Garmin 1000: Vorbereitungen vor Gebrauch

Vorbereitungen vor Gebrauch

Einlegen der Batterien

Öffnen wie

Öffnen Sie den Batteriedeckel auf der Rückseite der Waage. Legen Sie die mitgelieferten

abgebildet

Mignonbatterien wie gezeigt ein .

Anmerkung: Achten Sie auf die richtige Polaritätsausrichtung der Batterien. Werden die

Batterien falsch eingelegt, kann Flüssigkeit austreten und den Fußboden

beschädigen. Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen, sollten Sie vor

Richtung der

dem Wegstellen die Batterien herausnehmen.

Batterien

Beachten Sie, dass die werkseitig bereitgestellten Batterien mit der Zeit schwächer werden.

Aufstellen des Geräts

Stellen Sie das Gerät auf eine harte, ebene Fläche mit möglichst wenig Vibrationen, um eine

Abnehmbare Teppichfüße (nur

sichere und genaue Messung zu ermöglichen.

für Flore mit einer Dicke von bis

Verwenden Sie die Teppichfüße, wenn die Waage auf einer weichen Oberfläche, etwa einem Teppich

zu 7 mm)

oder Teppichboden verwendet wird.

Anmerkung: Um mögliche Verletzungen zu vermeiden, stellen Sie sich nicht auf den Rand der Plattform.

Tipps zum Umgang mit dem Gerät

Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrument mit der neuesten Technologie.

Um dieses Gerät in einem einwandfreien Zustand zu halten, befolgen Sie die nachstehenden Instruktionen bitte genau:

• Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst auseinander zu nehmen.

• Stellen Sie die Waage horizontal auf.

• Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht übermäßigen Stößen oder Vibrationen ausgesetzt ist.

• Stellen Sie das Gerät nicht in praller Sonne, in der Nähe von Heizgeräten oder in Bereichen auf, in denen hohe Feuchtigkeit oder

extreme Temperaturwechsel vorkommen.

• Tauchen Sie das Gerät niemals ins Wasser. Reinigen Sie die Elektroden mit Alkohol, und nehmen Sie zum Polieren ein mit

Glasreiniger benetztes Tuch; verwenden Sie keine Seife.

• Betreten Sie die Wiegeplattform nicht, wenn sie nass ist.

• Lassen Sie keine Gegenstände auf die Waage fallen.

• Verwenden Sie diese Waage nicht, wenn Sie Sendegeräte (wie beispielsweise ein Handy) bedienen, da Ihre Messergebnisse

anderenfalls beeinträchtigt werden können.

• Wenn Sie das Gerät längere Zeit nicht benutzen, sollten Sie die Batterien herausnehmen.

So erhalten Sie genaue Messwerte

Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung

bei gleich bleibendem Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit Kleidung

wiegen, ziehen Sie vorher Socken bzw. Strümpfe aus und achten Sie

darauf, dass Ihre Füße sauber sind, bevor Sie auf die Messplattform

steigen. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Fersen richtig auf den

Elektroden der Messplattform stehen.

Es macht nichts, wenn Ihre Füße zu groß für das Gerät sind. Sie erhalten

auch dann noch genaue Messwerte, wenn Ihre Zehen über die Plattform

hinausragen.

Fersen mitten auf

Zehen können über

Es ist wichtig, dass Sie die Messungen nach Möglichkeit immer zur

Elektroden

Messplattform hinausragen

gleichen Tageszeit durchführen. Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen

oder nach intensivem Training etwa drei Stunden mit dem Messen.

Sollte Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich sein, erhalten Sie zwar nicht die gleichen absoluten Werte, können

anhand dieser Werte jedoch die Änderungen in Ihrem Körperfettanteil bestimmen, solange die Messungen unter gleich bleibenden

Bedingungen ausgeführt werden. Um Ihren Fortschritt zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil über

einen längeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen.

Anmerkung: Bei schmutzigen Füßen, gebeugten Knien oder einer sitzenden Position kann kein genauer Messwert erzielt werden.

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