Tanita AM-120E: Affichage de la mesure des résultats

Affichage de la mesure des résultats

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informations.

F

L’ensemble des dépenses énergétiques /

→ P. 8 3

Taux de metabolism de base

Les dépenses liées à l’activité / METs

→ P. 8 4

Nombre de pas / temps

→ P. 8 5

Distance parcourue / temps de marche

→ P. 8 5

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L’ensemble des dépenses énergétiques /

Taux de metabolism de base

1) Total des dépenses d’énergie

F

2) Taux de metabolism de base3) Graphique Activité 24-Heures

1) L’ensemble des dépenses énergétiques

Affiche le total cumulé des calories brûlées pour la journée à partir de minuit jusqu’à l’heure

actuelle. (Le maximum d’affichage pour 1 journée est de 99999 calories. L’affichage cesse de

changer si cette valeur est dépassée.)

2) Dépenses énergétiques au repos

Le nombre minimal de calories que votre corps brûle pour les fonctions corporelles vitales,

telles que la respiration et le rythme cardiaque au repos. Cette valeur est calculée sur la base

des renseignements personnels que vous avez saisis. Cette valeur ne change pas sauf si

vous modifiez les paramètres.

3) Graphique Activité 24-Heures

Affiche la quantité d’activité pour la journée à partir de minuit jusqu’à l’heure actuelle sous

forme de graphique. Le montant de l’activité est présentée dans les blocs horaires pour chaque

heure, sur une échelle de 7. Chaque échelle est basée sur Taux de metabolism de base

pendant une heure, et indique la quantité d’activité en tant que multiple de cette valeur de base.

7e échelon .....Plus de 3,5 fois la dépense énergétique au repos

6e échelon .....Plus de 3,0 fois, à moins de 3,5 fois la dépense énergétique au repos

5e échelon .....Plus de 2,5 fois, à moins de 3,0 fois la dépense énergétique au repos

4e échelon .....Plus de 2,0 fois, à moins de 2,5 fois la dépense énergétique au repos

3e échelon .....Plus de 1,5 fois, à moins de 2,0 fois la dépense énergétique au repos

2e échelon .....Plus de 1,1 fois, à moins de 1,5 fois la dépense énergétique au repos

1e échelon .....Moins de 1,1 fois la dépense énergétique de repos (repos presque complet)

Ligne indiquant 2,0 fois

la dépense énergétique

au repos

Le bloc de l’heure courante clignote

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Dépenses énergétiques liées à l’activité /METs

1) Dépenses énergétiques liées à l’activité

F

2) METs3) Graphique Activité 24-Heures

1) Dépenses énergétiques liées à l’activité

Affiche le nombre total de calories brûlées par l’activité physique pour la journée, de minuit à

l’heure actuelle. L’activité physique comprend toutes les activités qui brûlent plus de calories

qu’assis (au repos).

2) METs

Cette unité est utilisée pour montrer l'intensité de l'activité physique. 1 MET est considéré

comme l'intensité de l'activité physique étant assis et décontracté; d'autres activités sont

mesurées en tant que multiple de cette valeur. Une marche régulière se mesure par environ 3

METS. Cela signifie que la marche est d'environ 3 fois plus intense que la position assise.

* Cette valeur est calculée à partir de l'intensité de l'activité physique de la minute

précédente.

3) Graphique Activité 24-Heures

Affiche la quantité d’activité pour la journée à partir de minuit jusqu’à l’heure actuelle sous

forme de graphique. (Voir p. 83 pour plus de détails)

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Nombre de pas / temps

1) Nombre de pas

F

2) Temps3) 24 Graphique Activité 24-Heures

1) Nombre de pas

Indique le nombre de pas parcourus. (Le maximum d’affichage pour 1 jour est de 99.999

pas. L’affichage cesse de changer si cette valeur est dépassée.)

2) Temps

Affiche l’heure actuelle. (affichage 24-heures)

3) Graphique Activité 24-Heures

Affiche la quantité d’activité pour la journée à partir de minuit jusqu’à l’heure actuelle sous

forme de graphique. (Voir p. 83 pour plus de détails)

Distance parcourue / temps de marche

1) Distance parcourue

2) Temps de marche3) 24 Graphique Activité 24-Heures

1) Distance parcourue

Affiche la distance parcourue calculée en multipliant le nombre de pas par la longueur de

votre foulée. (Le maximum d’affichage pour 1 jour est de 149.99 km. L’affichage cesse de

changer si cette valeur est dépassée.)

2) Temps de marche

Le temps de marche de chaque pas est mesuré, et le temps de marche est calculé et affiché.

3) Graphique Activité 24-Heures

Affiche la quantité d’activité pour la journée à partir de minuit jusqu’à l’heure actuelle sous

forme de graphique. (Voir p. 83 pour plus de détails)

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