Acer Aspire 4738ZG – страница 51

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Obecná uživatelská příručka pro počítače řady Aspire

Původní vydání: 08/2010

Notebook řady Aspire

Číslo modelu: _________________________________

Sériové číslo: __________________________________

Datum zakoupení: ______________________________

Místo zakoupení: _______________________________

iii

Informace pro vaši bezpečnost a

pohodlí

Bezpečnostní pokyny

Tyto pokyny si pečlivě přečtěte. Uložte je pro případné budoucí použití. Uchovejte

tento dokument pro případné budoucí použití. Dodržujte veškerá upozornění a

pokyny uvedené na výrobku.

Vypnutí výrobku před čištěním

Před čištěním odpojte výrobek ze zásuvky. Nepoužívejte tekuté nebo aerosolové

čističe. K čištění používejte vlhký hadřík.

UPOZORNĚNÍ – odpojování zařízení

Při připojování a odpojování napájení od napájecího zdroje postupujte podle

následujících pokynů:

Nainstalujte napájecí zdroj před připojením napájecího kabelu do elektrické zásuvky.

Před vyjmutím napájecího zdroje z počítače odpojte napájecí kabel.

Má-li systém více zdrojů napájení, odpojte napájení od systému odpojením všech

napájecích kabelů od zdrojů napájení.

UPOZORNĚNÍ – přístupnost

Elektrická zásuvka, do které připojujete napájecí kabel, musí být snadno přístupná a

umístěná co nejblíže uživatele zařízení. Pokud potřebujete odpojit napájení zařízení,

odpojte napájecí kabel z elektrické zásuvky.

POZOR na přibalené makety karet (pouze u vybraných modelů)

Počítač byl dodán s plastovou maketou karty zasunutou v patici karet. Tyto makety

chrání nepoužívané patice před prachem, kovovými předměty a dalšími částicemi.

Maketu uschovejte a použijte, není-li v patici nainstalována žádná karta.

VÝSTRAHA k poslouchání

Dodržujte tyto pokyny, abyste chránili svuj sluch.

• Zvyšujte postupne hlasitost, dokud nebude poslech jasný a pohodlný.

• Nezvyšujte úroven hlasitosti poté, co si uši privyknou.

• Neposlouchejte hudbu s vysokou hlasitostí po dlouhou dobu.

• Nezvyšujte úroven hlasitosti kvuli potlacení hlucného okolí.

• Snižte hlasitost, pokud neslyšíte, jak lidé v blízkosti mluví.

iv

Upozornění

• Výrobek nepoužívejte v blízkosti vody.

• Neumíst’ujte výrobek na nestabilní vozíky, stojany nebo stoly. Hrozí nebezpečí

pádu a vážného poškození výrobku.

• Větrací šterbiny a otvory zajišt’ují spolehlivý provoz výrobku a chrání jej před

přehřátím. Tyto otvory nesmí být zakryty ani jinak omezeny. Při umístění

výrobku na postel, pohovku, polštář nebo jiný měkký povrch nesmí být větrací

otvory nikdy zablokované. Je zakázáno umíst’ovat tento výrobek do blízkosti

radiátoru, nad radiátor nebo článek topení nebo do omezeného prostoru bez

dostatečného větrání.

• Nikdy nezasunujte žádné předměty do otvorů v plášti výrobku, protože by se

mohly dotknout míst pod vysokým napětím nebo by mohly způsobit zkrat a

následně požár nebo úraz elektrickým proudem. Zabraňte potřísnění výrobku

jakoukoli tekutinou.

• Abyste zabránili poškození vnitřních součástí a předešli vytečení baterie,

nepokládejte výrobek na vibrující povrch.

• Počítač nepoužívejte při sportu, cvičení nebo v prostředí s vibracemi, protože

by mohlo dojít k neočekávanému zkratu nebo poškození rotujících zařízení,

pevného disku či optické jednotky a dokonce ke kontaktu s lithiovou baterií.

• Spodní část, oblasti okolo větracích otvorů a sít’ový adaptér se mohou rozpálit.

Dbejte na to, aby tyto části nepřišly do styku s vaší pokožkou nebo jinou částí

těla, abyste si nepřivodili poranění.

• Zařízení a jeho příslušenství může obsahovat malé součásti. Uchovávejte je

mimo dosah dětí.

Použití elektrické energie

• Tento výrobek musí být napájen typem napájení uvedeným na štítku s

označením. Pokud si nejste jistí, jaký typ napájení máte k dispozici, obrat’te se

na prodejce nebo na místního dodavatele elektrické energie.

• Je zakázáno pokládat na napájecí kabel jakékoli předměty. Umístěte výrobek

tak, aby nikdo na napájecí kabel nestoupal.

• Používáte-li při napájení výrobku prodlužovací kabel, nesmí jmenovitá

proudová kapacita napájeného výrobku překračovat jmenovitou proudovou

kapacitu prodlužovacího kabelu. Celková jmenovitá kapacita všech výrobků

připojených k jedné elektrické zásuvce nesmí překročit kapacitu pojistky.

• Nepřetěžujte elektrickou zásuvku či prodlužovací kabel zapojením příliš mnoha

zařízení. Celkové zatížení systému nesmí překročit 80% zatížitelnosti přípojky.

Pokud používáte prodlužovací kabel, zatížení nesmí překročit 80%

zatížitelnosti kabelu.

• Adaptér střídavého proudu tohoto výrobku je vybaven třívodičovou uzemňovací

zástrčkou. Tuto zástrčku je možné zapojit jen do uzemněné elektrické zásuvky.

Před připojením zástrčky adaptéru střídavého proudu se ujistěte, že zásuvka je

řádně uzemněná. Nezapojujte zástrčku do neuzemněné elektrické zásuvky.

Další informace vám poskytne elektroinstalatér.

v

Upozornění! Zemnicí kolík je bezpečnostní prvek. Při použití

elektrické zásuvky, která není řádně uzemněná, může dojít k

zásahu elektrickým proudem nebo ke zranění.

Poznámka: Zemnicí kolík také poskytuje dobrou ochranu před

neočekávaným šumem vytvářeným dalšími elektrickými zařízeními

v blízkosti, která mohou ovlivňovat výkon tohoto výrobku.

• Systém je možné napájet pomocí široké řady napětí; 100 až 120 nebo 220 až

240 V střídavého proudu. Napájecí kabel dodaný se systémem odpovídá

požadavkům pro používání v zemi či regionu, kde byl systém zakoupen.

Napájecí kabely pro používání v jiných zemích či regionech musí odpovídat

požadavkům pro příslušnou zemi či region. Více informací o požadavcích na

napájecí kabely vám sdělí autorizovaný prodejce nebo poskytovatel služeb.

Servis výrobku

Nepokoušejte se provádět sami opravy tohoto výrobku. Při otevření nebo odejmutí

krytů hrozí nebezpečí kontaktu se součástmi pod vysokým napětím nebo jiná

nebezpečí. S veškerými opravami se obrat’te na kvalifikovaného servisního

technika.

V následujících případech odpojte výrobek ze zásuvky a požádejte kvalifikovaného

servisního technika o odbornou opravu:

• Napájecí kabel je poškozený nebo polámaný.

• Došlo k potřísnění výrobku tekutinou.

• Výrobek byl vystaven dešti nebo vodě.

• Došlo k pádu výrobku nebo k poškození pláště.

• Výkon výrobku se znatelně změnil a je třeba provést opravu.

• Pokud výrobek při dodržení pokynů pro používání nefunguje normálně.

Poznámka: Používejte pouze ovládací prvky uvedené v uživatelské

příručce. Nesprávné používání ostatních ovládacích prvků může

způsobit poškození takového rozsahu, že k obnovení normálního

fungování výrobku je často zapotřebí rozsáhlé opravy kvalifikovaným

technikem.

vi

Pokyny pro bezpečné používání baterie

Tento přenosný počítač používá lithium-iontovou baterii. Nepoužívejte ji ve vlhkém,

mokrém nebo korozívním prostředí. Nepokládejte, neukládejte ani neponechávejte

výrobek v blízkosti zdroje vysoké teploty, silného přímého slunečního světla, v

mikrovlnné troubě nebo v tlakové nádobě a nevystavujte jej teplotám přesahujícím

60 °C (140 °F). Pokud nebudete dodržovat tyto pokyny, mohlo by to způsobit únik

kyseliny z baterie, její výbuch nebo vzplanutí a zranění osob nebo poškození

majetku. Nepropichujte baterii, neotevírejte ji ani nedemontujte. Pokud dojde k úniku

elektrolytu z baterie a dostanete se do přímého styku s touto kapalinou, důkladně si

omyjte ruce vodou a ihned vyhledejte lékařskou pomoc. Z bezpečnostních důvodů a

pro prodloužení životnosti baterie nebude tato dobíjena v případě, že teplota

poklesne pod 0 °C (32 °F) nebo přesáhne 40 °C (104 °F).

Plného výkonu nové baterie je dosaženo po dvou až třech úplných cyklech nabití a

vybití. Baterii lze nabíjet a vybíjet řádově ve stovkách cyklů, ale nakonec se zcela

opotřebuje. Když bude provozní doba počítače výrazně kratší než normálně, kupte

si novou baterii. Používejte pouze schválené baterie a dobíjejte baterii pouze

nabíječkami, které jsou schváleny pro dané zařízení.

Baterii používejte pouze pro zamýšlený účel. Nikdy nepoužívejte žádnou nabíječku

nebo baterii, která by byla poškozená. Baterii nezkratujte. Náhodné zkratování pólů

může nastat, když se kladný (+) a záporný (-) pól baterie budou spojeny kovovými

předm

ěty, například mincemi, sponkami, perem atd. (Póly na baterii připomínají

kovové proužky.) K tomu může dojít například v případě, že náhradní baterii

přenášíte v kapse nebo tašce. Zkratování svorek může baterii nebo připojené

zařízení poškodit.

Kapacita a životnost baterie se sníží v případě, že baterie bude ponechána na

horkém nebo studeném místě, například v uzavřeném vozidel v létě nebo v zimě.

Vždy se pokoušejte udržovat teplotu baterie mezi 15 °C a 25 °C (59 °F a 77 °F).

Zařízení se studenou nebo horkou baterií nemusí dočasně pracovat, i když by

baterie byla plně nabita. Výkonnost baterie je obzvláště omezena při teplotách pod

bodem mrazu.

Nelikvidujte baterie v ohni, protože by mohly vybouchnout. Baterie mohou

vybouchnout také v případě poškození. Baterie likvidujte podle místních předpisů.

Pokud to je možné, recyklujte je. Nelikvidujte je jako běžný domácí odpad.

Bezdrátová zařízení mohou být náchylná k rušení vlivem baterie, což může ovlivnit

jejich výkon.

Výměna baterie

Tento notebook používá lithiovou baterii. Při výměně baterie používejte typ dodaný

s výrobkem. Při použití jiné baterie hrozí nebezpečí požáru nebo výbuchu.

Upozornění! Při nesprávné manipulaci s bateriemi hrozí

nebezpečí výbuchu. Je zakázáno baterie demontovat nebo

vhazovat do ohně. Uchovávejte baterii mimo dosah dětí.

Použité baterie zlikvidujte podle místních nařízení.

vii

Upozornění pro používání optické jednotky

(pouze u vybraných modelů)

Upozornění: Tento spotřebič obsahuje laserový systém a je klasifikován jako

„LASEROVÉ ZAŘÍZENÍ 1. TŘÍDY“. Budete-li mít s tímto zařízením nějaké potíže,

obrat’te se prosím na nejbližší AUTORIZOVANOU servisní organizaci. Nepokoušejte

se otevřít pouzdro, abyste nebyli přímo vystaveni laserovému paprsku.

LASEROVÉ ZAŘÍZENÍ 1. TŘÍDY

POZOR: PŘI OTEVŘENÍ HROZÍ NEVIDITELNÉ LASEROVÉ OZÁŘENÍ.

ZABRAŇTE OZÁŘENÍ LASEROVÝM PAPRSKEM.

APPAREIL A LASER DE CLASSE 1 PRODUIT

LASERATTENTION: RADIATION DU FAISCEAU LASER INVISIBLE EN CAS

D’OUVERTURE. EVITTER TOUTE EXPOSITION AUX RAYONS.

LUOKAN 1 LASERLAITE LASER KLASSE 1

VORSICHT: UNSICHTBARE LASERSTRAHLUNG, WENN ABDECKUNG GEÖFFNET

NICHT DEM STRAHLL AUSSETZEN

PRODUCTO LÁSER DE LA CLASE I

ADVERTENCIA: RADIACIÓN LÁSER INVISIBLE AL SER ABIERTO. EVITE EXPONERSE

A LOS RAYOS.

ADVARSEL: LASERSTRÅLING VEDÅBNING SE IKKE IND I STRÅLEN.

VARO! LAVATTAESSA OLET ALTTINA LASERSÅTEILYLLE.

VARNING: LASERSTRÅLNING NÅR DENNA DEL ÅR ÖPPNAD ÅLÅ TUIJOTA

SÅTEESEENSTIRRA EJ IN I STRÅLEN

VARNING: LASERSTRÅLNING NAR DENNA DEL ÅR ÖPPNADSTIRRA EJ IN I STRÅLEN

ADVARSEL: LASERSTRÅLING NAR DEKSEL ÅPNESSTIRR IKKE INN I STRÅLEN

Bezpečnost telefonní linky

• Předtím, než budete na zařízení provádět jakýkoli servisní zásah nebo je

demontovat, vždy odpojte všechny telefonní kabely ze zásuvky.

• Vyhněte se používání telefonní linky (jiné než bezdrátové) během bouří.

Existuje určité nebezpečí zásahu elektrickým proudem z blesku.

Upozornění! Z bezpečnostních důvodů při přidávání nebo

výměně součástí nepoužívejte neschválené součásti. Informace

o možnostech nákupu vám poskytne prodejce.

Provozní prostředí

Upozornění! Při používání přenosného počítače za následujících

podmínek z bezpečnostních důvodů vypněte všechna

bezdrátová a rádiová zařízení. K těmto zařízením patří (nikoli

však výhradně): bezdrátová sít’ LAN (WLAN), Bluetooth a 3G.

viii

Řiďte se všemi zvláštními předpisy platnými v dané oblasti a vždy zařízení vypněte,

je-li jeho používání zakázáno nebo může-li způsobit rušení či ohrožení. Používejte

zařízení jen v normálních provozních polohách. Toto zařízení splňuje směrnice pro

vystavení vysokofrekvenčnímu záření, pokud je používáno normálně a zařízení a

jeho anténa jsou umístěny minimálně 1,5 cm od těla (viz následující obrázek).

Nesmí obsahovat kov a zařízení je třeba umístit do výše uvedené vzdálenosti od

těla. K úspěšnému přenosu datových souborů a zpráv toto zařízení vyžaduje

připojení k síti v dobré kvalitě. V některých případech může být přenos datových

souborů a zpráv opožděn, dokud takové připojení nebude k dispozici. Dokud

nebude přenos dokončen, dbejte, aby byl zachován výše uvedený odstup. Některé

části zařízení jsou magnetické. K zařízení mohou být přitahovány kovové materiály

a osoby s naslouchátky by zařízení neměly držet u ucha s naslouchátkem.

Neumist’ujte do blízkosti zařízení kreditní karty ani jiná magnetická pam

ět’ová

média, protože by mohlo dojít k vymazání uložených informací.

Lékařská zařízení

Při používání jakéhokoli rádiového zařízení včetně bezdrátových telefonů může

docházet k rušení funkcí nedostatečně chráněných lékařských zařízení. Chcete-li

zjistit, zda je lékařské zařízení dostatečně stíněno před vnějším vysokofrekvenčním

zářením, nebo máte-li jakékoli dotazy, obrat’te se na lékaře nebo výrobce lékařského

zařízení. Ve zdravotních střediscích, kde jsou vyvěšeny příslušné pokyny, zařízení

vypněte. V nemocnicích a zdravotních střediscích může být používáno zařízení,

které je citlivé na vnější vysokofrekvenční přenosy.

Kardiostimulátory. Výrobci kardiostimulátorů doporučují udržovat mezi

bezdrátovými zařízeními a kardiostimulátorem minimální vzdálenost 15,3 cm, aby

nedocházelo k případnému rušení kardiostimulátoru. Tato doporučení jsou v

souladu s nezávislými výzkumy a doporučeními programu Wireless Technology

Research. Osoby s kardiostimulátory by měly dodržovat následující pokyny:

• Vždy udržujte zařízení ve vzdálenosti minimálně 15,3 cm od kardiostimulátoru.

• Je-li zařízení zapnuto, nenoste je v blízkosti kardiostimulátoru. Pokud se

domníváte, že dochází k rušení, vypněte zařízení a přesuňte je do větší

vzdálenosti.

Naslouchátka. Některá digitální bezdrátová zařízení mohou způsobovat rušení

některých naslouchátek. Dojde-li k rušení, obrat’te se na poskytovatele služeb.

Vozidla

Vysokofrekvenční signály mohou mít vliv na nesprávně nainstalované nebo

nedostatečně stíněné elektronické systémy v motorových vozidlech, jako například

elektronické systémy vstřikování paliva, elektronické protiskluzové (antiblokovací)

brzdné systémy, elektronické systémy řízení rychlosti a systémy airbagů. Další

informace vám poskytne výrobce vozidla či přidaného zařízení nebo jeho zástupce.

Servis zařízení nebo instalaci zařízení do vozidla by měl provádět jen kvalifikovaný

pracovník. Nesprávná instalace nebo servis mohou být nebezpečné a mohou

způsobit neplatnost záruky na zařízení. Pravidelně kontrolujte, zda je veškeré

bezdrátové zařízení ve vozidle řádně namontováno a funkční. Ve stejném prostoru

se zařízením, jeho částmi nebo doplňky neukládejte ani nepřenášejte hořlavé

ix

kapaliny, plyny nebo výbušné materiály. V případě vozidel vybavených airbagem

pamatujte, že airbagy se nafukují velkou silou. Do oblasti nad airbagem ani do

prostoru expanze airbagu neumist’ujte žádné předměty včetně nainstalovaných či

přenosných bezdrátových zařízení. Je-li bezdrátové zařízení ve vozidle nesprávně

nainstalováno, může při nafouknutí airbagu dojít k vážnému zranění. Používání

zařízení v letadle je zakázáno. Před nástupem na palubu letadla zařízení vypněte.

Používání bezdrátových zařízení v letadle může ohrožovat provoz letadla, rušit

bezdrátovou telefonní sít’ a může být protizákonné.

Potenciálně výbušná prostředí

Vypněte zařízení v místě s potenciálně výbušnou atmosférou a dodržujte všechny

symboly a pokyny. Potenciálně výbušné atmosféry zahrnují oblasti, kde byste

normálně obdrželi pokyn vypnout motor vašeho motorového vozidla. Jiskry, které by

vznikly v takových místech, mohou způsobit požár nebo výbuch a zranění nebo

dokonce úmrtí osob. Přenosný počítač vypněte v blízkosti čerpacích stojanů u

benzínových stanic. Dodržujte omezení pro použití rádiového vybavení v palivových

skladech, skladovacích a distribučních centrech, chemických závodech nebo tam,

kde probíhá otryskávání. Oblasti s potenciálně výbušnou atmosférou jsou často

označeny, není tomu tak vždy. Patří sem například podpalubí na lodích, transferové

oblasti pro chemikálie nebo skladovací zařízení, vozidla používající zkapalnělý plyn

(LPG, například propan nebo butan) a místa, kde vzduch obsahuje chemikálie nebo

částice, například obilí, prach nebo kovový prášek. Nezapínejte přenosný počítač v

místech, kde je zakázáno použití mobilních telefonů nebo tam, kde by to mohlo

způsobit rušení nebo nebezpečí.

Tísňová volání

Upozornění: Prostřednictvím tohoto zařízení nelze provádět tísňová volání. Tísňová

volání je třeba provádět pomocí mobilního telefonu nebo jiného telefonního systému.

Pokyny k likvidaci

Při likvidaci neodhazujte toto elektronické zařízení do odpadu.

K minimalizaci znečištění a zajištění nejvyšší možné ochrany globálního

životního prostředí toto zařízení recyklujte. Další informace o předpisech

týkajících se odpadních elektrických a elektronických zařízení (OEEZ)

naleznete na webové adrese

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/

sustainability01.htm.

Upozornění na rtut’

Pro projektory se žárovkou nebo elektronické výrobky obsahující monitor

nebo displej LCD/CRT bezpodsvícení LED: Lampy v tomto výrobku

obsahují rtut’ a musí být recyklovány nebo zlikvidovány podle místních,

státních nebo federálních zákonů. Další informace vám poskytne

sdružení Electronic Industries Alliance, www.eiae.org

. Informace

týkající se likvidace konkrétních lamp jsou uvedeny na webu

www.lamprecycle.org

.

x

ENERGY STAR

Výrobky společnosti Acer s certifikátem ENERGY STAR šetří vaše

peníze, protože snižují náklady na energii a chrání životní prostředí,

aniž by bylo nutné obětovat funkčnost nebo výkon. Společnost Acer

je hrdá, že může zákazníkům nabízet výrobky se značkou

ENERGY STAR.

Co to je ENERGY STAR?

Výrobky s certifikátem ENERGY STAR používají méně energie a předcházejí

emisím skleníkových plynů, protože odpovídají přísným směrnicím, které v oblasti

energetické účinnosti stanovuje americká agentura pro ochranu životního prostředí

(Environmental Protection Agency, EPA). Společnost Acer se zavazuje nabízet na

celém světě výrobky a služby, které zákazníkům pomáhají šetřit peníze, používat

úsporně energii a zkvalitňovat naše životní prostředí. Čím více energie můžeme

ušetřit díky vyšší energetické účinnosti, tím více omezíme skleníkové plyny a riziko

změny klimatu. Další informace získáte na webových adresách

http://www.energystar.gov nebo http://www.energystar.gov/powermanagement.

Výrobky společnosti Acer s certifikátem ENERGY STAR: (pouze u vybraných

modelů)

• Produkují méně tepla a snižují zátěž při chlazení a teplejší prostředí.

• Po 10 respektive 30 minutách nečinnosti automaticky přecházejí do

„režimu spánku displeje“ a „režimu spánku počítače“.

• Počítač můžete z režimu spánku probudit stisknutím některé z kláves

nebo pohybem myši.

• V režimu „spánku“ počítače ušetří více než 80 % energie.

ENERGY STAR a značka ENERGY STAR jsou značky zaregistrované v USA.

Rady a informace pro pohodlné používání

Uživatelé počítačů si mohou po delším používání stěžovat na únavu očí a bolesti

hlavy. Uživatelům, kteří tráví řadu hodin prací s počítačem, hrozí také fyzické

zranění. Dlouhá pracovní doba, nevhodné držení těla, špatné pracovní návyky,

stres, nedostatečné pracovní podmínky, osobní zdraví a další faktory značně zvyšují

riziko fyzického zranění.

Při nesprávném používání počítače může vzniknout syndrom karpálního tunelu,

zánět šlachy, zánět šlachového pouzdra nebo jiné muskuloskeletální poruchy.

V rukou, zápěstích, pažích, ramenech, krku nebo zádech se mohou projevovat

následující příznaky:

• necitlivost, pocit pálení či brnění

• bolestivost, podrážděnost nebo citlivost

• bolest, otoky nebo pulzování

• napětí nebo strnulost

• chlad nebo slabost

Jestliže pocit’ujete tyto příznaky nebo jiné opakované nebo trvalé potíže či bolest

související s používáním počítače, obrat’te se ihned na lékaře a informujte oddělení

vaší společnosti pro zdraví a bezpečnost.

Následující část obsahuje rady pro pohodlnější používání počítače.

xi

Vyhledání zóny pohodlí

Vyhledejte svou zónu pohodlí nastavením úhlu sledování monitoru, použitím

podnožky nebo zvýšením sedáku tak, abyste dosáhli maximálního pohodlí.

Dodržujte následující pokyny:

• nezůstávejte příliš dlouho v jediné neměnné poloze

• nehrbte se dopředu a nenaklánějte se dozadu

• pravidelně vstaňte a projděte se, abyste odstranili napětí ze svalů nohou

• dělejte si krátké přestávky, abyste uvolnili krk a ramena

• nemějte svaly v napětí a nekrčte ramena

• nainstalujte řádně externí monitor, klávesnici a myš, aby byly pohodlně na

dosah

• pokud sledujete monitor více než dokumenty, umístěte obrazovku doprostřed

stolu, abyste minimalizovali napětí krku

Péče o zrak

Dlouhodobé sledování počítače, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček,

odlesky, nadměrné osvětlení místnosti, neostrá obrazovka, velmi malé písmo a

obrazovka s nízkým kontrastem mohou namáhat oči. V následujících částech

naleznete doporučení, jak snížit únavu očí.

Oči

• Dopřejte očím častý odpočinek.

• Pravidelně se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.

• Často mrkejte, aby se oči nevysoušely.

Monitor

• Udržujte monitor čistý.

• Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste při pohledu doprostřed

obrazovky hleděli očima mírně dolů.

• Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úroveň tak, aby byl text dobře

čitelný a grafika zřetelná.

• Odstraňte odlesky a odrazy následujícími způsoby:

• umístěte monitor bokem k oknu nebo zdroji světla

•

minimalizujte přístup světla do místnosti pomocí závěsů, rolet nebo žaluzií

• používejte pracovní osvětlení

• změňte úhel sledování monitoru

• používejte filtr snižující odlesky

• na monitor umístěte stínítko, například kus kartonu přesahující přes horní

přední okraj monitoru

• Nenastavujte monitor tak, abyste jej museli sledovat z nepohodlného úhlu.

•

Nedívejte se dlouhodobě do zdrojů jasného světla, například do otevřených oken.