Tanita AM-120E: Prima/modifica impostazione

Prima/modifica impostazione

•

Senza l’inserimento dei parametri iniziali, non è possibile visualizzare misurazioni corrette.

•

Per modificare l’impostazione, premere senza rilasciare il pulsante [setting] (impostazione)

per 2 secondi circa, mentre sul display appaiono i valori misurati nella giornata.

•

Dopo il primo uso, le informazioni visualizzate saranno quelle impostate precedentemente.

Impostazione dell’orario

I

Nell’esempio, si imposterà l’ora sulle 15:00. Nota: l’orologio adotta il formato delle 24 ore.

1) Quando si inseriscono le batterie,

il valore [ora] lampeggia.

Se non si preme alcun pulsante entro

1 minuto, il display visualizza [Today’s

measurements] (misurazioni odierne).

Per continuare con l’impostazione,

premere senza rilasciare il pulsante

per circa 2 secondi.

2) Premere il pulsante Memory e

il pulsante Modalità per

impostare l’orario.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

Successivamente, la cifra dei [minuti]

comincia a lampeggiare. Impostare i

minuti seguendo la stessa procedura

delle ore.

Nota: per impostare l’ora esatta,

quando la cifra dei minuti

lampeggia, premere il pulsante

Set in contemporanea con il

segnale orario.

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Impostazione dell’età

Nell’esempio, si imposterà il dispositivo per una donna di 45 anni, alta 158 cm, che pesa

50 kg, con il 25,5% di grasso corporeo e una lunghezza passo di 55 cm.

1) Dopo aver impostato l’orario, il

display [Age] (età) comincia a

lampeggiare.

I

2) Premere il pulsante Memory e

il pulsante Modalità per

impostare l’età.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

(L’età impostabile è compresa tra 6

e 99 anni).

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

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Impostazione del sesso

1) Dopo aver impostato l’età, il

display [Sex] (sesso) comincia a

lampeggiare.

I

2) Premere il pulsante Memoria

e il pulsante Modalità per

selezionare maschio (M) o

femmina (F).

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

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Impostazione dell’altezza

Nota: solo cm

1) Dopo aver impostato il sesso, il

display [Height] (altezza) comincia

a lampeggiare.

I

2) Premere il pulsante Memory e

il pulsante Modalità per

impostare l’altezza.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

(L’altezza impostabile è compresa tra

90 cm e 220 cm).

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

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134

Impostazione del peso

Nota: solo kg

1) Dopo aver impostato l’altezza, il

display [Weight] (peso) comincia a

lampeggiare.

I

2) Premere il pulsante Memory e

il pulsante Modalità per

impostare il peso.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

(Il peso impostabile è compreso tra

20 kg e 150 kg).

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

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Impostazione della percentuale

di grasso corporeo

1) Dopo aver impostato il peso, il

display [Body fat percentage]

(percentuale di grasso corporeo)

comincia a lampeggiare.

Nota: se non si conosce la propria

percentuale di grasso

I

corporeo, premere il pulsante

Set. Una stima verrà inserita

automaticamente in funzione dei

dati di altezza e peso (Indice di

massa corporea, BMI) inseriti.

Nota: dopo la prima impostazione, il valore visualizzato corrisponderà all’ultimo impostato.

2) Premere il pulsante Memory e il

pulsante Modalità per impostare

la percentuale di grasso corporeo.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

(La percentuale impostabile è

compresa tra 5% e 75%).

Consiglio: utilizzare la bilancia impedenziometrica Tanita per ottenere una percentuale di

grasso corporeo precisa. Per ulteriori informazioni, visitare www.tanita.eu.

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

Se non si conosce la propria

percentuale di grasso corporeo,

premere il pulsante SET. La stima del

BMR avverrà automaticamente in

base ad altezza e peso.

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Impostazione della lunghezza passo

1) Dopo aver impostato la

percentuale di grasso corporeo, il

display [Stride Length] (lunghezza

passo) comincia a lampeggiare.

Nota: la lunghezza passo riportata dal

display è un valore calcolato in

funzione dell’altezza. Dopo la

prima impostazione, il valore

I

visualizzato corrisponderà

all’ultimo impostato.

Nota: la lunghezza del passo corrisponde alla distanza tra la punta di un piede e la punta

dell’altro. Per determinare con precisione la propria lunghezza passo media, compiere

10 passi e dividere il totale della distanza percorsa per 10.

Ad es. se, con 10 passi, si percorrono 6,5 metri,

la lunghezza passo equivarrà a 6,5/10 (passi) = 0,65 metri = 65 cm

2) Premere il pulsante Memory e il

pulsante Modalità per impostare

la lunghezza passo.

Premere senza rilasciare per avanzare

rapidamente tra i parametri disponibili.

(L’intervallo impostabile è compreso

tra 20 cm e 150 cm).

3) Premere il pulsante Set per

ultimare l’impostazione.

Dopo aver impostato la lunghezza

passo, viene visualizzato [Today’s

Measurement] (misurazione odierna).

Ciò completa l’impostazione iniziale.

Ciò completa la prima impostazione.

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