Tanita AM-120E: De meetresultaten bekijken

De meetresultaten bekijken

Het indrukken van de MODE toets om telkens andere informatie weer te geven.

NL

Totaal energieverbruik/Basaal metabolism

→ p. 113

Verbruik tijdens activiteiten/METs

→ p. 114

Aantal stappen/tijdsduur

→ p. 115

Afgelegde afstand/wandelduur

→ p. 115

112

Totaal energieverbruik/Basaal metabolism

1) Totale energieverbruik (TEE)

NL

2) Basaal metabolism3) 24 uren activiteitengrafiek

1) Totale energieverbruik (TEE)

Geeft de som weer van het aantal verbrandde calorieën voor de ganse dag van middernacht

tot het huidige tijdstip. (De maximumwaarde voor 1 dag is 99999 calorieën. Als deze waarde

overschreden wordt geeft de display dit niet langer weer.

2) Energieverbruik in rust (REE)

Het minimum aantal calorieën dat uw lichaam verbrandt voor de vitale lichaamsfuncties zoals

ademhaling en hartslag in rust. Deze waarde wordt berekend op basis van de persoonlijke

informatie die u hebt ingesteld. Deze waarde zal niet veranderen tenzij u de instellingen

wijzigt.

3) 24 uren bewegingsgrafiek

Toont de omvang van de activiteiten voor de dag van middernacht tot het huidige tijdstip

voorgesteld in een grafiek. De omvang van de activiteit wordt voorgesteld in uurblokken

voor elk uur met een schaalverdeling van 7. Elke schaalverdeling is gebaseerd op het Basaal

metabolism voor één uur. De omvang van de activiteit wordt voorgesteld als een factor van

deze basiswaarde.

7e schaalverdelingsteken .....Meer dan 3,5 maal het energieverbruik in rust.

6e schaalverdelingsteken .....Meer dan 3,0 maal, minder dan 3,5 maal het energieverbruik in rust.

5e schaalverdelingsteken .....Meer dan 2,5 maal, minder dan 3,0 maal het energieverbruik in rust.

4e schaalverdelingsteken .....Meer dan 2,0 maal, minder dan 2,5 maal het energieverbruik in rust.

3e schaalverdelingsteken .....Meer dan 1,5 maal, minder dan 2,0 maal het energieverbruik in rust.

2e schaalverdelingsteken .....Meer dan 1,1 maal, minder dan 1,5 maal het energieverbruik in rust.

1e schaalverdelingsteken .....

Minder dan 1,1 maal het energieverbruik in rust (bijna volledig in rust).

Lijn die 2,0 maal het

energieverbruik in rust

aangeeft

Het blok voor het huidige tijdstip knippert.

113

Energieverbruik tijdens activiteiten

1) Energieverbruik tijdens activiteiten (AEE )

NL

2) METs3) 24 uren activiteitengrafiek

1) Energieverbruik tijdens activiteiten (AEE )

Toont het totale aantal verbrandde calorieën voor de lichaamsbeweging gedurende de dag en

dit van middernacht tot het huidige tijdstip. Lichaamsbeweging betekent alle activiteiten die

meer calorieën verbranden dan wanneer iemand zit (in rust).

2) METs

Met deze eenheid wordt de intensiteit van de fysieke inspanning weergegeven. 1 MET

staat voor de intensiteit van de fysieke inspanning wanneer u neerzit of in rust bent; andere

activiteiten worden gemeten als een veelvoud van deze waarde. Wandelen aan een normaal

tempo wordt gemeten als ongeveer 3 METS. Dit betekent dat wandelen ongeveer 3 maal

intensiever is dan gewoon neerzitten.

* Deze waarde wordt berekend op de intensiteit van de fysieke inspanning van de afgelopen

minuut.

3) 24 uren activiteitengrafiek

Toont de omvang van de activiteiten voor de dag van middernacht tot het huidige tijdstip

voorgesteld in een grafiek. (Zie p. 113 voor meer details).

114

Aantal stappen/tijdstip

1) Aantal stappen

NL

2) Tijdstip3) 24 uren activiteitengrafiek

1) Aantal stappen

Geeft het aantal afgelegde stappen weer. (De maximumwaarde voor 1 dag is 99999 stappen.

Als deze waarde overschreden wordt geeft de display dit niet langer weer.

2) Tijdstip

Geeft de huidige tijdsaanduiding weer. (24 uren klokaanduiding)

3) 24 uren activiteitengrafiek

Toont de omvang van de activiteiten voor de dag van middernacht tot het huidige tijdstip

voorgesteld in een grafiek. (Zie p. 113 voor meer details).

Afgelegde afstand/wandelduur

1) Afgelegde afstand

2) Wandelduur3) 24 uren activiteitengrafiek

1) Afgelegde afstand

Geeft de afgelegde afstand weer die berekend wordt door het aantal stappen te

vermenigvuldigen met uw pasgrootte. (De maximumwaarde voor 1 dag is 149,99km. Als

deze waarde overschreden wordt geeft de display dit niet langer weer.

2) Wandelduur

De wandelduur van elke stap wordt gemeten en de wandelduur wordt berekend en getoond.

3) 24 uren activiteitengrafiek

Toont de omvang van de activiteiten voor de dag van middernacht tot het huidige tijdstip

voorgesteld in een grafiek. (Zie p. 113 voor meer details).

115