERSTRÅLNING NÅR DENNA DEL ÅR ÖPPNAD ÅLÅ TUIJOTA

SÅTEESEENSTIRRA EJ IN I STRÅLEN

VARNING: LASERSTRÅLNING NAR DENNA DEL ÅR ÖPPNADSTIRRA EJ IN I

STRÅLEN

ADVARSEL: LASERSTRÅLING NAR DEKSEL ÅPNESSTIRR IKKE INN I STRÅLEN

A telefonvonalakkal kapcsolatos biztonsági tudnivalók

• A berendezés javításakor vagy szétszerelésekor mindig ki kell húzni

telefoncsatlakozót a fali aljzatból.

• Ne használja a telefont (hacsak nem vezeték nélküli típus) villámlás idején.

A villámlás miatt fennáll a közvetett elektromos áramütés veszélye.

Figyelem! Az összetevők hozzáadásakor vagy cseréjekor

biztonsági okokból ne használjon nem megfelelő alkatrészeket.

A vásárlási lehetőségekről kérjen tájékoztatást a viszonteladótól.

Üzemeltetési környezet

Figyelem! Biztonsági okokból kapcsolja ki az összes vezeték

nélküli, rádiós átvitelt végző eszközt, ha a hordozható

számítógépet az alábbi körülmények között használja. Ilyen

eszköz többek között, de nem kizárólagosan a vezeték nélküli

hálózati csatoló, a Bluetooth-csatoló és a 3G kommunikációs

csatoló.

viii

Mindig tartsa be az adott területen érvényes előírásokat, és mindig kapcsolja ki a

készüléket, ha a használata tiltott, illetve interferenciát vagy kárt okozhat.

A készüléket csak a normál használati helyzetben működtesse. Normál használat

mellett, illetve az antennáját az emberi testtől legalább 1,5 cm-re helyezve (lásd az

alábbi ábrát) a készülék megfelel a rádiófrekvenciás hatásoknak való kitételre

vonatkozó előírásoknak. A készüléket tartsa távol a fémtárgyaktól, és a testétől

mindig tartsa legalább a fent említett távolságra. Az adatfájlok és az üzenetek

sikeres átviteléhez az eszköznek jó minőségű hálózati kapcsolatra van szüksége.

Egyes esetekben késlekedhet az adatfájlok és az üzenetek továbbítása, amíg ilyen

kapcsolat elérhetővé nem válik. Ügyeljen arra, hogy az átvitel befejezéséig betartsa

a fenti, a távolságtartásra vonatkozó előírásokat. A készülék egyes részei

mágnesesek. A készülék magához vonzhatja a fémes anyagokat. A hallókészüléket

viselő személyek ne tartsák a hallókészülékkel ellátott fülökhöz a készüléket.

Ne helyezzen bankkártyát vagy egyéb mágneses adattároló eszközt a készülék

közelébe, mert ezzel a rajta tárolt információk törlését okozhatja.

Orvosi készülékek

A rádiós átvitelt végző eszközök, például a vezeték nélküli telefonok használata

miatt zavarok jelentkezhetnek az elégtelen védelemmel ellátott orvosi készülékek

működésében. Ha bármilyen kérdése van, illetve meg szeretné tudni, hogy az adott

készülék megfelelő árnyékolással rendelkezik-e a külső rádiófrekvenciás energiával

szemben, akkor forduljon orvoshoz vagy a készülék gyártójához. Az egészségügyi

intézményekben, ha bármilyen erre utaló szabály van érvényben, kapcsolja ki a

készüléket. A kórházakban és az egyéb egészségügyi intézményekben sok helyen

használnak olyan készülékeket, amelyek érzékenyek lehetnek a külső

rádiófrekvenciás hatásokra.

Szívritmus-szabályozók. A szívritmus-szabályozók gyártóinak ajánlásai szerint a

vezeték nélküli készülékek és a szívritmus-szabályozók között az esetleges

interferenciák elkerülése érdekében legalább 15,3 cm-es távolságot kell tartani.

Ezek az ajánlások összhangban vannak a vezeték nélküli technológiákkal

foglalkozó független kutatóintézetek ajánlásaival. A szívritmus-szabályozót használó

személyeknek a következőkre kell ügyelniük:

• A készüléket mindig legalább 15,3 cm-re kell tartani a szívritmus-szabályozótól.

• Bekapcsolt állapotban a készüléket nem szabad a szívritmus-szabályozó

közelében hordozni. Ha interferencia fellépése vélelmezhető, akkor ki kell

kapcsolni vagy távolabbra kell helyezni a készüléket.

Hallókészülékek. A digitális vezeték nélküli készülékek egy része interferenciát

okoz egyes hallókészülékeknél. Ha interferenciát tapasztal, akkor forduljon a

szolgáltatóhoz.

ix

Járművek

A rádiófrekvenciás jelek zavarhatják a helytelenül beszerelt vagy rosszul árnyékolt

elektronikus rendszerek, például az elektronikus befecskendező rendszerek, az

elektronikus blokkolásgátlók, az elektronikus sebességszabályozók és a

légzsákrendszerek működését. További információt a jármű vagy az utólagosan

beszerelt készülék gyártójától, illetve annak képviselőjétől kaphat. A készülék

javítását vagy járműbe való beszerelését csak szakképzett személy végezheti.

A helytelen beszerelés vagy javítás veszélyes lehet, és a készülékre vonatkozó

garancia érvénytelenné válását okozhatja. Rendszeresen ellenőrizze, hogy a jármű

minden vezeték nélküli készüléke helyesen van-e rögzítve, és megfelelően

működik-e. A készülékkel és annak részegységeivel vagy tartozékaival azonos

fülkében, rekeszben ne tároljon gyúlékony folyadékot, gázt vagy egyéb

robbanékony anyagot. Ha légzsákkal felszerelt járműben utazik, akkor ne feledje,

hogy a légzsák nagy erővel nyílhat ki. A légzsák fölé, illetve a légzsák kinyílási

területére ne helyezzen semmilyen tárgyat, ideértve a rögzített és a hordozható

vezeték nélküli készülékeket is. A jármű belterébe hibásan beszerelt vezeték nélküli

készülékek a légzsák kinyílásakor súlyos sérüléseket okozhatnak. A készülék

repülőgépen való használata tilos. Mielőtt repülőgépre szállna, kapcsolja ki a

készüléket. A vezeték nélküli eszközöknek a repülőgépen való használata

veszélyeztetheti a repülőgép működését, megzavarhatja a vezeték nélküli

telefonhálózatot, illetve ütközhet a jogszabályok előírásaival.

Robbanásveszélyes környezetek

Az esetlegesen robbanásveszélyes levegőjű helyeken kapcsolja ki a készüléket, és

vegye figyelembe az összes jelzést és egyéb utasítást. Esetlegesen

robbanásveszélyes levegőjű helyek mindazok, ahol normál esetben a járművek

motorjának leállítására szólítanák fel. Az ilyen helyeken a szikrák robbanást, illetve

személyi sérüléshez, rosszabb esetben halálhoz vezető tüzet okozhatnak.

Az üzemanyagtöltő és a szervizállomások területén kapcsolja ki a notebookot.

Az üzemanyagraktárakban és az -elosztó létesítményekben, a vegyi üzemekben és

a robbantási területeken gondosan tanulmányozza a rádiós készülékek

használatára vonatkozó előírásokat. Az esetlegesen robbanásveszélyes levegőjű

területeket általában – de nem minden esetben – jelöléssel látják el. Ideértendők a

hajók fedélközei, a vegyi szállítási és tároló létesítmények, a cseppfolyósított

földgázt (például propán-butánt) használó járművek, illetve azok a helyek, ahol a

levegő vegyi anyagokat vagy egyéb részecskéket, például port, gabonaport vagy

fémport tartalmaz. Ne kapcsolja be a notebookot azokon a helyeken, ahol tilos a

mobiltelefonok használata, illetve ahol interferenciát vagy egyéb kárt okozhat.

Segélykérő hívások

Figyelmeztetés: A készülékkel nem lehet segélykérő hívást bonyolítani.

Ha segélykérő hívást szeretne indítani, akkor mobiltelefonnal vagy egyéb

telefonrendszerrel kell kezdeményeznie a hívást.

x

Hulladékkezelési útmutatás

Ha többé már nincs szüksége a készülékre, ne dobja a szemétbe.

A környezetszennyezés csökkentése és a globális környezet leheto

legnagyobb mértékű védelme érdekében kérjük, gondoskodjon a

készülék újrafelhasználásáról. Az elektromos és elektronikus hulladékok

(Waste from Electrical and Electronics Equipment, WEEE) kezelésével

kapcsolatos szabályokról a http://www.acer-group.com/public/

Sustainability/sustainability01.htm címen talál információkat.

Higanytartalom

Az izzót tartalmazó kivetítők és a nem LED-es háttérvilágítással ellátott

LCD/CRT monitorok és kijelzők esetében: Az ebben a termékben

található fényforrás/fényforrások higanyt tartalmaznak, és a helyi, állami

vagy szövetségi jogszabályok előírásai szerint újra kell hasznosítani

őket. További információkat az Electronic Industries Alliance

www.eiae.org

című webhelyén talál. Ha a fényforrások újrahasznosításával

kapcsolatban további tájékoztatást szeretne kapni, látogasson el a

www.lamprecycle.org

webhelyre.

ENERGY STAR

Az Acer ENERGY STAR minősítéssel ellátott termékeivel a

szolgáltatások és a teljesítmény terén tett lemondások nélkül nyílik

lehetőség az energiamegtakarításra, ezáltal a takarékoskodásra és

a környezet védelmére. Az Acer büszke arra, hogy termékei

ENERGY STAR minősítéssel vannak ellátva.

Mi az ENERGY STAR?

Az ENERGY STAR minősítéssel ellátott termékek kevesebb energiát fogyasztanak,

és az Amerikai Egyesült Államok Környezetvédelmi Hivatala (U.S. Environmental

Protection Agency) által meghatározott szigorú energiahatékonysági irányelveknek

megfelelve elősegítik az üvegházhatást okozó gázok kibocsátásának mérséklését.

Az Acer elkötelezte magát amellett, hogy világszerte olyan termékeket kínáljon a

vásárlóknak, amelyek kevesebb energiát fogyasztanak, így elősegítik a

takarékosságot és a környezet védelmét. Minél több energiát tudunk megtakarítani a

magasabb energiahatékonyság révén, annál kevesebb üvegházhatást okozó gázt

kell kibocsátanunk, ami által csökkenthető az éghajlatváltozások valószínűsége.

További információ: http://www.energystar.gov

vagy

http://www.energystar.gov/powermanagement

.

Az Acer ENERGY STAR minősítéssel ellátott termékei: (csak bizonyos modellek

esetében)

• Kevesebb hőt állítanak elő, így kevesebb hűtést igényelnek és melegebb

környezetben is üzemeltethetők.

• 10 és 30 perces késleltetéssel rendre automatikusan átkapcsolnak a

képernyő és a számítógép alvó módjába.

• Lehetővé teszik a számítógép alvó módból történő felébresztését a

billentyűzet vagy az egér segítségével.

• A számítógépek több mint 80%-kal kevesebb energiát fogyasztanak alvó

módban.

Az ENERGY STAR és az ENERGY STAR jelzés az Amerikai Egyesült Államokban

regisztrált jelzés.

xi

A kényelmes használattal kapcsolatos tanácsok

és információk

A számítógép-használók hosszasabb munka után sokszor szem- és fejfájásra

panaszkodnak. A több órán keresztül számítógép előtt dolgozó személyek fizikai

sérülés veszélyének is ki vannak téve. A hosszú munkavégzési időszakok, a

helytelen testtartás, a hibás munkavégzési szokások, a stressz, a rossz

munkakörülmények, a személyes egészségi állapot és egyéb tényezők jelentős

mértékben növelik a fizikai sérülés veszélyét.

A helytelen számítógép-használat kéztőcsatorna szindróma, íngyulladás, ínburok-

gyulladás vagy egyéb mozgásszervi panaszok kialakulásához vezethet.

A következő tünetek jelentkezhetnek a kézben, a csuklókban, a karokban, a vállban,

a nyakban és a hátban:

• zsibbadtság, égő vagy bizsergő érzés

• sajgás, fájdalom, nyomásérzékenység

• fájás, duzzanat, lüktetés

• merevség, feszülés

• hidegség, gyengeség

Ha a fenti tüneteket tapasztalja, illetve bármilyen más ismétlődő vagy folyamatosan

jelentkező kényelmetlenséget és/vagy fájdalmat érez a számítógép használata

miatt, azonnal forduljon orvoshoz, illetve tájékoztassa a vállalatának egészségügyi

és biztonsági részlegét.

Az alábbi részben a számítógép kényelmesebb használatához talál tanácsokat.

A komfortzóna megkeresése

A monitor állását módosítva, lábtartó használatával vagy a szék magasságának

beállításával a lehető legnagyobb kényelemben helyezkedjen el, és keresse meg

saját komfortzónáját. Vegye figyelembe a következő tanácsokat:

• ne maradjon túl sokáig ugyanabban a pozícióban

• lehetőleg ne dőljön előre, és ne hajlítsa hátra magát

• rendszeresen álljon fel és járkáljon egy kicsit, felszabadítva a combizmait a

nyomás alól

• rövid szüneteket tartva pihentesse a nyakát és a vállait

• ne feszítse meg az izmait, ne rántsa meg a vállát

• a külső kijelzőt, a billentyűzetet és az egeret helyesen, kényelmesen elérhető

módon helyezze el

• ha többet tekint a monitorra, mint a nyomtatott dokumentumokra, akkor a nyak

terhelésének csökkentése érdekében helyezze a monitort az asztal közepére

Ügyeljen a látására!

A monitor több órán keresztül tartó nézése, a rossz szemüveg vagy kontaktlencse, a

ragyogó fények, a helyiség túl erős megvilágítása, a gyengén fókuszált képernyő, a

kisméretű betűk használata és az alacsony kontrasztú kijelzők megterhelik a

szemet. Az alábbiakban a szem terhelésének csökkentésére adunk javaslatokat.