Babyliss SL33E PESE-PERSONNE ELECTRONIQUE COACHING: инструкция

FRANCAIS

PESE-PERSONNE ELECTRONIQUE

COACHING

SL33E

Félicitations ! Vous venez d’acquérir le pèse-personne

électronique Coaching de BaByliss. Ce bijou de tech-

nologie sera le partenaire idéal de votre forme, l’allié

de votre ligne et saura s’intégrer harmonieusement

dans votre salle de bain. Il vous aidera à atteindre vos

objectifs de bien-être grâce à des indicateurs simples

relatifs à votre poids. Son écran XXL avec indicateur

coloré vous permettra une lecture et une interprétation

instantanées de vos progrès.

LE POIDS ET LE BIEN-ÊTRE

Dans une société où le rythme de vie s’accélère sans

cesse, où le stress prend toujours une part croissante

et où l’image de soi acquiert de plus en plus d’impor-

tance, se sentir bien est devenu un objectif prioritaire.

Dans cette course au bien-être, le poids est la première

information à prendre en compte pour notre santé :

surpoids rime souvent avec eort physique plus dici-

le à réaliser. Le corps récupère moins rapidement et de-

vient vite handicapant au quotidien. Dans le cas d’une

insusance pondérale, le corps risque de ne plus trou-

ver d’apports énergétiques susants pour fonctionner

à plein régime. Il se fatigue beaucoup plus vite et ne

recharge plus ses batteries au même rythme. Dans les

deux cas, les conséquences de ce manque de tonus se

font ressentir au niveau psychologique en inuant di-

rectement sur le moral.

BaByliss, grâce à son savoir-faire technologique, appor-

te une réponse adaptée au besoin de suivre son poids

avec le pèse-personne électronique Coaching. Ce der-

nier est doté de diérents outils qui vous aideront à in-

terpréter votre poids et en faciliter le suivi.

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- L’écart de poids par rapport à la pesée précédente

Le premier indicateur de votre poids est tout simple-

ment son évolution dans le temps. Sans aucun eort de

mémoire, votre pèse-personne calcule automatique-

ment le gain ou la perte de poids depuis la dernière fois

que vous vous êtes pesé(e) et un indicateur lumineux

vous indique l’ampleur de cette variation.

- L’Indice de Masse Corporelle (IMC)

L’IMC est un coecient utilisé par les nutritionnistes

faisant intervenir poids et taille. Il permet de situer les

individus dans des catégories pondérales reconnues

de la communauté scientique. Sa mesure est complé-

mentaire de celle du poids.

UTILISATION

Ce pèse-personne est prévu pour 2 modes d’utilisation

diérents:

• Mode “invité”: Si seule la connaissance de votre poids

vous intéresse, ce mode sera préféré.

• Mode “utilisateur”: Il est le meilleur allié de votre ligne.

Dans ce mode, chaque utilisateur dispose de sa propre

session. Le pèse-personne se sert alors des données

personnelles mises en mémoire pour calculer votre

indice de masse corporelle et votre écart de poids par

rapport à la pesée précédente.

Attention: il est important de bien lire la notice dans

son intégralité avant d’utiliser le pèse-personne pour

la première fois.

Conseils d’utilisation:

Pour des résultats les plus ables possible, veillez :

• à toujours placer vos pieds au même endroit sur la balance

• à vous peser sans vêtements, pieds nus,

• à rester immobile pendant le calcul de votre poids.

• à ne pas vous peser trop souvent. Il est recommandé

de ne se peser qu’une fois par semaine et de garder

ensuite le même intervalle entre chaque pesée.

• à toujours réaliser la mesure de votre poids au même

moment de la journée. En eet, au cours d’une même

journée, votre poids peut connaître des variations.

C’est généralement le cas au lever, après les repas, un

bain, un exercice physique intense ou l’absorption de

certains produits.

- 2 -

Mode invité

• Placez le pèse-personne sur une surface plane, dure

et horizontale

• Tapez légèrement avec le pied sur le centre du plateau

pour l’activer

• Attendez que l’écran ache “00,0KG”.

• Le pèse-personne est prêt à être utilisé.

• Montez dessus

• Un graphique se déroule en spirale pendant le calcul

de votre poids.

• Votre poids s’indique à l’écran et reste aché durant

quelques secondes

•La balance s’arrête ensuite automatiquement.

Mode utilisateur:

• Avant la première utilisation, le pèse-personne

doit être programmé par l’utilisateur (cf. partie

PROGRAMMATION).

• Placez le pèse-personne sur une surface plane, dure

et horizontale

• Appuyez avec le pied sur le bouton portant votre

numéro d’utilisateur

• L’écran indique votre numéro d’utilisateur et ache

“00,0KG”.

• Le pèse-personne est prêt à être utilisé.

• Montez dessus

• Un graphique s’enroulant en spirale apparaît et vous

indique que le calcul des données est en cours. Lors-

que l’extrémité du graphique a atteint le centre, le

calcul est terminé.

• Votre poids, votre IMC, votre écart de poids par

rapport à la pesée précédente (symbolisé par “∆ Kg”),

l’indicateur coloré relatif à cet écart et le graphique

récapitulant l’évolution de votre poids s’achent alors

durant quelques secondes.

Note: Lorsque vous utilisez la balance pour la première

fois, la variation de poids ( ΔKG) indiquera «0.0».

• Votre poids est automatiquement enregistré dans

la mémoire du pèse-personne. Un signal sonore est

émis pour conrmer la sauvegarde des données.

• Le pèse-personne s’éteint automatiquement après

quelques secondes.

- 3 -

Interprétation des données:

a. L’écart de poids (∆ Kg)

Le pèse-personne enregistre votre poids après chaque

utilisation. Il rappelle automatiquement cette donnée

pour calculer la diérence de poids survenue entre la

pesée en cours et la pesée précédente. Cet écart est

alors instantanément retranscrit en kilogramme sur

l’écran et l’ampleur de cette variation apparaît sous la

forme d’un indicateur coloré selon le tableau ci-des-

sous.

Une perte ou un gain trop élevé en un temps relati-

vement court sont synonymes d’agression pour vo-

tre corps. Une perte régulière et modérée respectera

d’avantage votre corps.

Bleu Vert Jaune Orange Rouge

Delta (∆Kg)

∆Kg ≤ -1000g

∆Kg ≥ 1000g

-900g ≤ ∆Kg ≤ -400g

-300g ≤ ∆Kg ≤ 300g

400g ≤ ∆Kg ≤ 900g

b. Indice de masse corporelle (IMC)

L’indice de masse corporelle permet d’estimer l’insu-

sance ou l’excès de poids. Sa classication indique une

prédisposition aux risques encourus liés au poids. Son

calcul repose sur la formule suivante : IMC = poids (Kg)

/ Taille ² (m²). Pour une interprétation plus détaillée, re-

portez-vous au tableau suivant (également présent sur

la partie détachable de la couverture) :

- 4 -

Conseil important : Il ne faut pas se focaliser sur une

mesure ponctuelle, mais observer les progrès dans le

temps. Les uctuations à court terme sont normales.

Gardez à l’esprit que vous êtes le meilleur juge de votre

corps; les tableaux ci-dessus ne sont donnés qu’à titre

indicatif. Ces indications ne se substituent en aucun cas

à un avis médical ! En cas de doute pour votre santé,

consultez un médecin.

c. Graphique d’évolution

Une gestion minutieuse de son poids implique patien-

ce et discipline. Surdoser ses eorts pour précipiter des

résultats est rarement bénéque et peut conduire à des

uctuations de poids. Pour des résultats durables, il est

préférable d’envisager une gestion sur le long terme.

An de vous aider à surveiller la constance de vos ef-

forts, le pèse-personne électronique Coaching a été

équipé d’un graphique vous informant de l’évolution

que connaît votre poids au cours des pesées.

Dans ce graphique, l’axe horizontal agit en tant qu’axe

temporel. Vos 7 dernières pesées y sont représentées

chronologiquement en partant de la gauche vers la

droite. L’axe vertical, quant à lui, représente le poids : il

enregistre les variations de votre poids au cours de ces

7 pesées et les retranscrit selon un système de gradua-

tion à 6 échelons. Le graphique obtenu vous indique

la courbe évolutive de votre poids. Vous pouvez ainsi

ajuster à tout moment vos eorts en fonction de la di-

rection vers laquelle il tend.

PROGRAMMATION

Programmer le pèse-personne Coaching est très facile

et très rapide. Il sut, pour cela, d’introduire sa taille

dans la mémoire de l’appareil et le tour est joué! Lors de

chaque future utilisation, le pèse-personne rappellera

automatiquement cette donnée pour calculer votre in-

dice de masse corporelle.

Note: Cet appareil permet d’enregistrer les données de

4 utilisateurs.

Attention: Chaque nouvelle programmation de la mé-

moire utilisateur (n°1, n°2, n°3 ou n°4) remplacera les

données précédemment mémorisées.

- 5 -

• Lorsque le pèse-personne est éteint, appuyez pen-

dant quelques secondes sur le bouton correspondant

au numéro d’utilisateur que vous voulez programmer.

L’utilisateur 1 appuiera sur le bouton “1“, l’utilisateur 2

appuiera sur le bouton ”2”,… Un bip sonore vous indi

-

que que vous êtes en mode « Programmation »

• Le chire “1” s’ache sur l’écran. Il vous indique que

vous vous trouvez dans la session de l’utilisateur 1.

Une taille par défaut de 160 cm apparaît (ou la valeur

précédemment enregistrée) également et clignote.

• Appuyez sur les touches “haut” ou “bas” (“2” ou “3”)

pour sélectionner votre taille. Les chires délent

rapidement si le bouton est maintenu appuyé.

Une fois la taille sélectionnée, appuyez sur 1 pour

conrmer. Votre taille est alors sauvegardée. Un bip

sonore est émis pour vous le conrmer.

• Le pèse-personne indique votre numéro d’utilisateur

et ache “00,0 Kg”. Il est prêt à être utilisé.

Note: Le pèse-personne s’éteint automatiquement au

bout de 5 secondes d’inactivité.

Vous avez terminé l’enregistrement de vos données

personnelles.

MESSAGES D’ERREUR

Le pèse-personne n’ache pas de poids :

• Le poids minimum mesurable est 11 Kg.

Le message “err” peut apparaître sur votre écran si:

• Votre poids excède le poids maximal mesurable de 180 Kg.

• l’écart de poids par rapport à votre dernière pesée est

supérieur à 9,9 Kg

• vous êtes monté sur le pèse-personne avant que

“00,0” n’apparaisse.

Le message de batterie faible “Lo” peut apparaître à

l’écran si:

• la batterie est presque vide. Dans ce cas, remplacez-la

rapidement.

REMPLACEMENT DE LA PILE

Votre pèse-personne est pourvu d’une pile bouton li-

thium 3V de type : CR2032.

- 6 -

Pour remplacer la pile :

• Lorsque la pile est usée, elle doit être éliminée via

un centre de recyclage par sécurité pour l’environ-

nement. Si la pile fuit, évitez de la toucher et jetez-la

dans un centre de recyclage.

• Introduire une nouvelle pile du même type. Position

-

nez la pile avec le côté marqué d’un “+” vers le haut.

CONSEILS ET PRÉCAUTIONS

• Dans la mesure où les résultats peuvent varier d’un

pèse-personne à l’autre, nous vous conseillons de

n’utiliser que votre pèse-personne électronique

Coaching de BaByliss

• Le mieux est de se peser tous les jours à la même heu

-

re en évitant les 3 premières heures suivant le lever,

les repas, un bain ou un exercice physique intense.

• De nombreux facteurs peuvent faire varier le poids

d’un jour à l’autre. Pour contrôler votre poids de ma-

nière ecace, il est préférable de tenir compte des

résultats sur une plus longue période.

• Entretien de l’appareil : cette balance ne nécessite

aucun entretien particulier. Pour la nettoyer, utilisez

un chion humide sans produit d’entretien. Veillez à

ne pas faire pénétrer d’eau à l’intérieur de l’appareil.

• Ne rangez pas l’appareil verticalement et ne posez

rien sur le plateau.

• Ne pas utiliser ce produit sur une surface humide et

glissante

• Cet appareil est destiné à un usage domestique. Ne

convient pas pour une utilisation professionnelle en

milieu médical.

• N’immergez pas dans l’eau ou dans tout autre liquide.

• Cet appareil n’est pas prévu pour être utilisé par des

personnes adultes et des enfants dénués d’expérien-

ce, de connaissance du produit ou dont l’invalidité

peut causer un danger, sauf si elles ont pu bénécier

d’instructions préalables et d’une surveillance adé-

quate.

• Il convient de surveiller les enfants pour s’assurer qu’ils

ne jouent pas avec l’appareil.

• Rangez l’appareil hors de la portée des enfants.

• Veillez à ne pas laisser tomber l’appareil. Ne le démon

-

tez, ne tentez jamais de le réparer soi-même. En cas

- 7 -

de problème, suivez les indications de la carte de ga-

rantie.

• Cet appareil satisfait aux exigences essentielles des

directives 04/108/CEE (Compatibilité électromagné

-

tique) et amendées par la directive 93/68/CEE (mar

-

quage CE).

- 8 -