Babyliss SL31 Electronic Monitoring Scale: ESPAÑOL BÁSCULA ELECTRÓNICA MONITO- RING

ESPAÑOL

BÁSCULA ELECTRÓNICA MONITO-

RING

SL31E

¡Felicidades! Acaba de adquirir una báscula electrónica

Monitoring de BaByliss. Esta joya tecnológica será el

compañero ideal de su forma, el aliado de su línea y sa-

brá integrarse armoniosamente en su cuarto de baño.

Le ayudará a alcanzar sus objetivos de bienestar gracias

a indicadores sencillos relativos a su peso. Su pantalla

XXL con indicadores en color permite una lectura y una

interpretación instantáneas de sus progresos.

EL PESO Y EL BIENESTAR

En una sociedad en la que el ritmo de vida se acelera sin

cesar, en la que el estrés se va imponiendo y en la que

la imagen adquiere cada vez más importancia, sentirse

bien se ha convertido en un objetivo prioritario.

En esta carrera tras el bienestar, el peso es la primera

información que debemos tener en cuenta para nues-

tra salud: el sobrepeso suele suponer esfuerzos físicos

más difíciles de realizar. El cuerpo se recupera con me-

nos rapidez y pronto aparecen problemas en el día a

día. En el caso de una insuciencia ponderal, el cuerpo

podría no tener aportación energética suciente para

funcionar plenamente. Se cansa mucho antes y ya no

recarga sus baterías al mismo ritmo. En los dos casos,

las consecuencias de la falta de tono corporal tienen

repercusiones psicológicas que inuyen directamente

sobre el estado de ánimo.

BaByliss, gracias a su saber hacer tecnológico, aporta

una respuesta adaptada a la necesidad de controlar el

peso con su báscula electrónica Monitoring. Está dota-

da de diferentes herramientas que le ayudarán a inter-

pretar su peso y facilitar el control del mismo.

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- La diferencia con respecto a la pesada anterior

El primer indicador de peso es simplemente su evolu-

ción en el tiempo. No tendrá que hacer esfuerzos de

memoria: su báscula calcula automáticamente el au-

mento o la pérdida de peso desde la última vez que se

pesó y un indicador luminoso le indica la importancia

de esta variación.

- El índice de Masa Corporal (IMC)

El IMC es un coeciente que utilizan los nutricionistas,

en el que intervienen el peso y la altura. Permite situar

a los individuos en categorías ponderales reconocidas

por la comunidad cientíca. Es una información com-

plementaria a la del peso.

UTILIZACIÓN

Esta báscula está prevista para dos modalidades de uti-

lización diferentes:

• Modo «invitado»: Si sólo le interesa conocer su peso,

es preferible utilizar este modo.

• Modo «usuario»: Es el mejor aliado de su línea. En esta

modalidad, cada usuario dispone de su propia sesión.

La báscula utiliza los datos personales de la memoria

para calcular el índice de masa corporal y la diferencia

con respecto a la pesada anterior.

Atención: es importante leer bien todas las instruccio-

nes antes de utilizar la báscula por primera vez.

Consejos de utilización:

Para obtener unos resultados más ables:

• Coloque siempre los pies en el mismo lugar de la bás

-

cula.

• Debe pesarse sin ropa y descalzo.

• No se mueva mientras se calcula su peso.

• No se pese con demasiada frecuencia. Se recomienda

pesarse una vez por semana y conservar el mismo in-

tervalo entre cada pesada.

• Pésese siempre en el mismo momento del día. Su

peso puede variar mucho en algunos momentos del

día. Por ejemplo, al levantarse, después de las comi-

das, un baño, ejercicio físico intenso o la absorción de

algunos productos.

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Modo invitado:

• Coloque la báscula sobre una supercie plana, dura

y horizontal.

• Dé con el pie unos toques rápidos y rmes en el centro

de la báscula para activar la pantalla digital.

• Espere a que la pantalla indique «00,0 KG».

• La báscula está lista para su uso.

• Suba a la plataforma

• «000» se pone a parpadear

• Su peso aparecerá en pantalla durante unos segundos.

• La báscula se apaga automáticamente transcurridos

unos segundos..

Modo usuario:

• Antes de la primera utilización, el usuario debe pro

-

gramar la báscula (cf. parte: programación)

• Coloque la báscula sobre una supercie plana, dura

y horizontal.

• Pulse con el pie el botón de su número de usuario.

• La pantalla indicará su número de usuario y «00,0 KG».

• La báscula está lista para su uso.

• Suba a la plataforma

• «000» se pone a parpadear

• Su peso, su IMC, la diferencia en el peso con respecto a

la pesada anterior (simbolizada por «∆ kg») y el indica-

dor coloreado relativo a dicha diferencia aparecerán

en pantalla unos segundos.

Nota: Observación: Cuando utilice la báscula por pri-

mera vez, la variación de peso (ΔKG) indicará «0.0» .

• Su peso queda automáticamente registrado en la

memoria de la báscula. Una señal sonora conrma la

grabación de los datos.

• La báscula se apaga automáticamente transcurridos

unos segundos..

INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS:

a. La diferencia de peso (∆ Kg )

La báscula grabará su peso después de cada uso. Este

dato se utiliza automáticamente para calcular la dife-

rencia de peso entre la pesada actual y la anterior. La di-

ferencia aparece instantáneamente en kilos en pantalla

y la importancia de esta variación aparece en forma de

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indicador coloreado, de acuerdo con la tabla siguiente.

Una pérdida o un aumento de peso demasiado eleva-

dos en un tiempo relativamente corto son sinónimos

de agresión para su cuerpo. Una pérdida regular y mo-

derada será más beneciosa para su cuerpo.

Azul Verde Amarillo Naranja Rojo

Delta (∆Kg)

∆Kg ≤ -1000g

∆Kg ≥ 1000g

-900g ≤ ∆Kg ≤ -400g

-300g ≤ ∆Kg ≤ 300g

400g ≤ ∆Kg ≤ 900g

b. Índice de Masa Corporal (IMC)

El índice de masa corporal permite valorar la insucien-

cia o el exceso de peso. Su clasicación indica una pre-

disposición a los riesgos relacionados con el peso. Su

cálculo descansa en la fórmula siguiente: IMC = peso

(kg) / estatura2 (m2). Para una interpretación más deta

-

llada del IMC, puede consultar la tabla siguiente (tam-

bién presente en la solapa):

Consejo importante: No hay que centrarse en una pe-

sada puntual, sino observar los progresos a lo largo del

tiempo. Las uctuaciones a corto plazo son normales.

No olvide que usted es el que mejor puede valorar su

cuerpo, las tablas sólo se dan a título indicativo.¡Esta

indicación no sustituye en modo alguno a una opinión

profesional! En caso de dudas sobre su salud, consulte

a su médico.

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PROGRAMACIÓN

Programar la báscula Monitoring es muy fácil y rápido.

Para ello sólo tiene que grabar su altura en la memoria

del aparato. Cada vez que la utilice, la báscula recordará

automáticamente este dato para calcular su índice de

masa corporal.

Nota: Esta báscula le permite incluir los datos persona-

les de 2 usuarios.

Atención: Cada vez que programe la memoria de usua-

rio (nº 1 o nº 2) sustituirá los datos que hubiera introdu

-

cido anteriormente.

• Con la báscula apagada, pulse unos segundos el bo

-

tón correspondiente al número de usuario que desee

programar. El usuario 1 debe pulsar el botón «1» y el

usuario 2 debe pulsar el botón «2». Un bip sonoro le

indicará que está en modo «Programación».

• Aparecerá la cifra «1» en pantalla. Le indica que se en

-

cuentra en la sesión del usuario 1. Aparece una altura

por defecto de 160 cm (o el valor anteriormente graba

-

do) parpadeando.

• Pulse las teclas «arriba» o «abajo» («1» o «2») para se

-

leccionar su altura. Las cifras correrán rápidamente si

mantiene pulsado el botón. Una vez seleccionada la

altura, suelte el botón durante 3 segundos. Su altura

quedará grabada. Oirá un bip sonoro de conrmación.

• La báscula indicará su número de usuario y «00,0 KG».

Ya está lista para su uso.

Nota: La báscula se apaga automáticamente.

Ha terminado de registrar sus datos personales.

MENSAJES DE ERROR

La báscula no indica ningún peso:

· El peso mínimo es de 11 Kg.

Puede aparecer el mensaje «err» en la pantalla si:

• su peso es superior al máximo de 180 kg.

· la diferencia de peso con respecto a su pesada ante

-

rior es superior a 9,9 Kg.

· ha subido a la báscula antes de que aparezca «00,00».

El mensaje de batería baja «Lo» puede aparecer en pan-

talla si:

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