Tanita AM-120E: Configuraciones iniciales/Cambio de configuraciones

Configuraciones iniciales/Cambio de configuraciones

•

Si usted no ingresa las configuraciones iniciales, las mediciones correctas no podrán

mostrarse.

•

Para cambiar los detalles de una configuración, pulse y mantenga pulsado el botón de

configuración [setting] por unos 2 segundos mientras se muestran los valores de las

mediciones del día presente en la pantalla de visualización.

•

A partir de la segunda vez, se muestra la información que usted configuró previamente.

Configuración de la hora

Por ejemplo, configuración en 3pm. Nota: El reloj utiliza una pantalla de 24 horas.

E

1) Cuando se colocan las pilas, el

valor de la hora [hour] empieza a

destellar.

Si usted no pulsa ningún botón dentro

de 1 minuto, la pantalla cambia a las

mediciones del día presente [Today’s

measurements]. Para continuar con

las configuraciones, pulse y mantenga

pulsado el botón de configurar por

unos 2 segundos.

2) Pulse el botón de memoria /

botón de pantalla para configurar

el reloj.

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar la configuración

rápidamente.

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Luego, el dígito de los minutos

[minute] empieza a destellar. Configure

los minutos de la misma forma que

para el caso del dígito de las horas.

Nota: Para configurar en forma

precisa la hora, cuando el dígito

de los minutos está destellando,

pulse el botón de configurar

simultáneamente con la señal

horaria.

Continúa en la página siguiente

161

Configuración de su edad

Por ejemplo, cuando configure el dispositivo en 45 años de edad, femenino, 158 cm de

altura, 50 kg de peso corporal, 25.5% de porcentaje de grasa corporal y 55 cm

de longitud de zancada.

1) Después de configurar la hora

[Time], la pantalla de edad [Age]

empieza a destellar.

E

2) Pulse el botón de memoria /

botón de modo para configurar la

edad [Age].

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar las configuraciones

rápidamente. (El rango de

configuración de la edad es de 6–99

años de edad.)

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Continúa en la página siguiente

162

Configuración de Masculino/Femenino

1) Después de configurar la edad

[Age], la pantalla de sexo [Sex]

empieza a destellar.

2) Pulse el botón de memoria /

E

botón de modo para seleccionar

ya sea masculino (M) o femenino

(F).

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Continúa en la página siguiente

163

Configuración de su altura

Nota: Sólo en cm

1) Después de configurar Masculino/

Femenino, la pantalla de altura

[Height] empieza a destellar.

E

2) Pulse el botón de memoria /

botón de modo para configurar su

altura [Height].

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar las configuraciones

rápidamente. (El rango de

configuración es de 90 cm–220 cm).

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Continúa en la página siguiente

164

Configuración de su peso

Nota: Sólo en kg

1) Después de configurar la altura

[Height], la pantalla de peso

[Weight] empieza a destellar.

E

2) Pulse el botón de memoria /

botón de modo para configurar su

peso [Weight].

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar las configuraciones

rápidamente. (El rango de

configuración es de 20 kg–150 kg)

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Continúa en la página siguiente

165

Configuración de su porcentaje de grasa corporal

1) Después de configurar el peso

[Weight], la pantalla de porcentaje

de grasa corporal [Body fat

percentage] empieza a destellar.

Nota: Si usted no sabe su porcentaje

de grasa corporal, sólo pulse

el botón de configurar. Se

ingresará automáticamente una

estimación de acuerdo a su

altura y peso (BMI)

E

Nota: Si usted está realizando esta configuración por segunda vez o en las veces

subsiguientes, se muestra el valor configurado anterior.

2) Pulse el botón de memoria /

botón de modo para configurar

su porcentaje de grasa corporal

[Body fat percentage].

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar las configuraciones

rápidamente. (El rango de

configuración es de 5%–75%).

Recomendación: Recomendamos utilizar un Monitor de Composición Corporal Tanita para

medir su porcentaje de grasa corporal en forma precisa. Para mayores

detalles, visite www.tanita.eu.

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Si usted no conoce su porcentaje de

grasa corporal, sólo pulse el botón

SET. La tasa metabólica basal (BMR)

será estimada automáticamente de

acuerdo a su altura y peso.

Continúa en la página siguiente

166

Configuración de su longitud de zancada

1) Después de configurar el

porcentaje de grasa corporal

[Body Fat Percentage], la pantalla

de longitud de zancada [Stride

Length] empieza a destellar.

Nota: La longitud de zancada que se

muestra en pantalla es un valor

calculado a partir de su altura.

Si usted está realizando esta

configuración por segunda vez

E

o en las veces subsiguientes,

se muestra el valor configurado

anterior.

Nota: La longitud de zancada se toma como la distancia entre los dedos de un pie y los

dedos del otro. Para averiguar en forma precisa su longitud de zancada promedio,

camine 10 pasos y luego divida la distancia caminada total entre 10.

Por ejemplo, si caminó 6,5 metros en 10 pasos,

6,5/10 (pasos) = 0,65 metros = 65 cm

2) Pulse el botón de memoria /

botón de modo para configurar

su longitud de zancada [stride

length].

Pulse y mantenga pulsado el botón

para avanzar las configuraciones

rápidamente. (El rango de

configuración es de 20 cm–150 cm).

3) Pulse el botón de configurar para

finalizar la configuración.

Después de configurar su longitud de

zancada [Stride Length], se muestra

la pantalla de mediciones del día

presente [Today’s Measurement]. Esto

completa las configuraciones iniciales.

Esto completa las configuraciones iniciales.

167