Lenovo 3000 G230: Глава 6. Инструкции по безопасности, эксплуатации и уходу  Использование компьютера во время путешествий?  Влияние работы на компьютере на зрение?

Глава 6. Инструкции по безопасности, эксплуатации и уходу

Положение головы: Держите голову и шею в удобном и свободном

положении (вертикальном или прямом).

Кресло: Кресло должно обеспечивать опору для спины, а высота сиденья

должна регулироваться. Отрегулируйте кресло так, чтобы можно было занять

удобную позу.

Положение кистей и рук: По возможности используйте подлокотники

кресла или поверхность стола как

опору для рук. Предплечья, запястья и

кисти должны быть расслаблены и находиться в свободном (горизонтальном)

положении. Печатайте с помощью легких прикосновений; не бейте по

клавишам.

Положение ног: Бедра должны быть параллельны полу, а ноги должны

полной ступней стоять на полу или на специальной подставке.

 Использование компьютера во время путешествий?

При работе на компьютере в пути или в необычной обстановке не всегда

удается следовать рекомендациям по оптимальной эргономике. Независимо

от обстановки, постарайтесь все-таки следовать рекомендациям. Например,

удобное сиденье и хорошее освещение обеспечат приемлемый комфорт и

производительность.

 Влияние работы на компьютере на зрение?

Дисплей компьютера сконструирован с учетом самих строгих стандартов и

обеспечивает ясное и четкое изображение, не напрягающее зрение. Конечно,

напряженная и длительная зрительная работа может приводить к утомлению.

По вопросам об утомлении глаз и зрительном дискомфорте обратитесь за

советом к окулисту.

80