Bork JU CUP 21095 OR: РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА: Bork JU CUP 21095 OR
РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
СУП ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ С ЛАПШОЙ
ХОЛОДНЫЙ ОВОЩНОЙ СУП
ПАСТА С СОУСОМ «ПРОВАНСАЛЬ»
4 порции
4 порции
4 порции
1 небольшой томат
4 средних томата
4 томата
1 небольшая луковица, очищенная от кожуры
4 веточки свежей петрушки
2 веточки свежей петрушки
2 моркови
1 большой очищенный зубчик чеснока
1 палочки сельдерея
1 зеленый перец без верхушки, очищенный
1 небольшая луковица, очищенная от шелухи
2 больших зубчика чеснока
от семян
2 моркови
1 небольшая луковица, очищенная от кожуры
1 столовая ложка масла
2 палочки сельдерея
1 красный перец без верхушки, очищенный
1 столовая ложка непросеянной муки
1 красный перец без верхушки, очищенный
от семян
375 мл овощного бульона
от семян
1 столовая ложка томатной пасты
425 г консервированной фасоли
1 длинноплодный огурец
1/2 чашки красного вина
1 упаковка лапши быстрого приготовления
2 столовые ложки уксуса из красного вина
2 чайные ложки сухого орегано
Свежемолотый черный перец
Свежемолотый черный перец
500 г приготовленной пасты
1. Пропустите томаты, лук, морковь и зеленый
1 чашка молотого льда
3 столовые ложки натертого сыра «Пармезан»
перец через соковыжималку.
3 столовые ложки нашинкованного свежего
1. Пропустите томаты, петрушку, сельдерей, чеснок,
2. Растопите масло в большой кастрюле на
базилика
лук и красный перец через соковыжималку.
среднем огне.
1. Пропустите томаты, петрушку, чеснок, лук,
2. Смешайте томатную пасту с красным вином,
3. Вмешайте муку и готовьте в течение 1 минуты,
морковь, сельдерей, красный перец и огурец
вмешайте выжатый сок.
непрерывно помешивая.
через соковыжималку.
3. Вылейте в кастрюлю и готовьте на среднем огне
4. Вмешайте выжатый сок, овощной бульон
2. Вмешайте уксус и черный перец.
3–4 минуты.
и фасоль.
3. Разложите лед по четырем глубоким тарелкам.
4. Добавьте пасту и хорошо перемешайте.
5. Доведите до кипения, уменьшите огонь и томите
Разлейте выжатый сок, посыпьте базиликом
Разложите получившееся блюдо по четырем
10 минут.
тарелкам.
и подавайте немедленно.
6. Добавьте лапшу, и подержите на огне еще
5. Посыпьте орегано и сыром «Пармезан».
2 минуты или до готовности лапши.
Подавайте немедленно.
Разлейте в 4 глубокие тарелки, посыпьте черным
перцем по вкусу и подавайте немедленно.
РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
27
ЙОГУРТОВЫЙ НАПИТОК ИЗ МАНГО, ДЫНИ
И АПЕЛЬСИНОВ
1 манго, очищенный от кожуры и разрезанный на
половинки, без косточки
Половина небольшой дыни, очищенная от кожуры
и семян, разрезанная на две равные части
5 апельсинов без кожуры
4 столовые ложки натурального йогурта
1. Пропустите манго, дыню и апельсины через
соковыжималку.
2. Вылейте в большую миску, взбейте с йогуртом.
Подавайте немедленно.
28
РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Оглавление
- СОДЕРЖАНИЕ
- В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ МЫ ЗАБОТИТСЯ О БЕЗОПАСНОСТИ
- ЗНАКОМСТВО С СОКОВЫЖИМАЛКОЙ
- СБОРКА СОКОВЫЖИМАЛКИ 1 2 3
- 4 4B 5A
- 5B 6 7
- ЭКСПЛУАТАЦИЯ СОКОВЫЖИМАЛКИ
- РАЗБОРКА СОКОВЫЖИМАЛКИ 2 3 4 5
- 6 7 8 9
- УХОД И ОЧИСТКА
- РУКОВОДСТВО ПО УСТРАНЕНИЮ НЕПОЛАДОК
- СОВЕТЫ ПО ВЫЖИМАНИЮ СОКА
- ФАКТЫ О ФРУКТАХ И ОВОЩАХ
- РЕЦЕПТЫ БЫСТРЫЙ СТАРТ
- РЕЦЕПТЫ ЗАМЕНА ВИТАМИНАМ
- РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
- РЕЦЕПТЫ ЛЕДЯНЫЕ КОКТЕЙЛИ
- РЕЦЕПТЫ АЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ С СОКОМ
- РЕЦЕПТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОКТЕЙЛИ
- РЕЦЕПТЫ С МЯКОТЬЮ