Adidas Heart Rate Monitor: instruction
Class: Beauty, health, sport, tourism, hobbies
Type:
Manual for Adidas Heart Rate Monitor
heart rate monitor user’s guide
English ..................................................................................5
Deutsch ...............................................................................21
Français ..............................................................................35
Español ...............................................................................49
Italiano ................................................................................61
Русский язык ....................................................................73
Nederland ...........................................................................87
Svensk ...............................................................................101
Dansk ................................................................................113
Suomi ................................................................................125
Norsk.................................................................................137
汉语 ...................................................................................149
3
5
English
Contents
Complete the System .......................................6
Quick Start ........................................................8
Care and Maintenance ....................................10
Disclaimers .....................................................12
Warranty ..........................................................18
6
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SYSTEM REQUIREMENTS FOR PC:
Complete the system:
To use standard phone synchronization with PC studio
(Samsung phone management software): Microsoft
The heart rate monitor syncs with the rest of the miCoach
Windows 2000 or Windows XP or Windows Vista, Processor
system, including the miCoach phone, stride sensor and
speed: 600 MHZ or faster, 100MB of free hard disk space
website. Music. Coaching. Motivation. Just set your goal,
for typical installation, 256MB RAM
turn up the music and go. miCoach does the rest.
(MICOACH WEB DOES NOT WORK ON MAC)
FOR MULTIMEDIA FEATURES: Direct X 9.0 or higher, USB
port (1.1 or 2).
TO USE SPORTSFEATURES & MICOACH WEB:
Windows XP SP2 or Windows Vista, Windows Media Player
10 or higher, Internet connection (broadband recommended).
STRIDE SENSOR AND HEART RATE MONITOR REQUIRE:
miCoach phone to collect data, PC and web access to store
data and get: Downloadable workout plans, Verbal coaching
Training info.
Read Owner’s Manual
Before Using This Product
Before Beginning a regular
exercise program we recommend
you consult a physician
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Quick Start
(fig. 1)
The heart rate monitor transmits heart rate data that is
integral to the miCoach system, so it’s important for you to
wear it correctly.
1. For best results, we recommend you wear the chest
strap against bare skin. (see fig. 1)
2. Be sure to moisten the electrodes before exercising.
3. The electrodes should press firmly against your skin
and the adidas logo should be upright and located in
(fig. 2)
the center of your sternum. (see fig. 2)
Caution
Should you ever experience any skin irritation or any other
abnormality while wearing the heart rate monitor, remove
it immediately.
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Water Resistance
Care and Maintenance
Your miCoach HRM is water resistant up to 30 m/100 ft. Do
not wear the HRM while immersed in water.
Your miCoach heart rate monitor (HRM) helps you achieve
your fitness and training goals. By following the directions
Replacing the Battery
below, you can maximize the life of your HRM. If your HRM
The HRM contains a CR 2032 coin cell battery which should
does require servicing, you should send it to your nearest
provide two years of operation under normal conditions
authorized service center (see page 20).
(running one hour per day/7 days per week). To replace the
battery, use a small coin to open the battery hatch. Keep
1. Only perform the procedures described in this user’s guide.
batteries out of the
2. Never attempt to disassemble or repair your HRM.
reach of small children.
3. Protect the HRM from sharp objects, extreme heat or
Should a battery ever
prolonged exposure to direct sunlight.
be swallowed acciden-
4. Store your HRM in a clean, dry environment at
tally, contact a physician
room temperature.
immediately.
5. When putting on or taking off the heart rate monitor,
please do not twist, bend or stretch it excessively.
6. To clean the HRM, wipe it with a soft, dry cloth, or a with a
cloth that has been moistened in a weak solution of water
and a mild neutral detergent. Do not use thinner, benzene,
alcohol or any other volatile agent to clean the HRM.
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the safety and reliability of the simultaneous use of your
Disclaimers
implanted device and this equipment. Use of this product is
at your own risk.
User’s responsibility
This HRM is intended for recreational use only.
Keep the HRM out of reach of young children.
IT IS NOT INTENDED FOR MEDICAL PURPOSES.
Warnings
CE
Exercise may include some risk. Before starting any exercise
The CE mark is used to mark compliance with the European
program, you should consult with a physician. It is recom-
Union R&TTE directive 1999/5/EC
mended that you warm up and stretch before beginning your
workout. Stop exercising immediately if you experience pain
ICES
or feel faint, dizzy or short of breath.
This Class (B) digital apparatus complies with the Canadian
Please note that exercise intensity, medications, blood pressure,
ICES-003 directive.
asthma, caffeine, alcohol, nicotine and other factors can affect
your heart rate.
Notice to persons with pacemakers, defibrillators or other
implanted electronic devices. Before beginning use of this
electronic sport equipment, it is recommended that you have
an exercise test under your doctor’s supervision to ensure
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Declaration of Conformity
FCC and IC Statements
We, Fossil Partners LP of
This device complies with part 15 of the FCC rules.
2280 N. Greenville Ave.
Operation is subject to the following two conditions: (1)
Richardson, TX 75082
This device may not cause harmful interference, and (2)
declare under our sole responsibility that our product
This device must accept harmful interference received,
including interference that may cause undesired operation.
adidas miCoach heart rate monitor
Compliance Statement (Part 15.19)
to which this declaration relates is in conformity with the
Warning (Part 15.21)
appropriate standards EN 300 440, EN 301 489-1, EN 301 489-3
and EN 60950 following the provisions of Radio Equipment
Changes or modications to this product that are not
and Telecommunication Equipment directive 1999/5/EC with
expressly approved by Fossil may void your authority to
requirements covering EMC directive 89/336/EEC and Low Voltage
operate the heart rate monitor.
directive 73/23/EEC.
Industry Canada Statement per Section 4.0 of RSP-100
Richardson, TX August 2007.
The term “IC:” before the certication / registration
number only signies that the Industry Canada technical
specications were met.
Bill Geiser, V.P. Watch Technology
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Section 7.1.5 of RSS-GEN
harmful interference to radio communications. However,
Operation is subject to the following two conditions:
there is no guarantee that interference will not occur in a
1) this device may not cause harmful interference, and
particular installation. If this equipment does cause harmful
2) this device must accept any interference received,
interference to radio or television reception, which can be
including interference that may cause undesired
determined by turning the equipment off and on, the user is
operation.
encouraged to try to correct the interference by one of the
Section 2.6 of RSS-102
This portable transmitter with its antenna complies
following measures:
with Industry Canada RF Exposure Limits for General
- Reorient or relocate the receiving antenna.
Population/Uncontrolled Exposure.
- Increase the separation between the equipment and
receiver.
FCC Interference Statement [Part 15.105(b)]
- Connect the equipment into an outlet on a circuit
This equipment has been tested and found to comply with
different from that to which the receiver is connected.
the limits for a Class B digital device, pursuant to Part 15
- Consult the dealer or an experienced radio/TV
of the FCC Rules. These limits are designed to provide
technician for help.
reasonable protection against harmful interference in a
This portable transmitter with its antenna complies
residential installation. This equipment generates uses
with FCC’s RF exposure limits for general population /
and can radiate radio frequency energy and, if not installed
uncontrolled exposure.
and used in accordance with the instructions, may cause
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This warranty is void if the product has been damaged by accident,
TWO (2) YEAR INTERNATIONAL WARRANTY
negligence of persons other than authorized adidas timing sales or services
agents, unauthorized service, or other factors not due to defects in materials
Your adidas product is warranted by adidas timing for a period two (2) years
or workmanship.
from the original date of purchase under the terms and conditions of this
warranty. The adidas timing warranty covers materials and manufacturing
The foregoing warranties and remedies are exclusive and in lieu of all other
defects for the adidas heart rate monitor component. A copy of the receipt
warranties, terms or conditions, express, implied or statutory, as to any matter
or dealer stamp in the warranty booklet is required in order to waive repair
whatsoever, including, without limitation, warranties of merchantability,
charges. Shipping and handling fees may apply for warranty and non-
tness for a particular purpose, accuracy, satisfactory quality, title, and non-
warranty service
infringement, all of which are expressly disclaimed by adidas. adidas timing
shall not be liable for incidental, consequential, indirect, special or punitive
During the warranty period the product will be repaired or replaced free
damages or liabilities of any kind arising out of or in connection with the sale
of repair charges, if it proves to be defective in material or workmanship
or use of this product, whether based in contract, tort (including negligence),
under normal use.
strict product liability or any other theory, even if adidas timing has been
advised of the possibility of such damages and even if any limited remedy
In case of replacement, adidas timing cannot guarantee that you will receive
specied herein is deemed to have failed of its essential purpose. adidas
the same model product. If your model is not available, a product of equal value
timing entire liability shall be limited to replacement or repair of the purchase
and similar style will be provided. The warranty for the replacement product
price paid, at adidas timing sole option.
ends two (2) years from the date the replacement product is received.
Some countries, states, or provinces do not allow the exclusion or limitation
This Warranty Does Not Cover:
of implied warranties or the limitation of incidental or consequential damages
• Any defects in materials and workmanship of the battery.
so the above limitations and exclusions may be limited in their application to
• Damage resulting from improper handling, lack of care, accidents, or
you. When implied warranties may not be excluded in their entirety, they will
normal wear and tear.
be limited to the duration of the applicable written warranty. This warranty
• Water damage unless marked water-resistant.
gives you specic legal rights; you may have other rights that may vary
• Repairs if the product was not originally purchased from an authorized
depending on local law. Your statutory rights are not affected.
adidas timing retailer. Proof of purchase is required.
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Deutsch
REQUESTING WARRANTY AND OTHER REPAIR
Inhalt
Should you require work under warranty, please visit www.micoach.com
for a list of authorized international service centers.
For service work that is not covered under this warranty, the service center
may perform the services you request for a charge dependent on product
Systembeschreibung ......................................22
style and type of work requested. These charges are subject to change.
Shipping and handling fees may apply regardless of warranty or non-
warranty. Shipping and handling fees vary by service location.
Schnellstart.....................................................24
Pflege und Wartung ........................................26
Haftungsausschluss .......................................29
Garantie...........................................................31
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Systembeschreibung:
Der Herzfrequenzmesser synchronisiert sich automa-
tisch mit den anderen Elementen des miCoach-Systems
einschließlich miCoach-Telefon, Herzfrequenzmesser und
Website. Musik. Coaching. Motivation. Setzen Sie sich einfach
Ihr Ziel, schalten Sie die Musik ein und los geht’s. miCoach
erledigt den Rest für Sie.
ATTENZIONE
Leggere il manuale d'uso prima
di utilizzare il prodotto.
Prima di iniziare un programma
di esercizio regolare ti consigliamo
di consultare un fisiatra.
ACHTUNG
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung,
bevor Sie dieses Produkt verwenden.
Bevor Sie mit einem regelmäßigen
Trainingsprogramm starten, sollten
Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen.
Lea el Manual del Usuario
antes de utilizar este producto.
Antes de comenzar un programa de
ejercicios regulares le recomendamos
que lo consulte con un médico.
Lire le mode d’emploi
avant utilisation.
Avant de commencer un
programme d’exercices régulier,
nous vous recommandons de
consulter votre médecin.
ADVERTENCIA
ATTENTION
SYSTEMVORAUSSETZUNGEN FÜR IHREN PC:
Für die Verwendung der Standard-Telefonsynchronisierung
mit PC Studio (Telefonverwaltungssoftware von Samsung):
Microsoft Windows 2000 oder Windows XP oder Windows
Vista, Prozessorleistung von mindestens 600 MHZ, mind-
estens 100 MB freier Festplattenspeicher für die Standard-
Installation, 256 MB RAM
(MICOACH WEB IST NICHT MIT MAC KOMPATIBEL)
FÜR MULTIMEDIA-FUNKTIONEN: Direct X 9.0 oder höher,
USB-Anschluss (USB 1.1 oder 2).
FÜR SPORTSFEATURES UND MICOACH WEB:
Windows XP SP2 oder Windows Vista, Windows Media Player 10
oder höher, Internet-Verbindung (Breitbandanschluss empfohlen).
VORAUSSETZUNGEN FÜR DEN BETRIEB DES
PEDOMETERS UND DES HERZFREQUENZMESSERS:
miCoach-Telefon zur Datensammlung, PC und Internetzugang
zur Datenspeicherung und zum Abruf von Trainingsplänen,
verbalen Coaching-Einheiten und Trainingsinformationen.
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Schnellstart
(Abb. 1)
Der Herzfrequenzmesser übermittelt Herzfrequenzdaten,
die für das miCoach-System von zentraler Bedeutung
sind. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie den
Herzfrequenzmesser richtig tragen.
1. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie den
Brustgurt auf der bloßen Haut tragen (siehe Abb. 1).
2. Befeuchten Sie die Elektroden vor dem Training.
3. Die Elektroden sollten fest auf der Haut aufliegen.
(Abb. 2)
Positionieren Sie das adidas-Logo senkrecht in der
Mitte des Brustbeins (siehe Abb. 2).
Vorsicht
Wenn der Herzfrequenzmesser auf Ihrer Haut Reizungen
oder andere Reaktionen hervorruft, sollten Sie das Gerät
unverzüglich ablegen.
26
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5. Achten Sie beim An- und Ausziehen darauf, dass Sie den
Pflege und Wartung
HFM nicht übermäßig verdrehen, verbiegen oder dehnen.
6. Reinigen Sie den HFM mit einem weichen, trockenen
Ihr miCoach-Herzfrequenzmesser (HFM) hilft Ihnen dabei,
Tuch oder feuchten Sie das Tuch mit einer milden
Ihre Fitness- und Trainingsziele zu erreichen. Wenn Sie
Lösung aus Wasser und einem neutralen
die nachstehenden Anweisungen befolgen, können Sie die
Reinigungsmittel an. Verwenden Sie weder
Lebensdauer Ihres HFM verlängern. Sollte eine Wartung
Verdünnungsmittel, Benzen oder Alkohol noch andere
Ihres HFM erforderlich sein, senden Sie ihn an das näch-
flüchtige Substanzen, um den HFM zu reinigen.
stgelegene autorisierte Service Center (siehe Seite 33).
Wasserfestigkeit
1. Führen Sie nur die in diesem Benutzerhandbuch
Ihr miCoach-HFM ist bis 30 m wasserfest. Tragen Sie den
beschriebenen Maßnahmen durch.
HFM nicht im oder unter Wasser.
2. Versuchen Sie nicht, den HFM zu demontieren oder
zu reparieren.
3. Schützen Sie den HFM vor scharfen Gegenständen,
extremer Hitze und längerer direkter
Sonneneinstrahlung.
4. Bewahren Sie den HFM in einer sauberen, trockenen
Umgebung bei Raumtemperatur auf.
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Batteriewechsel
Haftungsausschluss
Der HFM arbeitet mit einer Knopfzelle vom Typ CR 2032,
die unter normalen Bedingungen (eine Stunde Lauftraining
Haftung des Benutzers
pro Tag an sieben Tagen pro Woche) eine Lebensdauer
Dieses Gerät ist nur für den Freizeitgebrauch bestimmt.
von einem Jahr hat. Um die Batterie zu wechseln, öffnen
ES IST NICHT FÜR MEDIZINISCHE ZWECKE GEEIGNET.
Sie das Batteriefach mit einer kleinen Münze. Batterien
von kleinen Kindern fern halten. Bei versehentlichem
Warnhinweise
Verschlucken unverzüglich einen Arzt konsultieren.
Körperliche Betätigung kann Risiken bergen. Bevor Sie mit
einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie sich von
Ihrem Arzt beraten lassen. Es ist empfehlenswert, sich vor
dem Training aufzuwärmen und zu dehnen. Brechen Sie das
Training sofort ab, wenn Sie Schmerzen haben, sich schwach
oder schwindelig fühlen oder kurzatmig sind.
Bitte beachten Sie, dass die Trainingsintensität, die Einnahme
von Medikamenten, der Blutdruck, Asthma sowie Koffein,
Alkohol, Nikotin und andere Faktoren Ihre Herzfrequenz
beeinflussen können.
Hinweis für Personen mit Herzschrittmachern, Defibrillatoren
oder anderen implantierten elektronischen Geräten:
Bevor Sie dieses elektronische Sportgerät verwenden, sollten
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Sie unter ärztlicher Aufsicht einen Belastungstest durchfüh-
INTERNATIONALE ZWEI (2)-JAHRES-GARANTIE
ren, um sicherzustellen, dass eine gleichzeitige Verwendung
Auf Ihre adidas-Armbanduhr gewährt adidas watches eine Garantie
des HFM mit Ihrem implantierten Gerät gefahrlos möglich ist.
gemäß der vorliegenden Garantiebedingungen für die Dauer von zwei (2)
Die Benutzung dieses Geräts erfolgt auf eigene Gefahr.
Jahren ab dem ursprünglichen Kaufdatum. Diese Garantie erstreckt sich
auf Herstellungs- oder Materialfehler. Eine Kopie der Quittung oder ein
Händlernachweis (Stempel im Garantieheft) werden als Kaufbeleg benötigt.
Diese Garantie erstreckt sich nur auf die Garantielaufzeit und in diesem
Zeitraum nur auf das Uhrwerk, die Zeiger und das Ziffernblatt. Von der
Garantie gedeckte Bauteile werden repariert oder die Armbanduhr ohne
Berechnung von Reparaturkosten ersetzt, wenn das Bauteil während der
Garantielaufzeit Herstellungs- oder Materialfehler aufweist.
Im Ersatzfall kann adidas keine Gewähr dafür übernehmen, dass Sie eine
Armbanduhr desselben Modells erhalten. Falls Ihr Modell nicht verfügbar ist,
erhalten Sie eine Uhr im selben Wert und ähnlichen Design. Die Garantie auf die
als Ersatz erhaltene Uhr endet zwei (2) Jahre nach dem Erhalt der Ersatzuhr.
DIESE GARANTIE UMFASST NICHT:
• Herstellungs- oder Materialfehler an Batterie, Gehäuse, Glas, Armband
oder Armreif.
• Beschädigung durch unsachgemäße Behandlung, mangelnde Sorgfalt,
Unfälle, oder normale Abnutzung.
• Beschädigung durch Wasser, sei denn, die Uhr ist als wasserfest
gekennzeichnet.
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Diese Garantie verliert ihre Gültigkeit, wenn die Armbanduhr durch
Ausschluss oder die Beschränkung einer impliziten Garantie bzw. die
Unfall, Unachtsamkeit durch andere als autorisierte Vertriebs- oder
Einschränkung von Neben- oder Folgeschäden nicht zulässig. Daher kann es
Service-Agenten von adidas, Wartung oder Reparatur durch andere als
sein, dass die oben aufgeführten Beschränkungen nicht oder nur teilweise
Servicepartner, oder andere Faktoren und Ereignisse beschädigt wird, die
auf Sie zutreffen. Wo der vollständige Ausschluss impliziter Garantien
nicht herstellungs- oder materialbedingt sind.
nicht zulässig ist, sind diese in ihrer Dauer auf die Dauer der geltenden
schriftlichen Garantieerklärung beschränkt. Diese Garantie sichert Ihnen
Die voranstehenden Garantieleistungen und Rechtsbehelfe sind
spezische Rechte zu. Darüber hinaus stehen Ihnen möglicherweise je nach
ausschließlich und ersetzen alle anderen explizit, implizit oder gesetzlich
Gesetz vor Ort weitere Rechte zu. Ihre vom Gesetz her zustehenden Rechte
zugesicherten Garantien oder Nutzungsbedingungen in Bezug auf
sind hiervon nicht betroffen.
sämtliche Sachverhalte. Dies gilt auch und ohne Einschränkung für
die Mängelgewährleistung, die Gewährleistung der Eignung für einen
INANSPRUCHNAHME DER GARANTIE ODER SONSTIGE
bestimmten Zweck, die Genauigkeit, zufriedenstellende Qualität, Rechtstitel
REPARATUREN DER ARMBANDUHR
und das nicht Vorhandensein von Rechtsverletzungen. Hierfür lehnt adidas
hiermit ausdrücklich jedwede Haftung ab. adidas ist nicht haftbar für Neben-
Wenn Sie Arbeit unter Garantie benötigen, besuchen Sie bitte
oder Folgeschäden, indirekte, besondere oder Strafschäden oder Ansprüche
www.micoach.com für eine Liste der autorisierten internationalen
jedweder Art aus oder in Verbindung mit dem Verkauf oder der Nutzung
Service-Mitten.
dieses Produktes, ob auf Grundlage von Verträgen, Schadensersatzrecht,
direkter Produkthaftpicht oder sonstiger Rechtstheorien. Dies gilt auch
Für Serviceleistungen, die nicht von der Garantie abgedeckt sind, wird das
dann, wenn adidas über die Möglichkeit der Entstehung solcher Schäden
Servicezentrum die von Ihnen gewünschten Leistungen zu einem Preis
unterrichtet wurde und auch dann, wenn im vorliegenden Dokument
durchführen, der von Uhrentyp und Art der Arbeit abhängig ist. Wir behalten
gewährte eingeschränkte Rechtsbehelfe ihren wesentlichen Zweck verfehlt
uns das Recht vor, die geltenden Preise anzupassen.
haben. Die von adidas übernommene Haftung erstreckt sich ausschließlich
auf Ersatz oder Reparatur in Höhe des entrichteten Kaufpreises. Diese
Entscheidung liegt im alleinigen Ermessen von adidas.
In manchen Ländern, Bundesländern/Staaten oder Provinzen ist der
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Français
Table des matières
Généralités ......................................................36
Démarrage rapide ..........................................38
Précautions d’emploi ......................................40
Décharge de responsabilité ............................43
Garantie...........................................................45
