Lenovo IDEAPAD Y550: Глава 6. Инструкции по безопасности, эксплуатации и уходу  Что делать, если вы находитесь в пути?  Проблемы со зрением?

Глава 6. Инструкции по безопасности, эксплуатации и уходу

Кресло. Кресло должно обеспечивать опору для спины, а высота сиденья

должна регулироваться. Отрегулируйте кресло так, чтобы можно было занять

удобную позу.

Положение кистей и рук. По возможности используйте подлокотники

кресла или поверхность стола как опору для рук. Предплечья, запястья

и кисти должны быть расслаблены и занимать нейтральное (горизонтальное)

положение. Печатайте

с помощью легких прикосновений; не бейте по

клавишам.

Положение ног. Бедра должны быть параллельны полу, а ноги должны

полной ступней стоять на полу или на специальной подставке.

 Что делать, если вы находитесь в пути?

При работе на компьютере в пути или в необычной обстановке не всегда

удается следовать рекомендациям по оптимальной эргономике. Независимо

от обстановки, постарайтесь все-таки следовать рекомендациям. Например,

удобное сиденье и хорошее освещение обеспечат приемлемый комфорт

и производительность.

 Проблемы со зрением?

Дисплей компьютера сконструирован с учетом самых строгих стандартов

и обеспечивает ясное и четкое изображение, не напрягающее зрение. Конечно,

напряженная и длительная зрительная работа может приводить к утомлению.

Если у вас устают глаза или вы ощущаете зрительный дискомфорт, обратитесь

за советом к окулисту.

87