Sinbo SBS 4425: ESPANOL
ESPANOL: Sinbo SBS 4425
ESPANOL
SINBO SBS 4425 BÀSCULA DE VIDRIO CON ANALISIS DE GRASA CORPORAL
GUÍA DEL USO
Las otras funciones de medición de la báscula
Por utilizar los medios de análisis de la grasa corporal puede medir no solo su peso
también la proporción de su grasa corporal.
¿Qué es la grasa corporal?
La grasa corporal es necesaria para vivir. Se funciona como parachoques para los
conjuntos, protege los órganos y almacena las vitaminas. Pero, la intensidad alta de la
grasa en el cuerpo tiene muchos riesgos para la salud. Muy pocas personas conocen los
riesgos que se ocurren por la intensidad alta de la grasa corporal. En las personas
delgadas pueden tener una proporción de la grasa corporal insalubre. Las personas que
tienen el peso excesivo no tienen que ser gordos. El peso excesivo se puede causar por
la masa muscular. Por el contrario, en el cuerpo de una persona que no tiene el peso
excesivo la proporción de la grasa puede ser más de la cantidad de musculo. Puede
determinar que está gordo o no por medir la proporción de la grasa corporal. Las básculas
normales muestran solo el peso del cuerpo y no da ninguna información sobre la cantidad
de la grasa.
¿Cómo se mide la proporción de la grasa corporal?
Antes de medir la proporción de la grasa corporal y agua (depende del modelo) tiene
que entrar su altura, edad y sexo a la báscula. Cuando está midiendo la grasa corporal,
un corriente de bioeléctrica de varias velocidades que no se sienta, pasa por el cuerpo
y suministra información sobre la proporción de la grasa de cuerpo. Luego esta información
se compara con las informaciones personales. Esta señal eléctrica es inofensiva y no
se siente por las personas. Mediante las mediciones de larga duración puede calcular
la proporción de la grasa corporal y agua de su cuerpo.
¿Cómo se mide la proporción de la grasa corporal?
La medición de la proporción de la grasa corporal se debe hacer por estar descalzo. La
medición se debe hacer siempre bajo de las mismas condiciones (no comer o beber algo
antes de medirse) y en la misma hora del día. Este caso es muy importante porque se
puede ocurrir oleado entre la grasa y peso del cuerpo. En las distintas horas del día se
puede ocurrir este tipo de oleados. Medirse en la misma hora del día es muy importante
para detectar los cambios reales de la grasa corporal. Por favor no olvide que eliminar
la grasa corporal ocupa más duración que el peso. Tiene que hacer los cambios
permanentes de habituales de comer y las actividades físicas para reducir la proporción
de la grasa corporal y guardar. Hacer la vigilancia en la cantidad de la grasa y peso es
un parte de este duración de cambio y se suministra medir la reducción de la proporción
de la grasa corporal fácilmente.
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¿POR QUÉ TIENE QUE MEDIR LA PROPORCIÓN DE AGUA CORPORAL?
El agua es la material que forma la parte mayor del cuerpo. Suministra transferir los
materiales en el cuerpo, tiene una importancia muy grande para regular el calor del
cuerpo y es un solvente para las reacciones que se ocurren en el cuerpo. El cuerpo
intente guardar la proporción de agua durante la vida. La reducción de agua del cuerpo
se compensa por tomar líquido constantemente. El órgano que tiene mayor importancia
en este asunto es riñón. Una reducción o aumento visible del agua del cuerpo se significa
un problema en el sistema de agua del cuerpo. Es como una señal de aviso. El objeto
de la medición de agua corporal es vigilar los valores normales del cuerpo. Especialmente
hacer dieta puede causar a los oleados de estos valores porque hay diferencia entre las
cantidades de tomar agua y verter agua.
¿Qué es la proporción normal de agua?
No hay una medición fija para la proporción de agua como el peso y grasa corporal. La
proporción de agua del cuerpo se debe investigar depende de edad, sexo y medios de
cuerpo. Por eso, la cantidad de agua de los cuerpos de varones jóvenes es 63 % de su
peso de cuerpo aproximadamente, esta proporción se reduce al 52 % durante los años;
para los mujeres hay agua % 52 del peso y esta proporción se reduce al 46 % durante
los años. Este cambio se ocurre en la forma opuesto para la proporción de la grasa
corporal.
Recomendaciones para la investigación de la grasa corporal de las mujeres
Las mujeres tienen la grasa más 5% que los hombres naturalmente. El cuerpo de mujer
se para proteger su cuerpo y feto. Por eso las enzimas de las mujeres que almacenan
la grasa son más y las enzimas que eliminan la grasa son menos. Además, el estrógeno
de las mujeres activa las enzimas almacenando la grasa y suministra el aumento de
esta. Por ciclo menstrual el cambio del agua en el cuerpo de mujer es más que el cuerpo
de hombre y este caso se afecta la medición de la grasa corporal. Acumulación de agua
del cuerpo se significa que el peso se olea cada día y este caso causa a más oleados de
la grasa corporal. Para hacer la medición de la grasa corporal más sensiblemente es
útil escribir las mediciones durante el mes. Luego cuando se hace la medición
regularmente estos oleados se pueden calcular anteriormente.
Descripción de los botones:
En la báscula hay tres botones funcionales: para configurar y guardar los datos personales
como altura, edad, sexo etc, utilice los botones de Arriba
, ON/SET, Abajo .
Los botones de Arriba
y Abajo
Para aumentar o reducir los números en los datos como número de usuario, altura,
edad y sexo, utilice los botones de ARRIBA
y ABAJO . Para cambiar la configuración
rápidamente deja los botones pulsados.
Botón de ON/SET
Para configurar los datos de usuario, utilice el botón de ON/SET. Para configurar los
datos personales sigue los pasos circulares.
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CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
• Carga máxima: 150kg/330lb/24st
• Carga mínima: 5kg/11lb
• Sensibilidad del peso: 0.1kg/0.2lb
• Unidad del peso: kg/lb/st
• Intervalo de edad para la grasa corporal: 10~100 edades
• Intervalo de altura: 100~240cm
• Unidad de altura: cm/ft-in
• Intervalo de la grasa corporal: 5%~70%
• Intervalo de agua corporal: 35%~80%
• Intervalo de musculo: 8kg~70kg
• Intervalo de hueso de cuerpo: 5%~50%
• BMI: 10~70
• BMR: 500~4000KCAL
• Lugar para guardar: T-10˚C~50˚C
• Lugar para funcionamiento: T5˚C~35˚C
• Báscula que puede hacer la medición de la proporción de agua, caloría, BMI, hueso y
musculo del cuerpo.
• Tiene el sensor medidor de tensión de la sensibilidad alta
• Plataforma de seguridad de vidrio templado
• Capacidad: 150kg/330lb/24st
• Sensibilidad: D=100g o D=0.2lb
• Unidad: KG/LB/ST
• Restablecimiento automático
• Hacer funcionar el equipo por pulsar el botón
• Propiedad de apagar automáticamente
• Indicador de la carga excesiva
• Indicador de la pila baja
• Uso por 3 botones
• 10 memorias del usuario
PROCESO DE PESAR LA GRASA CORPORAL:
Paso 1: Pulse el botón de ON/SET hasta ver el mensaje de 0.0kg en el indicador para
hacer funcionar la máquina, para cambiar la unidad del peso puede pulsar el botón de
“kg/lb/st” debajo de la báscula. (La sensibilidad de la medición de kg/lb es 100g/0.2lb)
Paso 2: Haga pulsado el botón de ON/SET durante 3 segundos, se muestra el número
de la posición de memoria, para elegir la posición correspondiente que se quiere
configurar utilice los botones de “arriba y abajo”.
Paso 3: Confirma con el botón de ON/SET.
Paso 4: El símbolo de “hombre o mujer” empieza a iluminarse.
Paso 5: Para elegir el sexo utilice los botones de “arriba” y “abajo”, luego el apartado
de edad empieza a iluminarse.
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PROCESO DE PESAR LA GRASA CORPORAL
Paso 6: Para hacer la configuración de edad utilice los botones de “arriba” y “abajo”,
confirma con el botón de ON/SET, luego el apartado de la altura empieza a iluminarse.
Paso 7: Para hacer la configuración de altura utilice los botones de “arriba” y “abajo”,
confirma con el botón de ON/SET, luego el apartado de la fitness empieza a iluminarse.
Paso 8: Luego el usuario configurado empieza a iluminarse, para confirmar este pulse
el botón de “ON/SET”, cuando se muestra el mensaje de “0.0KG” en la pantalla LCD,
sube encima de la báscula, se muestra primero su peso en la pantalla LCD y se muestra
con el orden de peso, grasa, agua, musculo, hueso, BMI y BMR en la pantalla LCD.
Paso 9: Los valores de peso, grasa, agua, hueso, BMI y BMR se iluminaran por dos veces
y la báscula se apaga automáticamente.
SOLO PESARSE:
Paso 1: Pulse el botón de “ON/SET” y espere que se muestre el mensaje de 0.0kg.
Paso 2: Ahora sube encima de la báscula y espere que se muestre su peso en la pantalla
sin moverse. Su peso se muestra en la pantalla LCD.
Las normas para utilizar como referencia.
1. El tabla de niveles para la proporción de la grasa corporal:
Estado
Bajo Excelente Sobrepeso
Edad
Hombre Mujer Hombre Mujer Hombre Mujer
Inferior
5-18% 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70%
de 30
Superior
5-19% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70%
de 30
Simbolo
que se
muestra
en LCD
Cuando la pantalla LCD "ERRL", significa que son demasiado descarnado, cuando LCD
"ERRH", significa que es obeso
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LAS NORMAS PARA UTILIZAR COMO REFERENCIA
2. Los oleados que se ocurren diariamente en la proporción de la grasa corporal. El
tiempo mejor para la medición: entre 18.00 y 20.00
PROPORTION = PROPORCIÓN
TIME = TIEMPO
3. El cambio de la proporción de agua corporal durante los años:
MALE = HOMBRE
FEMALE = MUJER
YEAR = AÑO
ÍNDICE DE MASA CORPORAL (BMI)
Se refiere el estado general de peso y grasa. BMI se obtiene por calcular la proporción
de la grasa corporal.
Mediante eso, se puede estimar los riesgos de enfermedades cardiológicos y tensión
alta correctamente.
Recomendamos tener en cuenta su BMI.
Norma Mundial de BMI: Si su BMI es entre 18.5 y 24.9 es en nivel normal; si su BMI es
superior de 30 se significa que es sobrepeso y tiene que hacer las cosas necesarias para
obtener un BMI menos.
BMR:
Tasa Metabólica Basal (BMR) es una estimación de la energía (en unidad caloría) que se
consume durante el descanso por el cuerpo para sostener las funciones normales del
cuerpo. Esta operación constante se forma 60-70% de la caloría usada y se incluye pulso,
respiración y protección de la temperatura del cuerpo. Su BMR se puede afectar por su
edad, peso, sexo, alimentación y ejercicio.
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VELOCIDAD DE BM (METABOLISMO BASAL)(ES SOLO PARA REFERENCIA)
Sexo
HOMBRE MUJER
Peso
Normal BM
BM
Peso
Normal BM
BM
Edad
Normal (kg)
(kcal/kg/dia)
(kcal/dia)
Normal (kg)
(kcal/kg/dia)
(kcal/dia)
15-17
59.8 27 1610 51.4 25.3 1300
18-29
64.7 24 1550 51.2 23.6 1210
30-49
67 22.3 1500 54.2 21.7 1170
50-59
62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110
>70
56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010
NOTAS:
Estado 1: Cuando se carga la báscula excesivamente (más de 150kg), se muestra “FFFF”
en la pantalla LCD-
Estado 2: Si se muestra el mensaje de “ERR” en la pantalla LCD, controla que se ha
configurado el parámetro correcto o su posición encima de la báscula.
(Tiene que estar entre los cuatros puntos encima de la báscula)
Estado 3: cuando el nivel de la pila es baja, se muestra el mensaje de “LO” en la pantalla
LCD.
TIRAR CON LA SENSIBILIDAD DE MEDIOAMBIENTE
¡Puede ayudar a proteger el medioambiente!
Por favor respecte a las regulaciones locales: lleve sus máquina no funcionados
a los centro del proceso de residuos conformes.
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